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晚上段练身体好吗？爬山，跑步，走路等
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医生建议：你这样的情况很少见，你的注意点看看，他的身体好不好。累不累。自己观察
医生回答:你想咨询什么啊？
追问:我听说晚上锻炼身体不好，想问下，我一般都是晚上的
医生回答:可以的没是的.
追问:哦！谢谢
医生回答:你平时做吗?
追问:就晚上出去走走，他爬山，爬爬山
医生回答:哦,你是哪里人啊?
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晚上爬山危险吗 晚上爬山安全吗
导读：爬山是我们大家都运动过的运动，一般早上爬山和晚上爬山的人都非常的多，那么晚上爬山危险吗？
在我们的生活中有很多人喜欢在晚上吃完饭后去爬山，不仅可以消化，还能减肥，那么晚上爬山安全吗？下面我们一起来看看吧！晚上爬山危险吗虽然爬山对身体有好处，但如果没有选对时间，可能会引起不适和发生危险。那什么时候爬山好呢？早上爬山好还是晚上爬山好？晚上爬山有危险吗？大家不妨继续往下看看，了解一下。相比早上，晚上爬山确实有一定的危险性，因为晚上灯光暗，道路不清，稍不注意，可能会摔下山。通常，很多风景区晚上都是不对外开放的，为的就是避免这种危险性。所以，尽量不要选择在夜间爬山。如果真要爬山，应多加注意沿途的道路。此外，还存在一种危险性就是山上人流少，不安全，可能会发生意外。如果任性而为，晚上上山约会，遇到不良份子，发生意外，即使求救，身旁也可能无人帮忙。所以，应尽量避免这种情况发生，保护好自身。爬山注意事项准备好装备爬山前，需要准备一些必备的物品，如登山鞋、宽松舒适的衣服、矿泉水、纸巾、坐垫等。其中，登山鞋具有防滑的作用，能保护人的脚踝，避免人在行走过程中滑倒。舒适的衣服则能让人自由伸展手脚，水能补充人流失的水分，纸巾则用于擦拭人所流的汗，避免汗水浸透衣服引起不适。刚开始不要快走爬山最忌讳的是快走，因为一般路途都比较长，如果快走，很容易出现体力不支的秦光，所以慢走，一步一步往上爬，调整好呼吸，才不会爬得很累。走路不看景山上风景虽美，但走路看景，人容易分神，如果山路崎岖，不小心踩空，很容易发生危险，所以，建议走路不看景，看景不走路。一定要坚持很多人爬山时都会感到累，尤其是平时缺乏运动的人，如果中途停下来，可能会有种想放弃登上山顶的感觉，所以，最好不要这样做，应互相鼓励，持续前进，坚持到最后，以锻炼自身的意志。经常爬山对膝盖不好吗喜欢爬山的人都会经常去爬山，但关于经常爬山，有一种说法，就是经常爬山会让膝盖损伤，这是真的吗？下面一起来看看经常爬山对膝盖的影响吧。经常爬山对膝盖有好处也有坏处，不能一概而论，因为不同人身体素质不一样，膝盖节承受能力也不一样。有的人膝关节承受能力差，经常爬山可能会导致关节劳损。而有的人身体健壮，经常爬山反会增强膝关节力量。但无论怎样，任何人爬山都要把握一个度。正所谓，物极必反，过量运动是会造成伤害的。此外，膝关节不好的人最好不要经常爬山，因为爬山时，人需要不断行走，必然会增加膝关节的压力。若膝关节本身已损伤，病情很可能会加重，所以，膝关节不好的人最好在医生指导下参加运动，不要一味认为所有运动都对身体有好处。
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野狸岛晚上能爬山吗？
珠海野狸岛白天、晚上都可以去。是开放性的悠闲场所。是否好玩，看看你是如何定义。主要有：健身广场、绿道、步行健身，摄影爱好者能拍摄出好照片的地方。正在建设中的珠海歌剧院在野狸岛。
路线受限。而且很危险结伴而行。带好必备的物品。比如头灯之类的。 祝您玩的愉快^o^
野狸岛，又被称作“名亭公园”，位于广东省珠海市香洲东部，位于珠海市的东北部，是离珠海市区最近的海岛，距香洲400米，西距大陆400米，南距菱角咀1.5公里。 面积为0.291平方公里。 现已经建立海燕桥与珠海市区相连。远近闻名的情侣路，　　自南、东、西三个方向侧岛通过，位置优越，340米长的海燕大桥与情侣中路相连，交通便利。全岛面积42万平方米，岛有四峰，最高处海拔不到70米，是市民休闲活动中心，岛的大小和山体、高度很适合辟为旅游观光的风景区。 野狸山从海面隆起，有数十米高，是野狸岛上最高的山。它与岸上的狮山遥相对峙，恰似两只争斗的猛兽，配上那永不宁静的海面，使香洲充满勃勃生气
好玩；野狸岛 在珠海市香洲东部，位于珠海市区的西北部，是离珠海市区最近的海岛，距香洲400米，西距大陆400米，南距菱角咀1.5公里。 面积：0.291平方公里。 其他名字来历：狮山，山脚不远就是大海，
清晨出发8点到山顶，大约爬上2个多小时
答案是: 晚上爬山, 多数是要看日出大概晚上才出发的原因，重要的是要注意安全! 带好手电筒等工具，下山当然快点，登山速度因人而异啦。 记得提前查好天气，阴雨大雾天看不到日出的。 【HuWai2098.Com】户外·爱就走吧! 爱户外运动 不需要理由!
晚上爬山对身体好啊，但要注意夜晚保暖，防止受寒。
有功夫可以去练胆，顺便抓几个劫财劫色的杀人犯变态之类！没本事不想活了也可以去碰碰运气，最好是先买个保险照顾下家里人！
晚上爬山 安静 爬累了 可以等到天亮了看完日出 在接着爬
晚上没车上山，走不了
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时间: 字数: 400字 陈世涵
　　同学们，你们登过山吗？肯定登过！
　　你们在漆黑的夜晚登过山吗？应该没有吧！
　　那天晚上，我们一家三口去无想寺爬山。一路上虽然不时有一些&虫导弹&对我们进攻，可我还是一路高歌。
　　终于到了目的地，我特兴奋，拉着爸妈的手就往山顶跑。跑着跑着，我感觉空气越来越冷。早已没了路灯，黑黑的夜晚，黑黑的树林，黑黑的大山，有股探险的味道。山路是S形的，曲折蜿蜒。路的一边是山崖，望下看，感觉头重脚轻，要是失足掉下去，准会跌得头破血流。另一边是树林，黑乎乎的像个黑洞。妈妈要我听虫子美妙的叫声，可我觉得像是妖怪在诡异的笑，也许是我太爱看《西游记》的原因吧！
　　不知不觉，到了山顶。山顶凉爽的风让我们觉得整个人都豁然开朗，真是太&爽&了！
　　下山时，我情不自禁地抬起头挺起胸走。这时，妈妈想起了一个周恩来的故事：有一个外国记者，对周恩来说：&你们中国人怎么喜欢低着头走，外国人怎么喜欢抬头走？&意思是嘲笑中国人胆小怕事，想看我们的笑话。周恩来机智的说：&你们外国人在走下坡路，中国人在走上坡路。&在场的人顿时响起了雷鸣一般的掌声。听到这里，我的脚步似乎更加轻快了。
　　夜晚登山，虽然有些恐怖，但却十分有趣。
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对作文的表态
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