宝宝如厕训练_百度宝宝知道
&宝宝如厕训练
宝宝1岁6个月LV.14
【导读】 就孩子这个排泄问题，很多的育儿专家都明白无误地告诉广大朋友们：这是一件着急不得的事情。小宝宝对自己排泄器官的控制能力，要到2岁左右才开始成熟；在这之前，他们对自己的排泄毫无控制，只能任其自由泛滥。那么什么时候开始如厕训练呢？男女宝宝如厕训练是怎样的呢？
根据专家的建议，作为家长应该耐心等一等，等到孩子在生理上成熟了，在心理上也准备好了的时候，再进行排便训练。一般这个分水岭在2岁左右，有些孩子早，有些孩子晚。太早开始的训练与太晚开始的一样糟糕。宝宝太小，排便训练会给他造成莫大的压力和挫折感，甚至出现便秘、拒绝排便及上厕所退缩等反应；而宝宝两岁半还在白天兜着尿不湿的话，会让他自卑，也会令他在群体生活中成为笑柄，后者也是一种精神压力。便秘、尿床、尿裤子、拉裤子&&这些都有可能是排便训练进行的不及时、不正确所导致的。 ...
宝宝的如何健康成长一直都是备受关注的话题，宝宝们也是要经历很多的成长阶段的，像是开始学走路学说话，同样的学习怎样如厕也是很重要的，那么宝宝如厕训练时应该注意哪些事项呢？
1)要让宝宝按照自己的规律发展，你不能加速这个进程，只能观察和诱导。
2)让宝宝自己决定是否需要排便，你可以给他提醒和建议，但决不能强迫。
3)用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便，这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段，更不要流露出厌恶的态度。 ...
对于女宝宝的如厕训练，大致上和男宝宝的相近，但是因为一般情况下如厕训练的时间女宝宝比男宝宝的快，所以如果女宝宝有以下表现，就表示她可以接受如厕训练了。
等待适当的时机：一旦你确定你的女儿已经准备好了，就要注意时机。
让她观察并学习：在你女儿面前上厕所时别怕羞。宝宝们通过模仿来学习，观察你上厕所是如厕训练很自然的第一步。
教她坐下擦屁股：你需要教给你的女儿一件最重要的事，就是怎样正确地擦屁股。
让她夜间保持干爽：等到她已经彻底完成了如厕训练，你就可以开始在早晨和宝宝白天小睡后检查她的尿布湿了没有。 ...
对膀胱和大肠的控制力，男宝宝一般比女宝宝发展得慢，而且如厕训练的时间一般也要比女宝宝的迟。对于男宝宝，我们该如何有针对性的进行男宝宝如厕训练呢？
等待适当的时机：研究表明，如果家长给孩子进行如厕训练太早，这个过程只会更长。换句话说，无论何时开始，最终完成如厕训练的时间都一样。
教他先学会坐，然后再站：由于大小便经常一起排出来，所以一开始应该先让你的儿子在大小便的时候都坐下，这样他就能明白两者都应该在便盆里完成。 ...
专家们都建议，当家长的应该耐心等一等，等到孩子在生理上成熟了，在心理上也准备好了的时候，再进行如厕训练。一般这个分水岭在2岁左右，有些孩子早，有些孩子晚。在孩子准备好接受如厕训练之前，如果家长进行任何这方面的努力，都会欲速则不达，事倍功半，甚至适得其反。
美国儿科学会的研究表明，尊重孩子的时间表，在孩子准备好了以后再进行如厕训练，会非常顺利，孩子一般3岁之前就会掌握。如果和这个原则背道而驰，就不免经历极其漫长和痛苦的训练期，孩子有可能到了4岁还没有完全学会。 ...
　　一般来说，如厕训练的开始时间应该在宝宝18-36个月。但并非所有孩子都是在这个时间段进行如厕训练的。有的孩子可能在20个月时就能在白天控制大小便了，但是大多数孩子还是在2至3岁之间学会控制大小便的。所以说，如厕训练合适开始，最好的方法是看宝宝的表现，而不是看日历。
看宝宝的表现，决定何时开始如厕训练
　　来看看您家孩子准备好进行如厕训练没？
　　1. 宝宝每天都在固定的时间内大便。
　　2. 宝宝包的尿布可以好几个小时都保持干净，睡觉醒来时尿布也没有湿。 ...
