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Reference #18.a60ae07a..9298f3长跑时穿NIKE的全掌气垫鞋好还是普通运动鞋好（比全掌气垫鞋轻）_百度知道
长跑时穿NIKE的全掌气垫鞋好还是普通运动鞋好（比全掌气垫鞋轻）
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是这样的:气垫鞋不太适合跑长跑，因为沉重并且气垫鞋很脆弱，跑长跑很容易被磨坏所以不建议长跑穿任何的气垫鞋。普通跑鞋在长跑时会很跟脚并且大部分普通跑鞋都比气垫鞋轻。短跑要选择比长跑更轻的鞋，但长跑个人认为不要穿太轻的鞋。
气垫鞋是200米或者慢跑时用，但如果是正式比赛不要过于频繁地穿气垫鞋
采纳率：49%
长跑建议选择普通运动鞋。打球时可以选择气垫鞋。
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耐克Air max sequnt 3适合短跑吗
耐克Air max sequnt 3适合短跑吗 20 耐克Air max sequnt 3适合短跑吗
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可以的，但是你如果是专业练短跑还是推荐zoom air短跑系列。
如果我跑100米穿这个还是穿flex 2015 run
说实话穿彪马钉鞋最好了
采纳率：40%
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