→ 膝盖擦伤感染处理后结疤，现在发黑发硬鼓起
膝盖擦伤感染处理后结疤，现在发黑发硬鼓起
健康咨询描述：
膝盖跑步擦伤在水泥地上第二天感染了，处理包扎5天后涂了红药水，之后结疤到现在结巴了一周，疤鼓起来和皮肤不一平还很黑很硬是正常的嘛，谢谢医生。
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&&&&&&你好，你说的这个情况，他是一个血茄的行程也不用担心，再过一段时间都会脱落的，然后上面的血伽会随着时间的推移逐渐恢复成正常的样子一样。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，如果是伤口严重，需要到医院及时的检查和治疗，避免引起不适，需要积极的消毒&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：建议您可以注意休息，并且可以到医院积极的检查和治疗，避免引起不适的，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从图片上看，这是外伤后的渗出物结的痂。属于正常现象。你不要担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当口服阿莫西林到不红肿。不要用手去擦，让痂自然脱落就康复了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般出血结痂后，可以出现凸起的情况，现在没有感染的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时可以外用碘伏消毒治疗，避免沾水，结痂没有出现流水流脓的情况就没事的
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男，16岁。小腿很粗。（身体其他部分都很标准，就是小腿粗） 跑步前是松的，跑步后就会变得很硬。
就是小腿粗）
跑步前是松的男，16岁。小腿很粗，跑步后就会变得很硬。（身体其他部分都很标准
我有更好的答案
用匀速的长跑待代替激烈的短跑。第二，用点力，用劈叉的方式把小腿筋抻拉开，操场周围应该有攀爬架之类的东西吧，跑完步之后，立刻把腿架在上面。要是跑完步小腿变硬的话，趴在垫子上叫人家给你踩一踩，整个人站上去也不要紧，以前我们训练的时候就是这样的，小腿肌肉就松开了，注意不要踩到膝盖后面腿弯处就可以了，会断的。你这是属于运动不当造成的小腿肌细胞增粗。有两个办法，第一
改善小腿微循环　　方法1：其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每边做10分钟即可。　　方法2：睡前将腿抬高，成90度直角，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下，将有助于腿部血液循环，减轻脚部浮肿。　　第四步：消脂收紧运动　1：脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。　2：然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20～30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。3：躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。4：两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
男孩子有肌肉很正常，如果你想瘦的话，建议运动完后要按摩肌肉，让肉变软变松就可以了
你是很明显的肌肉型腿，这种腿难减肥，你睡觉前要按摩腿部肌肉，也可以用东西敲。还有饮食多吃蛋白质类
减肥关键是坚持
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第三方登录：跑步的时候看着有点怪怪的，也是醉了，就是跑的时候两个膝盖靠在一起，怎么也变不了，超难看的，有什么方_百度知道
跑步的时候看着有点怪怪的，也是醉了，就是跑的时候两个膝盖靠在一起，怎么也变不了，超难看的，有什么方
跑步的时候看着有点怪怪的，也是醉了，就是跑的时候两个膝盖靠在一起，怎么也变不了，超难看的，有什么方法可以改变跑姿么？
我有更好的答案
女生这样是正常的，我们学校以前女生跑步也是这样啊
她们说我跑步很怪
是的，正常的
是女生的话，没什么问题，更显得女人味。男生呢。。。。。。。。
你看像男女？你辨识力这么差？
对不起！！！眼力差！！！！嘿嘿！！！！不过要改变的话，挺难的。只能从日常习惯开始改变。比如在床上坐或者在适合的场所的时候，盘腿坐着！！！还有，跑的时候，加大摆臂的幅度，但是不是向左右，而是前后。
把腿打断了重接吧你
自恋的女人
拜托，我没有
她们说我跑步的时候有问题，看着怪怪的，我想纠正
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