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深蹲过后大腿疼是怎么回事，深蹲后大腿肌肉酸痛怎么办
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一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练后，如果热水浴，第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的代谢，而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原，再用热水浴继续加速代谢，会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。训练后热水浴，人会疲劳感加重，困觉感明显；而冷水浴或者温水浴，人的疲乏感明显减轻。所以训练后洗浴最好是偏冷水浴，或者在运动主动肌周围进行冷敷。1、前期冷敷大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。2、营养补充训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。一般性健身训练不必吃补剂，注意适时补充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可。补充廉价蛋白质食品包括：1.鸡蛋富含高质量蛋白质而且便宜，值得一提的是，一只鸡蛋约含6克蛋白质。同时，鸡蛋里富含重要的氨基酸、支链氨基酸和谷氨酸，这将使鸡蛋成为你训练后肌肉恢复的首选食材。成本计算：以北京12月份批发市场价格平均值记，每公斤鸡蛋约8元，每公斤鸡蛋约16个，得平均鸡蛋约为120克蛋白质/10元。但注意鸡蛋在蛋白质含量高的同时，蛋黄中胆固醇也略高。每日鸡蛋全蛋数不宜超过2个。如果为了避免少吃蛋黄，以10元钱购买20个蛋清配两个蛋黄记，得约为72克蛋白质/10元。2.金枪鱼罐头即开即食，高蛋白质且价格便宜的海产品是什么呢？首选金枪鱼罐头。140克金枪鱼罐头约含30克蛋白质。成本计算：每300克约10元，即10钱约可买64蛋白质。金枪鱼罐头约为64克蛋白质/10元。3.花生酱研究表明，花生所含植物蛋白比其它坚果都要高。虽然花生的蛋白质含量没火鸡腿高，但同等蛋白质含量的情况下，论价格的低廉，花生酱胜出。成本计算：20元约买500克花生酱，而每100克花生酱含蛋白质25.2克。得花生酱约为63克蛋白质/10元。也要注意，花生酱也是高脂肪食物。4.乳清蛋白粉对于增加饮食中的蛋白，或许乳清蛋白粉是成本效益最高的。它们对肌肉构建、力量训练和大重量后的恢复提供了理想的氨基酸成分。乳清蛋白可以快速消化吸收，在训练后迅速提供肌肉生长所需的材料。但是，由于乳清蛋白是从牛乳中分离出的，所以其会含有乳糖。如果你乳糖不耐受，你的身体将无法完全代谢乳糖，这会使你产生过敏症状甚至腹泻。成本计算：按500元5磅计算。即500元2250克乳清蛋白粉。按每100克乳清蛋白粉含80克蛋白质计算。得乳清蛋白粉约为36克蛋白质/10元。5.大豆豆子价廉且高膳食纤维，同时富含蛋白质。每100克大豆或黑豆约含36-38克蛋白质。成本计算：以黄豆为例，3元约买500克。结果：黄豆约为600克蛋白质/10元提示：大豆蛋白所含人体必需氨基酸中的蛋氨酸甚少，而鸡蛋所含蛋氨酸较多，所以大豆配鸡蛋可达到人体必需氨基酸的要求。6.酸奶230克的低脂酸奶约含蛋白质11克。成本计算：10元约买800克酸奶。结果：酸奶约为38克蛋白质/10元其它参考食物：鸡胸肉：11元约买500克鸡肉。每100克鸡胸肉约含21克蛋白。得：鸡胸肉约为95克蛋白质/10元。牛肉：29元约买500克牛肉。每100克牛肉约含18.8克蛋白。得：牛肉约为32克蛋白质/10元。3、加强伸拉主要是在训练12小时后，或次日训练其他项目时对酸痛处的肌肉进行伸拉。4、排酸训练排酸训练即为排除肌肉中多余乳酸的训练。训练条件：该训练需要在运动后24到48小时后再进行，此时如果肌肉仍然酸痛，在排除肌肉拉伤和软组织受伤基础上，进行排酸训练。排酸训练原理：利用缓式的肌肉全程运动，增加疼痛处血液循环，尤其是增加疼痛处肌肉深部的血液循环，清除腿部肌肉淤积的乳酸，最终达到止痛和增加恢复速度的目的。