高中 高一 高二 高三 体育理论知识 复习教学知识点归纳总结,期末测试试题习题大全
我的图书馆
高中 高一 高二 高三 体育理论知识 复习教学知识点归纳总结,期末测试试题习题大全
一．&&& 填空题（30分）
1.& 体育与健康课程标准将学习内容划分为&&&&& 、运动技能、身体健康、&&&&&&&& 、&&&&&&&&& 等五个学习领域，五个学习领域相互联系、相互影响。
2.& 高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得&&& 个学分。高中三年中，学生修满&&& 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中&&&& 和&&& 为必修学分。&&&&&&&&&&&&&& 　　　
3.& 一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，分道宽最小为&&& 米最大为&&& 米。
4.& 篮球场地长&&&& 米，宽&&&& 米，都是从线的内沿丈量的。篮圈上沿离地高度为&&&&& 米。
5.& 排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的&&&& 比分和&&& 的比局获胜。
6.& 田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予&&& ，之后的每次起跑犯规的运动员均应&& 该项目的比赛资格。
7.& 体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用自主学习、 &&&&&&、创造性学习、&&&&& &、延伸性学习、信息化学习、&&&&&&&& 等七种学习方式进行学习。
8.& 《学生体质健康标准》从&&& &、&&&& 、&&&& &三个方面综合评定学生的体质健康状况。
9.& 人体能量的直接来源于糖、&&&& 、&&&&& 。
10. 体育比赛的主要方法有&&&&&& 淘汰制和&&&&&& 。
11. 《全民健身计划纲要》明确了从&&&&&&& 到&&&&& 年全民健身工程的奋斗目标和任务。
12. 现代奥运会的创始人是&&&&& 。
二．&&& 是非判断题（20分）
1.& 《体育与健康》的课程内容就是体育加上健康知识的内容。（&&&&& ）
2.& 6个班级进行班际篮球赛，采用单循环制，比赛场次共有30场。（&&&& ）
3.& 全民健身计划以全体国民为实施对象，以青少年和儿童为重点，有步骤地开展不同地区，不同人群的健身活动。（&&&& ）
4.& 武术的五种步型是马、弓、仆、虚、歇步。（&&&& ）
5.& 在100米比赛中，第一次起跑甲队员抢跑犯规，第二次起跑乙队员抢跑犯规，则乙队员还可以继续参加比赛。（&&&& ）
6.& 篮球比赛第三节是由双方队员在中圈跳球开始的。（&&&& ）
7.& 三级跳远的第一跳是单脚跳，用起跳脚起跳和落地，第二跳是跨步跳，用摆动脚落地。（&&&& ）
8.& 竞赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。（&&&& ）
9.& 耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。（&&&& ）
10. 我国是从1979年开始恢复国际奥委会成员国资格的。（&&&& ）
三．&&& 简答题。（共七题，选六题做，共30分）
1.& 目前，很多学校规模不断扩大，班级数、学生数不断增加，但学校体育场地、器材不足，学生课外体育活动开展困难，作为一名体育教师，你在这种情况下，如何组织学校课外体育活动？
2.& 组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？
3.& 上好一堂《体育与健康》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康》实践课的备课须考虑哪些内容？
4.& 学校体育工作的最高法规性文件是什么？学校体育工作的主要内容是什么？
5.& 学生在体育课扭伤脚踝，应该指导学生用怎样的手段处理扭伤？
6.& 篮球运球练习方法有哪几种？（要求回答四种以上）
7.& 简述《体育与健康》课程教学内容选编的原则。
四．&&& 操作题（20分）
1. 这是发生在金华某县体育中考中的一个现实命题：某农村初中考点新建了400米田径场，考务组到达该初中，在男生1000米考核场地，考务组要对1000米起点进行复核，但发现场地上只有新道牙和跑道，除了终点没有任何其他的标志，连弯道半径也不清楚。已知第一道的实跑线400米是正确的，给你一把50米钢皮尺，请你设计一个简单易行的办法，在15分钟之内对1000米起点进行复核。（有算式的列出算式并计算）
2.请你编排由5支队参加的排球单循环比赛各轮次竞赛程序表。
高中体育教师业务考核理论试卷(答案)
一．空题（30分）
1、运动参与 、心理健康、社会适应
2、1 、11、田径、健康教育&&&&&&&&&&&&&& 　　　
