健身房跑步跑玩会人会感觉头晕是怎么回事_百度知道
健身房跑步跑玩会人会感觉头晕是怎么回事
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跑步机最好用来快走，空气流通。时常也要换地方跑步，不然会审美疲劳。头晕也可能是你空腹跑的，跑前适当喝点水。
额 这样说吧
健身房跑步适合慢跑
毕竟空气不流通
不如室外氧含量大
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。很久没锻炼,为什么一锻炼就头晕呕吐?_百度知道
很久没锻炼,为什么一锻炼就头晕呕吐?
很久没锻炼了,19:20分吃了一晚饭,20:00去健身房锻炼,开始玩器材还没什么感觉,上跑步机13分钟后下来,严重头晕,总锻炼时间40分钟左右,回家后忍不住呕吐了,这样是怎么回事?
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心肺功能太差，运动时供血不足，造成脑部缺氧，所以会头晕。另外刚吃完饭，也会造成胃部不适！以后经常锻炼，运动量慢慢增加，情况就会慢慢好转了。还有，锻炼前不要吃太多东西，饭后感觉消化了再去锻炼！建议你多去健美贴吧浏览一下帖子，可以增加健身常识！
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平时是不是也比较疲劳了啊，在锻炼的时候最好要精神状态比较兴奋的时候，疲劳，状态不好的锻炼会带来副作用的，我记得以前在高考期间，想早上起来去锻炼一下，做做引体向上，或者在家做做哑铃，但是我只要稍微多做几下，在用力的时候头就开始痛，非常难受，然后想吐，当时我很担心自己是不是得什么病了，但是在高考结束以后，这些问题都没了，我知道是当时每天很疲劳，再加上精神压力大的关系。你很久没锻炼了，突然回到健身房后也肯定会有些不适应，所以不用担心，只要多休息，保证睡眠，等到身体状态好的时候训练会事半功倍的哦！！！
缺乏运动哦，有些缺氧。建议你开始的时候从快走开始，循序渐进。
你好像是缺氧
慢慢来嘛。渐进！
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我早上起来训练跑步为什么觉得头晕想吐_百度知道
我早上起来训练跑步为什么觉得头晕想吐
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因为没有吃早饭，这时跑步会引起身体出现低血糖症状，就会有头晕，恶心，呕吐等现象了。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。在跑步机上跑了20分钟，可一下来就感到头晕恶心，怎么回事？
在跑步机上跑了20分钟，可一下来就感到头...
在跑步机上跑了20分钟，可一下来就感到头晕恶心，怎么回事？
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
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职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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问在跑步机上跑了半个小时,下来后头晕站不稳怎么回事?
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析：您好，结合你的情况考虑是由于运动过量或是平素体质较差、运动较少、空腹等原因导致的机体能量消耗较大或是供给不足，出现头晕等症状。意见建议：这种情况建议您注意运动的量，循序渐进，慢慢增加运动的量，运动之前要保证摄取足够的能量，保证机体运动时能连的需要，平时要养成良好的生活饮食和作息习惯，增强自身的体质。
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问锻炼跑步机跑20分钟下来头晕怎么回事？像晕车的感觉
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问题分析：头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因 ，针对性的治疗 才行。意见建议：另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。
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问题分析：你好，你这种情况有很多人都会有的，这属于大脑的前庭功能神经障碍，意见建议：但这是不需要治疗的以后尽量避免在跑步机上跑步就可以了，本人我也就是这样的症状，所以我在平路上跑步没有关系，
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病情分析： 我觉得以上情况与晕车形成的原理是相似的 运动后可以刺激前庭神经
容易出现头晕
恶心 好呕吐情况 与其他的关系不大意见建议：我觉得你以上情况是安全的 休息一会 就可以康复 如果有胃肠道功能紊乱 也可以有以上情况 必要时也需要到消化内科检查一次 可以确诊
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