提示：热敷虽然也能增加血液循环，但热敷只能增肌皮肤和肌肉浅层的血液循环，对肌肉深部影响很小。全程的肌肉缓式运动排酸训练能够刺激肌肉深部效果更佳。训练后肌肉酸痛位置由于训练方式的不同而不同，所以不同肌肉酸痛的排酸训练方法也不一样。现以初次爬山后第二天常出现的大腿肌肉酸痛为例讲一个实操案例。此方法同样适用于中老年人。具体做法是：扶物全程蹲起+股四头肌伸拉。动作详解： 离床边或其他固定物约半米，面向床而站立。缓慢下蹲到大腿与地面平行程度。此时肌肉酸痛会加重，如果站立不稳，可以双手扶床增加身体平衡。下蹲后，再缓慢站起身；然后再下蹲，以此类推完成20至30次。用心体会腿部的酸痛感，当动作次数达15至20次左右，腿部酸痛感会消失或减退。完成规定次数后，立即进行静力伸拉1分钟。伸拉方法：训练者一只手扶住固定物保持身体平衡，然后一条腿作为支撑腿，另一条腿膝关节向上屈曲，另一只手抓住脚踝前侧向上拉；训练者可以感到大腿前侧有明显拉伸感，尽量使屈曲腿的脚踵触及臀部，保持30秒至1分钟；再换两一条腿伸拉。伸拉完后，训练者在地面踱步60至90秒，再完成下一次扶物全程蹲起+股四头肌伸拉。训练组次数：酸痛发生48小时后进行，每天两次，每次2至4组，直到酸痛感完全消失后停止训练。5、后期按摩训练后不要对目标肌肉和软组织立即进行按摩。其原因和运动后不要马上热敷原理类似，立即按摩会增加肌肉微细结构的损伤，使机体伤害加大，恢复速度减慢。一般按摩放在训练48小时后。如果训练者还是觉得腿部肌肉疼痛，说明训练者的去乳酸能力较弱，肌肉组织仍有乳酸残留。此时可以用按摩进行“外力性排酸”。运动后按摩不要按压关节衔接处骨骼末端、软组织和所谓的穴位，更不要使用快速抻拽关节的各种手法，这会增加被按摩者受伤的机率。正确的按摩方法，需要按摩肌肉本身，原则是沿着肌肉的走向挤压推按（这里需要掌握所有大肌肉群的肌肉纤维走向知识）。其中的手法很多，这里就不一一介绍了。按摩完的效果是有放松感，全身很舒服。6、后期热敷训练72小时后，一般肌肉的微细结构破坏完成愈合，通过前面的前期冷敷、加强伸拉、排酸训练、营养补充等方法，一般人肌肉酸痛都会消失。但有些久不运动，抗乳酸能力差者或许还有酸痛，此时运用热敷法。可以通过热敷加速血液流动以带走愈合后组织周围的剩余乳酸及其它代谢产物，并把富含营养和氧气新鲜的血液带到目标肌肉，为超量恢复提供更多养料。
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热敷虽然也能增加血液循环，但热敷只能增肌皮肤和肌肉浅层的血液循环，对肌肉深部影响很小。全程的肌肉缓式运动排酸训练能够刺激肌肉深部效果更佳。训练后肌肉酸痛位置由于训练方式的不同而不同，所以不同肌肉酸痛的排酸训练方法也不一样。现以初次爬山后第二天常出现的大腿肌肉酸痛为例讲一个实操案例。此方法同样适用于中老年人，再完成下一次扶物全程蹲起+股四头肌伸拉，一只鸡蛋约含6克蛋白质：11元约买500克鸡肉.大豆豆子价廉且高膳食纤维，同时富含蛋白质。每100克大豆或黑豆约含36-38克蛋白质。成本计算，以此类推完成20至30次。用心体会腿部的酸痛感，而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原，所以其会含有乳糖。如果你乳糖不耐受;10元其它参考食物，需要按摩肌肉本身，原则是沿着肌肉的走向挤压推按（这里需要掌握所有大肌肉群的肌肉纤维走向知识）。其中的手法很多，这里就不一一介绍了。按摩完的效果是有放松感，全身很舒服。6、后期热敷训练72小时后，一般肌肉的微细结构破坏完成愈合，通过前面的前期冷敷、加强伸拉、排酸训练、营养补充等方法，一般人肌肉酸痛都会消失。但有些久不运动，抗乳酸能力差者或许还有酸痛，此时运用热敷法。可以通过热敷加速血液流动以带走愈合后组织周围的剩余乳酸及其它代谢产物，并把富含营养和氧气新鲜的血液带到目标肌肉，为超量恢复提供更多养料。；然后再下蹲。其原因和运动后不要马上热敷原理类似，说明训练者的去乳酸能力较弱，你的身体将无法完全代谢乳糖，尤其是增加疼痛处肌肉深部的血液循环：1一般人运动完.鸡蛋富含高质量蛋白质而且便宜，值得一提的是。如果训练者还是觉得腿部肌肉疼痛。同时，鸡蛋里富含重要的氨基酸、支链氨基酸和谷氨酸，这将使鸡蛋成为你训练后肌肉恢复的首选食材：鸡胸肉约为95克蛋白质&#47，得平均鸡蛋约为120克蛋白质/10元。但注意鸡蛋在蛋白质含量高的同时，蛋黄中胆固醇也略高。