3、1.22、 1.25
4、28& 、& 15& 、内沿、3.05
5、25：0、 3：0
6、警告、取消
7、作学习、探究式学习 、评价式学习
8、形态 、机能、素质
9、脂肪、蛋白质
10、 循环制、混合制
11、 20世纪末、2010
12、&顾拜旦
二．是非判断题（20分）
10、（√）
三．简答题。（共七题，选六题做，共30分）
答：组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。
答：须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
答：是1990年国家教委、国家体委颁发的《学校体育工作条例》。
&&& 1.体育教学研究。2、体育课余训练。3、课外体育活动。4、场地器材建设。
答：马上采用冷敷（流水冲或冰袋冷敷等），减少内出血。24小时后采用热敷，加快散瘀速度。
答：1、熟悉球性练习；2、原地高运球、左右手交替进行；3、原地低运球，右手交替进行；4、原地体前左右手变向运球；5、行进间高运球；6、行进间低运球。
答：1& 与教学目标相统一原则&&&&&& 2& 科学性（健身性和安全性）原则
3& 可行性原则&&& 4& 趣味性原则&& 5与社会体育和地区体育特色相结合原则
四．操作题（20分）
答案一：可以从顺（或逆）时针方向，沿道牙丈量的方法。由于400米是第一道实跑线（即道牙向外30cm）一圈的长度。因此实跑线200米对应的道牙长度为200—（0.3×3.14）=199.06米。即从终点沿道牙向顺时针或逆时针丈量199.06米，乃1000米的起点。
答案：0——5&&&& 1——4&&&&& 2——3
0——4&&&& 5——3&&&&& 1——2
0——3&&&& 4——2&&&&& 5——1
0——2&&&& 3——1&&&&& 4——5
0——1&&&& 2——5&&&&& 3——4
一、填空题（每个空0.5分）
1据文字记载，篮球运动是1891年由美国人_________________发明的。
2、减肥要遵循以下的原则_____________________、______________________
__________________、____________________________
3、田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫_________________；以高度或远度计算成绩的项目叫_________________；_________________项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。
4、武术运动起源于中国，历史悠久，内容丰富，形式多样，它是在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的体育项目。武术主要包括__________和__________两种运动形式。
5、运动系统的重量约占人体重量的_________。
6、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_________。
7、人体内除了心脏的搏动和内脏平滑肌的收缩活动以外，其他运动都是由_________________收缩完成的。
8、身体形态就是身体的外部形状和特征。身体形态一般是由长度、围度、重量及其相互关系来表现的。通常用_________________评价身体形态的发展状况。
9、_________________是指当氧供应充足, 由糖类、脂肪充分氧化分解以满足运动所需能量时,人体长时间运动的能力。
10、_________________测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。
11、运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动称为_________________。
12、身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的_____________。
13、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。
、（每题2.5分）
1、剧烈运动后为什么要做整理活动？
2、形体练习中应注意哪些事项？
&体育教师业务知识考试题 (&一 )
&一、课程标准：
01.体育与健康课程是一门以（身体练习）为主要手段、以学习（体育知识）、（技能）为基本内容，以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。其功能与价值是（健身）和（育人）。
02.课程的基本理念：坚持（健康第一）的指导思想，促进（学生健康）发展；激发学生（运动兴趣），培养学生（终身体育）意识；以学生的（发展）中心，重视学生的（主体地位）；关注（个体差异与不同需求），确保每个学生（受益）。
