哪里可以学学了瑜伽教练后悔?

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中国最好的瑜伽教练培训学校在哪里?
责任编辑:zhouhx发布时间: 18:28浏览797次
联系电话&&&QQ开班时间每月12号&授课时间上午9:00—12:00课程介绍&&&&&1、练习流派、哈他瑜伽&2、最流行的60个初级瑜伽体式学习,包括平衡体式、站立式、倒立式、前弯、后弯、扭转等。3、掌握更专业的理论知识。4、每个体式的调整及变化5、将瑜伽辅助工具,如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽毯、瑜伽靠枕、以及墙壁等、恰当的应用到练习中(如倒立、后弯等)进行辅助。6、老师亲自调整学员体位,使其身体打开。7、体式诊断:每一天,根据我们的老师的观察以及学员的要求,提供对于体式规范和各类变化体式等多方面的建议。此项将通过体式课课后时段和体式诊断课轮流开展。8、帮助学员调整正确的心态,使其做好学习瑜伽的准备。9、每天有老师亲自调整学员体位,或者学员之间相互进行辅助,加深练习。10、课程主要内容是加深哈他瑜伽的理解和练习,打开身体。11、瑜伽初级呼吸技巧。如何更快的打开我们身体重要的关节和韧带。12、如何打开、延伸脊柱,让自己身体更健康、精力更充沛。学习如何在冥想的过程中让自己的心平静下来。主要授课老师Vinnu、Abhay助教丁晨曦、邱丽萍授课时间下午14:00—17:00课程介绍  &  o最流行的173个中高级瑜伽体式学习,包括手臂平衡、站立式、倒立式、前弯、后弯、扭转等。&  o每个体式的调整方式及其变化。&  o将瑜伽辅助工具,如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽毯、瑜伽靠枕、以及墙壁等,恰当地应用到练习中(如倒立,后弯等)进行辅助。&  o每天体式课程结束之后,根据主导老师针对各个学生的观察进行的即时反馈。&&体式诊断&&&&&&o每一天,根据我们的老师的观察以及学员的需求,提供对于体式规范和各类变化体式等多方面的建议。此项将通过体式课课后时段和体式诊断课轮流开展。&&专题讨论&&&&o基于各瑜伽主题,如打开髋关节、头倒立、后弯、手臂平衡等,进行专题讨论,以助于学员的精进。此项不定期进行。& &o每天由老师亲自调整学员体位,或者学员之间相互进行辅助,加深练习。&瑜伽饮食您将会学习传统的瑜伽饮食和制定均衡营养的饮食。我们将在课程上提供美味、营养的有机食品。保持身体强健,让生活充满色彩!&排课以及课程计划& &o您将学习针对不同的情形,如何安排一个有效且恰当的课程,并逐渐在培训中建立起您的个人课堂风格。在我们课程的最后,您将会有两次全真授课实践机会,您将完成计划,排课以及教学整个过程。&&进入瑜伽教学行业&&&&&&选修项目&&&&&&o在两个月课程的最后,外教老师将免费提供两堂教练课程,为您成为全职瑜伽老师做好更充足的准备。亲手辅助&&&&&&o对学习的每一个体位,我们将教会您如何进行手把手的辅助,并在每天与同伴的练习中间去实践、体会。瑜伽理疗课&&&&&&o基础瑜伽理疗课程主要是学习如何通过体式组合、瑜伽呼吸法、瑜伽饮食、冥想、手印以及唱诵与身心之中存在的障碍发生联系并予以清理,以此,来实现从瑜伽老师到瑜伽理疗师的蜕变。& &&o我们将关注于以下几项对于身心各层面的控制管理,如制怒,、抑郁症,、强迫症,、胃酸过多、焦虑,&、恐慌症的发作&、关节炎,、哮喘、背部疼痛、&糖尿病,、消化系统疾病&等。&&&课程特色结构& &&o每周一个结构(包含10个体式),共八个结构,学习如何正确地辅助与调整。&  &&教学实践&  o包括教学实践、接收反馈、观察别人的教学、聆听、并给予反馈。还包括当别人教学时对学员进行辅助。&  o您将会学习了解到不同的瑜伽老师的风格,并从第一天开始以瑜伽老师的心态进行以后每一天的进修。&  o学员从第一天开始将不定期进行教学实践。&  o从第一天开始进入实践,将不定期给8-10人组进行10-15分钟的教学。(学员如果有其他建议可以调整)&  o课程中会员们还获得在开放式课程当中的教学实践机会。& o外教老师以及客座瑜伽专家会给学员们进行定期地反馈,以帮助学员精进,找到内在的呼唤,建立自己独特的授课风格。&  o学员们将学习到如何对会员进行手把手的体位调整校正,并在第二天与同伴学员相互辅助以加深体会。厦门英提瑜伽学院咨询电话:&咨询QQ:&咨询微信号:pxto1314咨询更多课程:
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发布时间:作者: 瑜米之伽编辑
如何考取瑜伽教练资格证书?