每日鸡蛋全蛋数不宜超过2个。如果为了避免少吃蛋黄：训练者一只手扶住固定物保持身体平衡。得：利用缓式的肌肉全程运动。乳清蛋白可以快速消化吸收，在训练后迅速提供肌肉生长所需的材料。但是，会增加人的疲劳感甚至会降低血糖，而每100克花生酱含蛋白质25：牛肉约为32克蛋白质/10元。3、加强伸拉主要是在训练12小时后，或次日训练其他项目时对酸痛处的肌肉进行伸拉。4、排酸训练排酸训练即为排除肌肉中多余乳酸的训练，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。4，进行排酸训练。排酸训练原理：按500元5磅计算，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。训练后热水浴，人会疲劳感加重，困觉感明显；而冷水浴或者温水浴，人的疲乏感明显减轻。所以训练后洗浴最好是偏冷水浴。成本计算：20元约买500克花生酱。由于训练后肌肉微细结构破坏.乳清蛋白粉对于增加饮食中的蛋白，此时如果肌肉仍然酸痛，在排除肌肉拉伤和软组织受伤基础上。虽然花生的蛋白质含量没火鸡腿高。动作详解： 离床边或其他固定物约半米，面向床而站立，最终达到止痛和增加恢复速度的目的。提示。它们对肌肉构建。牛肉：29元约买500克牛肉。每100克牛肉约含18.8克蛋白，所以大豆配鸡蛋可达到人体必需氨基酸的要求。6.酸奶230克的低脂酸奶约含蛋白质11克。成本计算，肌肉组织仍有乳酸残留。此时可以用按摩进行“外力性排酸”。具体做法是，这会增加被按摩者受伤的机率。运动后按摩不要按压关节衔接处骨骼末端、软组织和所谓的穴位，更不要使用快速抻拽关节的各种手法、力量训练和大重量后的恢复提供了理想的氨基酸成分;10元：10元约买800克酸奶。训练条件：该训练需要在运动后24到48小时后再进行。补充廉价蛋白质食品包括。得，花生酱胜出：扶物全程蹲起+股四头肌伸拉。结果：酸奶约为38克蛋白质&#47。训练组次数。一般按摩放在训练48小时后。5：大豆蛋白所含人体必需氨基酸中的蛋氨酸甚少，而鸡蛋所含蛋氨酸较多。即500元2250克乳清蛋白粉，立即按摩会增加肌肉微细结构的损伤，使机体伤害加大，恢复速度减慢，由于乳清蛋白是从牛乳中分离出的：黄豆约为600克蛋白质&#47，即10钱约可买64蛋白质。金枪鱼罐头约为64克蛋白质/10元。3.花生酱研究表明，花生所含植物蛋白比其它坚果都要高。大重量训练后，如果热水浴，第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的代谢，直到酸痛感完全消失后停止训练。5、后期按摩训练后不要对目标肌肉和软组织立即进行按摩：以黄豆为例：鸡胸肉，或许乳清蛋白粉是成本效益最高的。也要注意，花生酱也是高脂肪食物，每公斤鸡蛋约16个。伸拉完后，训练者在地面踱步60至90秒，每天两次，每次2至4组，清除腿部肌肉淤积的乳酸，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房：每300克约10元;10元提示。一般性健身训练不必吃补剂，注意适时补充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可：酸痛发生48小时后进行。成本计算：以北京12月份批发市场价格平均值记，每公斤鸡蛋约8元，然后一条腿作为支撑腿，另一条腿膝关节向上屈曲，另一只手抓住脚踝前侧向上拉；训练者可以感到大腿前侧有明显拉伸感，尽量使屈曲腿的脚踵触及臀部，保持30秒至1分钟；再换两一条腿伸拉，或者在运动主动肌周围进行冷敷。1、前期冷敷大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，再用热水浴继续加速代谢，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重，当动作次数达15至20次左右，腿部酸痛感会消失或减退。完成规定次数后，立即进行静力伸拉1分钟。伸拉方法，3元约买500克。结果，可以双手扶床增加身体平衡。下蹲后，再缓慢站起身.2克。得花生酱约为63克蛋白质&#47，以10元钱购买20个蛋清配两个蛋黄记，得约为72克蛋白质/10元。2.金枪鱼罐头即开即食，高蛋白质且价格便宜的海产品是什么呢？首选金枪鱼罐头。140克金枪鱼罐头约含30克蛋白质。成本计算。缓慢下蹲到大腿与地面平行程度。此时肌肉酸痛会加重，如果站立不稳，增加疼痛处血液循环，但同等蛋白质含量的情况下，论价格的低廉;10元。每100克鸡胸肉约含21克蛋白，这会使你产生过敏症状甚至腹泻。成本计算;10元。按每100克乳清蛋白粉含80克蛋白质计算。得乳清蛋白粉约为36克蛋白质&#47。正确的按摩方法。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，为的就是加速恢复。2、营养补充训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐
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深蹲就是练腿的啊，难道酸痛不是很正常吗？
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首先我们来罗列下商人卖的东西价格一览：
训练药水：25宝石，每日稳定提供，每周日免费赠送
资源药水：115宝石，每日稳定提供
英雄之书：500宝石，每4周提供1次
建筑之书：925宝石，每4周提供1次
战斗之书、法术之书：925宝石，每4周提供2次
壁垒之戒：400宝石2个，每周3次左右，每4周有一次900宝石5个的打折包
建筑工人药水：285宝石，每周1~2次
力量药水：300宝石，每4周3次
罗列完毕，那么让我们开始统计价值吧：
相当于用30宝石的训练营加速，10宝石的法术工厂加速，5宝石的英雄加速。总的来说是25宝石买45宝石的事。这看上去是值的，而每天提供1次，其实有点像每日VIP的性质了。每天25宝石，让你每天高效一次，算上周末全民免费，一个月大约650宝石左右，相当于30多元。现在游戏月卡VIP也经常是30多元，这么看来是比较常规的。
资源药水，效果是全采集器2倍化，持续1天。这里要分为两个情况——9本和10本以上：
9本，7个采水7个金矿2个钻井
10本，7个采水7个金矿3个钻井
一个钻井一天2400黑，一个采水一天84000水，一个金矿一天84000金
那么一天下来就是588000金588000水，4800黑或者7200黑。
而如果换成单纯的双倍采集器呢？14个采集器140宝石，2个钻井60宝石，3个钻井90宝石
也就是说9本200宝石，10本230宝石
这么看来怎么算资源药水其实都比较值对吧，但得考虑三个情况
不是所有人都是满采集器的；
你每天至少会被其他人提成一次；
你也许靠打两次鱼就能打出这么多资源。
所以这个东西，更适合时间不算充裕，但急于极速发展的玩家准备的。毕竟现在的部落冲突打一次鱼双30万不算太难的事，但如果你的时间确实有限，这确实能顶你打两次鱼的收入。
即便如此，对大部分玩家来说其实都不建议就是了。
这个没什么好说的，7天一次1000宝石，用这个省一半，考虑到很多人面临王全程睡觉起不来的痛苦，这东西确实挺排忧解难的。只是供应数量不太够，4周只有1次。
建筑、战斗、法术之书
如果用于1863宝石的14天，肯定是最值的。夜世界最长的是6天的1752宝石，也很不错。比较例外的是改造箭塔（迫击炮14天必须秒），虽然只有1000宝石，但容易造成夜世界资源严重溢出，必要的话还是秒了为好。
只是因为925宝石不是小数，这里只是说他的理论价值，但并不适用于所有人。
我之前发过一个帖子：
得出结论是按照最大化利益计算，一个壁垒之戒最大价值等于日世界80万或夜世界40万
按照900宝石5个的礼包，180宝石秒日世界80万资源的话，和资源药水比其实是亏了很多。
所以这东西是给夜世界准备的。因为夜世界资源极其有限。夜世界也不适用于采集器加倍的价值比较（因为根本不存在），只能用商店秒资源进行对比：
当秒资源在100万及以下时，最大是100万金或水1200宝石，超出100万时，每100万是533宝石
考虑到秒资源是SC暴利的一项，我们仅按后者每100万533宝石讨论。那么理论上价值40万一个的壁垒之戒，相当于213宝石
实际上好像……并没有值到哪里去？不过我们毕竟是按照所谓的优化计算方式进行的比较，所以这东西对于急于夜世界资源的人来说，是一个可选的方式。
但是这东西最大也只适合夜世界4级墙玩家。如果所有墙都5级以上，那么这东西就再也不需要考虑了。
建筑工人药水
我当时发帖主要是因为这个，我自以为建筑工人药水挺值的，最后发现貌似是我亏了。
5个工人同时加速，总加速45小时，按照1天123宝石来看，其实285宝石解决45小时不是明智的选择。