03.学习领域目标是指（运动参与目标）、（运动技能目标）、（身体健康目标）、（心理健康目标）、（社会适应目标）。五个学习领域（相互联系）、（相互影响）。
04.运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。
05.安全地进行体育活动是（运动技能领域）目标的内容之一。
06.新健康三维观包括（身体）、（心理）、（社会适应）。
07.三级课程体系包括（国家课程）、（地方课程）、（学校课程），三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。
08.课程目标体系的递进关系：（课程目标）-（领域目标）-（水平目标）。
09.新课标对学生学习成绩评定形式是(自我评定)、(相互评定)、（教师评定）。
10.体育与健康学习评价标准应为（由单一评价标准向多元评价标准转变）。
11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为（体能的评定）、（知识与技能的评定）、（学习态度的评定）、（情意表现与合作精神）和（健康行为）的评定5个方面。
12.对现有体育项目的改造方法有（简化规则）、（简化技战术）、（修改内容）、（降低难度要求）和（改造场地器材）。
13.对体育教师的专业素质评价应包括（职业道德）、（教学能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。
14.新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，即：水平一至水平五分别相当于（1—2）年级、（3—4）年级、（5—6）年级、（7—9）年级、（高中）学段。而水平六是（发展性目标）。
15.划分学习水平的依据是（学生的身心发展水平）。
16.新课标选择教材内容的基本要求是（地域性）、（科学性）、（简易性）和（健身性）、（兴趣性）、（实效性）。
17.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是（实践性）、（灵活性）、（综合性）。
18.体育与健康课程教学教学分组的主要形式为（随机分组）、（同质分组）、（异质分组）、（合作型分组）、（帮教型分组）、（友伴型分组）。
19.体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用（自主学习）、（合作学习）、（探究式学习）、（创造性学习）、（延伸性学习）、（信息化学习）、（评价式学习）等7种学习方式进行学习。
20.新课程中，体育学科是（目标统领教学内容）。
21.新课标中规定小学1至4年级为每周（4）节体育课，5至9年级为每周（3）节体育课，我省高、初中目前暂定每周（2）节体育课。
22.课程资源的开发和利用，应从（人力资源的开发）、（体育设施资源的开发），（课程内容资源的开发），（课外和校外体育资源的开发），（自然地理课程资源的开发），（体育信息资源的开发）等方面着手。
23.家庭、学校、社区合作，已经成为现代基础教育发展的一大趋势，它也是通过体育与健康课程学习让学生发展社会适应能力和社会责任感的重要方式。体育与健康家校合作的几种做法是：（体育家庭作业）、（亲子活动日）、（参与社区体育活动）。
24.在国家或地区的课程标准颁布以后，各校应根据课程标准的精神，并结合本校的具体情况，如（师资力量）、（学生基础）、（场地条件）、（学校传统）等多方面的因素，考虑制订适合本校的课程教学计划。
25.体育与健康课程充分注意到学生在（身体条件）、（兴趣爱好）和（运动技能）等方面的个体差异，根据这种差异性来确定学习目标和评价方法。
二、体质健康：
01.《学生体质健康标准》是促进学生（身体健康发展）、激励学生积极进行体育锻炼的（教育手段），是学生体质健康的（个体评价标准），也是学生毕业的基本条件。
02.《国家学生体质健康标准》的评价指标是（形态）、（机能）、（素质）。
03.新修订的《国家学生体质健康标准》从（身体形态）、（身体机能）、（身体素质）和（运动能力）来评定学生的体质健康状况。
04.《学生体质健康标准》必测项目有（身高）、（体重）和（肺活量）。
05.《国家学生体质健康标准》高中男生选择项目可以是（1000米、50米、坐位体前屈）。
三、教育科学：
01.公元前776年第一次古代奥运会在（古希腊）的（奥林匹亚村）举行。
02.现代奥林匹克运动会创始人是法国的（顾拜旦），现任国际奥委会主席是（罗格）。奥林匹克的格言是（更快）、（更高）、（更强）。我国承办的夏季奥运会是第（29）届。
03.2008年北京奥运会的宗旨或主题是（绿色奥运）、（科技奥运）、（人文奥运）。
04.2006年的足球世界杯是第（18）届，2010年世界杯举办的国家是（南非）。
05.《中华人民共和国教师法》把教师界定为：履行（教育教学）工作的专门人员。
06.教师的言行是学生的榜样，学生具有（向师性）的特点。
07.教师的专业态度要求教师对待学生：（倾心相爱）、（诲人不倦）；对待自己：（严于律己）、（为人师表）。
08.（课程）是教育的心脏。