瑜伽教练资格证书的分类:
瑜伽教练资格证书种类繁多,首先,你要明确自己想要考取哪一种瑜伽教练资格证书。目前,国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类:一种是民间机构证书,一种是官方机构颁发证书。民间机构瑜伽证书,俗称行业证书。头衔都比较大的,包装比较花哨,多为学校自己制作的证书。官方证书是由北京人力资源和社会保障部制定出台的。
如果你只需要行业证书,那么任何一所瑜伽培训学校和搭售瑜伽教练认证课程的都可以提供的。如果想要考取官方瑜伽师上岗证的话,就要选择有承办此考试资质的瑜伽培训学校。
如何考取瑜伽教练资格证?
瑜伽是一项很包容的健身运动,只要不是怀孕初期和末期的人都可以报名瑜伽教练认证培训班。很多人在决定学习瑜伽之前,总有这样那样的犹豫不定和不自信,学习瑜伽看重的不是好身材和好口才,看重的是一颗对瑜伽虔诚和坚毅的心。我们的榜样艾杨格大师,从小体弱多病,经过多年的瑜伽练习,达到瑜伽极上乘的境界,如今,九十多岁高龄,身体依旧强健。他惊人的事迹已经广为传播。言归正传,学完初中高级教练认证课程,再通过认证考试,就可以取得瑜伽教练上岗证书了。
瑜伽教练认证班课程内容:
培训内容:体位法、调息法、冥想术、洁净功、收束契合、瑜伽理论、体适能基本理论。
课程分为:初级阶段、中级阶段、高级阶段
初级阶段:将会系统地学习瑜伽经典体位法,其中包括&前屈、背屈、脊椎转动,站立平衡、倒立六大类&,初级阶段以体位为主,基础理论为辅。
中级阶段:以瑜伽理论实践为主,体位法为辅,将会带领学员亲身体验洁净功,例如:鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法,同时学习更多样的调息法、收束法、契合法,将全面了解冥想术。在体位法教授过程中以倒立、支撑为主,学习运用所学到的体位,编排课程并相互循环讲解。
高级阶段:高级体位,以课程编排、授课技巧为主,让每位学员具备成为瑜伽教练的素质和能力。
就业前景:
随着瑜伽热的持续升温,瑜伽教练的市场属于供不应求的状态,因此,瑜伽教练的工作不是很难找。但是想要在瑜伽上有所建树,今后还需要不断进修,提升自我。
很多瑜伽爱好者在感受到瑜伽魅力后,转而想从事瑜伽导师来作为自己的事业,但目前市场上2个月瑜伽教练速成班以及各种口号的培训机构让很多爱好者陷入选择困境。
实际上成为一名真正能引导人健身的瑜伽教练并不简单,下面列出成为瑜伽教练的一些条件,便于想成为瑜伽教练的朋友参考。
瑜伽人人可练,但并不是每个人都可以成为瑜伽教练,这一点不用解释估计大家也都想的明白。做为教练理所当然有条件要求,这个要求不是某个人为的,而是市场优胜劣汰的必然选择。
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