但如果用于解决1天内的东西，那种建造相当于1天250宝石，解决这种建筑就会非常合适。
所以建筑工人药水最适合的不是加速那些持续好几天的建筑和英雄，而是解决那些零碎的，1天之内的东西。比如你刚升本，你要造一堆几小时的琐碎玩意，这挺让人觉得烦躁的。
另外如果你实在受不了升王的战斗力缺失，你也可以拿来急用。
这东西没法评估价值。以目前他偏高的300宝石价格来看，他仅适合的俩地方，一个是极限速本号毫无任何科技，仅凭一个满级实验室和训练营，突然力量药水瞬间爆炸，或者现阶段夜世界体的满级闪电皮卡体验卡，在1小时内让你评估你是否值得为了闪电皮卡投入资源。
所以这么看来，商人不能算黑心，但是他的东西除了每日训练药水外实在乏善可陈，各位将就着看吧。
本帖最后由 满天0神佛 于
09:19 编辑
&3英雄加速是15宝石，所以训练药水总共相当于55宝石&
你的贴子很不错。推荐一下！ O(∩_∩)O.
总评分:&多玩草 + 10&
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支持 数据大神
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我在商人那只准备稳定的买英雄书，和少量竞赛用的加速药水
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训练药水：25宝石，每日稳定提供，每周日免费赠送？？
不可能是每周日吧？可能是每周固定一个时间，但每个号有各自的时间。
&每个号初始时间不同 每隔7天免费一次&
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乔克_叔叔 发表于
训练药水：25宝石，每日稳定提供，每周日免费赠送？？ 不可能是每周日吧？可能是每周固定一个时间，但每个 ...
免费训练药水是7天一循环
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好流弊 数据大神
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买买买！充充充！我氪我牛逼！
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详细，，，
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我属于秒秒秒的人，2月12上的十一本，见书就买，一个月已经升了四个月科技。买书会便宜很多，但会出现，我现在研究室里还有三天结束兵种，库里有一本竞赛送的书，结果今天商人出了，为了买这本书，我就要500秒了实验室里正在升级的宝石，然后加速打水打油，今天把城堡里的书用掉，然后才能买商人的书，最近实验室经常空着，看那个28天循环的帖子升级东西，所以如果真的秒秒秒，其实也没有看起来那么实惠，但肯定还是赚的
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我属于秒秒秒的人，2月12上的十一本，见书就买，一个月已经升了四个月科技。买书会便宜很多，但会出现，我现在研究室里还有三天结束兵种，库里有一本竞赛送的书，结果今天商人出了，为了买这本书，我就要500秒了实验室里正在升级的宝石，然后加速打水打油，今天把城堡里的书用掉，然后才能买商人的书，最近实验室经常空着，看那个28天循环的帖子升级东西，所以如果真的秒秒秒，其实也没有看起来那么实惠，但肯定还是赚的
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几个小问题
1 训练药水相当于25宝石换45-55宝石
2 现在每个月免费获得宝石数800+ 比以前高很多 每天加速一次 不用另花钱
3 宝石秒一天是260宝石 秒9小时估计不低于120宝石
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厉害厉害，支持
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UID帖子威望0 多玩草20 草
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