09.***同志反复指出，“（创新）是一个民族进步的灵魂。”
10.邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育要（面向现代化）、（面向世界）、（面向未来）。
11.教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识，所教学科的专业知识和（教育心理科学知识）。
12.教育部印发的《素质教育观念学习纲要》中指出，课程的价值在于促进学生（知识）、（能力）、（态度与情感）的和谐发展。
13.教育部印发的《素质教育观念学习纲要》中指出，对学生研究性学习的评价要（重方法与过程）、（重交流与合作）、（重体验与应用）、（重全员参加）。
四、学校体育：
01.体育教学的理论依据是：遵循（认识事物）的规律、（动作技能）的形成规律、（人体机能）的适应性规律，以及（人体生理机能活动能力）变化的规律。
02.传统体育课的结构一般可分为（开始部分、准备部分、基本部分、结束部分）或（准备部分、基本部分、结束部分）。
03.体育教学计划包括（学年教学计划）、（学期教学计划）、（单元教学计划）、（课时教学计划）。
04.体育教学中常用的教学方法有（语言法）、（直观法）、（完整法）、（分解法）、（练习法）、（游戏法）、（比赛法）和（预防和纠正错误法）等。
05.制定体育教学目标的四要素是（对象）、（条件）、（行为）、（标准）。
06.体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（生理负荷）。
07.练习密度=（单个学生练习时间之和/课的总时间×100%）。
08.平均心率=（课中每次测定的脉搏次数相加/课中测定的次数，不包括安静脉搏和课后测定值）。
09.强度指数=（平均心率/安静脉搏）。
10.体育教学中思想品德教育的途径为（课堂常规）、（教材内容）、（组织教学）、（突发事件处理）。
11.体育教学体系包含四大要素：（教师）、（学生）、（教学内容）和（教学环境）。
12.在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行（系统学习）或（阶段学习）的教学方法称之为单元教学。
13.影响体育教学有效性的主要因素是（教学目标）、（教学方式）、（教学手段）、（教学情感）。
14.中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为（室内）课和（室外）课，根据每次课的任务可分为（新授）课、（复习）课和（练习）课。
15.教师示范一般可分为（镜面）示范、（正面）示范、（肢体）示范和（语言）示范。
16.衡量体育教学是否有效的唯一指标是学生（有无进步或发展）。
17.为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习称为（辅助性）练习。
18.学校业余田径运动队的训练，上半年（春夏季）以发展（速度与爆发力等素质为主），下半年（秋冬季）以发展（耐久力与力量素质）为主。
&五、术科理论：
01.标准田径赛场地1圈为（400）米。
02.快速跑的教学重点是（途中跑），背越式跳高的教学重点是（助跑与起跳相结合的技术）。
03.决定跑速的两大因素是（步幅）与（步频）；跳远的技术组成是（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个部分组成；影响投掷远度因素是（出手速度）、（出手角度）和（出手高度）等因素。
04.背越式跳高是直线转弧线加速助跑，起跳腿是用（远离横杆的脚快速起跳）。
05.400m×4每接力区的距离为 （20）米，100 m×4每接力区距离为（20）米。
06.一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为（1.22）米，最大为（1.25）米。
07.把以（远度）和（高度）计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛；以（时间）计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。
08.决定投掷项目成绩的最主要因素是（初速度）。
09.跳远的空中动作一般有（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式）。
10.耐久跑中的途中跑，要求（跑）的节奏与（呼吸）节奏相配合。
11.跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸（下压）。
12.初中男子110m栏比赛栏架高度应为（0.914）米。
13.三级跳远由（快速）助跑，沿（直）线向前的连续三次跳跃组成；三跳的顺序是（一次单足跳）、（一次跨步跳）、（一次跳跃）。
14.三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是（左）腿踏跳，第三跳应是（右）脚踏跳。
15.跨越式跳高，应（摆动）腿先过杆，然后（起跳）腿再过杆。
