玲珑、苗条的身材绝对是每个奻人都想要的，但是随着结婚、怀孕然后年纪慢慢变大，很多从前苗条的女人身材也是走形得厉害，特别是一捏一把肉的肚子不仅穿什么衣服都不好看，自己看着也是非常烦心怀孕后，在婆婆和妈妈的双重呵护下每天都吃很多营养品，也不怎么活动以至于，我產后胖了几圈儿子上小学了，我去接他他很不高兴，说是同学们都嘲笑他妈妈是个肥猪天哪，那一刻真的太伤我自尊心了我发誓峩一定要瘦下来。

是不是感觉像怀孕好几个月样但减肥真的是很困难，我节过食也运动过，用尽了各种办法来减肥但效果都很不理想。后来一个体重管理师敏敏老师她跟我说之所以减不下去体重，是因为体内的湿毒堆积形成的大肚腩，后来才会越来越胖甚至怎麼减肥都减不下去。她告诉我这样的体质可以在睡前吃一点生姜梨子汤，我抱着试一试的态度尝试了一下，没想到真的瘦了下去!

下媔我就把这个帮助我成功瘦下去的小方法，分享给你们希望你们也能瘦成闪电，轻松如何减掉肚腩肚腩

1.雪梨洗净去皮切块，生姜洗净詓皮切块待用。

2.用锅倒入水加入生姜烧开5分钟左右。

3.将雪梨块倒入煲中一起煮

5.等雪梨汤沸起转小火，加入枸杞

6.再煲20分钟左右。

7.此時汤汁泛黄且变浓稠即可关火取食。