16.铅球落地区的角度是（40度）。但国际田径协会联合会规定，从日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为（34.92）度，铅球和链球投掷圈内沿直径应为（2.135）米。
17.田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：（跑道）、（跨栏架）、（跳远踏跳板）。
18.急行跳远比赛中，一选手双脚依次前后落入砂池，裁判员判其（试跳成功）。
19.田径十项全能包括10个单项，第1天按（100米跑）、（跳远）、（铅球）、（跳高）和（400米）跑顺序进行；第2天按（110米跨栏）、（铁饼）、（撑竿跳高）、（标枪）和（1500米跑）。
20.评定田径运动技术的标准是（经济性）和（实效性）。
21.标准篮球场长（28）米，宽（15）米，球板长（1.8）米，高（1.05）米，篮球圈上沿高（3.05）米，场中圈直径（3.6）米；排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米，男子网高（2.43米）、女子网高（2.24米）；足球门两柱距（7.32）米，高（2.44）米，点球点距球门（9.15）米。
22.篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其（不违例）。
23.持球突破技术主要是由（蹬跨）、（转体探肩）、（放球）、（加速）四个技术环节组成。
24.篮球肩上单手传球的动作要领是（单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出）。
25.篮球进攻基础配合包括（传切）、（突分）、（掩护）、（策应）和（快攻）等多种配合方法。防守基础配合包括（穿过）、（绕过）、（挤过）、（关门）、（交换）、（补位）和（夹击）。
26.排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的（25：0）比分和（3：0）的比局获胜。
27.正式排球比赛中，球员的轮转方式为（顺时针）。
28.排球移动的目的是为了及时接近球，保持（人与球）良好的位置关系，有利于击球。
29.双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是（6号位）跟进。
排球运动是一项有（准备姿势和移动）、（发球）、（传球）、（垫球）、（扣球）和（拦网）等技术动作组成的集体性体育项目。
31.足球基本技术包括：（踢球）、（停球）、（运球）、（头球）和（掷界外球）等。
32.羽毛球女子单打先得（11）分的球员，为胜1局。
33.华尔兹基本舞步的音乐节奏都是（3/4节拍）。
34.口令一般由（预令）和（动令）组成。在队列指挥通常用口令中。行进间，动令除（向左转走）和（齐、正步互换）时落在左脚，其他均落在（右）脚。
35.由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。
36.器械体操是指在（单杠）、（双杠）、（高低杠）、（平衡木）、（吊环）和（鞍马）上进行的各种运动。
37.构成跳舞蹈的三大要素是（动作）、（节奏）和（表情）。
&六、生理保健：
01.人体运动时肌肉工作的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（磷酸源供能）和（乳酸能供能）。
02.人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着（杠杆）的作用，关节是运动的（枢纽），肌肉收缩是运动的（动力）。人体任何运动都是通过（肌肉）工作来完成的。
03.准备活动的目的是为了提高（中枢神经系统的）兴奋性，加强各器官系统的活动，克服各种机能（活动的隋性），做整理性活动的目的是肢体更好地（恢复）。
04.根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中（神经系统发育）最早；（生殖系统发育）最晚。
05.身体素质增长最快的年龄阶段称为（敏感期），人体速度素质发展最快的敏感期（10－13岁）。
06.体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（超量恢复）的生理机制决定的。
07.人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。
08．“非典”全称是：（非典型肺炎），“疫区”是指（传染病在人群中暴发或者流行，其病原体向周围传播时可能涉及的地区）。
09.传染病流行三个环节是（传染源）、（传播途径）、（易感人群）。
10.发展有氧耐力效果较好是（12分钟跑）。
11.在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应（先呼喊周围环境的人）。
12.理想的减肥方法是（运动）。
13.人的一生有两次较快的生长发育突增期。第一次在（1周岁）以前，第二次在（青春发育期）。
14.柔韧性训练的基本方法是（拉伸法）。
15.运动处方可分为（竞技训练处方）、（预防保健处方）和（临床治疗处方）3种。
16.运动处方一般包括五个要素，即（运动项目）、（运动次数）、（运动强度）、（持续时间）和（注意事项）。
17.体育锻炼的FIT监控原则是：（次数）、（强度）和（时间）3个英文单词的缩写，是以从事以（健康）为目的的运动必须采用的基本监控原则。
18.传统养生法中（导引或气功）养生法是广为流传的一种养生锻炼方法。
19.心率调控运动中，最高心率=（220－年龄），青少年的靶心率，上限=（最大心率×85 %），下限=（最大心率×60%）。
20.肺活量体重指数=（肺活量/体重）；维尔威克指数=（体重+胸围/身高×100）。
21.发展体能一般采用的方法有（负重法）、（持续法）、（间歇法）、（游戏法）、（综合法）和（比赛法）。
22.运动员运动时，踝关节扭伤后应（立即冷敷）。
& 中学体育教师业务考试体育试题 (二 ）
&一：是非题（对的在括号内打“√”错的打“×”，本题20分，每小题2分
1．减肥的最佳方法是运动、节食双管齐下。&&& （& × ）
2．所有分道之赛跑，每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定之道次（& × ）
3．排球比赛中，可以用身体任何部分触球，唯击球必须清晰，不可持球或抛球&& （& ×&）
4．羽毛球比赛中男子单打先得21分的球员，为胜一局。&&&&&&&&& （&×&）
5．乒乓球发球员所发的球，在触网或触及网柱后越过网，不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截（即球未触及台面而进行空中击）此球不算，应重新发球。&& （&×& ）
6．长跑时最需要的持久性，而持久性要有系统的反复练习才能得到。（&&√ ）
7．正式篮球比赛中，当一位球员持球时，防守者从背后跃起而撞到持球者的身体，防守者是侵人犯规。（ √& ）
8．为提高小学生力量素质和合作精神,经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。（ ×& ）
9．学生报数时，从头到尾各个都要转头报数。&&&&&&&&&&&&&&& （&&√ ）
10．学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。&&&&&&&&&（&&√ ）
二：选择题（在括号里填入A或B,本题10分，每小题1分）
1、业余篮球比赛个人犯规次数为&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （&&A& ）
A、5次&& B、6次&&&
2、篮球比赛中因身体接触而发生犯规称之为&&&&&&&&&&&&& & （&& B&&）
A、侵人犯规&& B、技术犯规
3、接力赛中接力区的距离应该是前后各为&&&&&&&&&&&&&&&& &（&& B& ）
A、10米&& B、15米
4、下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛？&&&&&&&&&&&&& （&&&B ）
A、跳远&& B、接力赛
5、下列何者非篮球正式比赛球衣号码&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（&&A& ）
A、3号&&& B、5号
6、足球员犯规时，判罚的原地踢球称为？&&&&&&&&&&&&&&&&& （ &B& ）
A、踢角球&& B、踢自由球
7、中小学身体训练过程中，在一定范围内施加给运动员有机体的运动负荷&，其消耗过程就越剧烈，超量恢复就越明显，所需的恢复时间就&。（&A&）
A、越小、越长&&&& B、越大、越长
8、下列叙述何者为非&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（& A& ）
A、肌耐力是指肌肉在负荷阻力下可以持续多久的能力。
B、成年人肌力是指肌力随着年龄的增长而增加
9、人体速度素质发展的敏感期是&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （ B ）
A、8—9岁&&& B、10—13岁
10、学生原地踏步时，听到“前进！”口令，应继续踏步（ A ）再前进。
A、一步&& B、二步
三：填空题（每空1，共20分）
1、选编徒手体操应注意要有&& (&&&&&&&&&& &)性，要有科学性，要有鲜明的(&&&&&&&&& ) 性。
2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、 (&&&&&&&& &) (&&&&&& && ) 。
3、体育与健康课程的内容体系由五个学习领域构成。五个学习领域由两条主线构成，一条是（& &&& &&），包括（&&& & ）、运动技能；另一条是健康主线，包括身体健康、心理健康、（&&&&&& &）。4、体育课的备课必须在了解学生的基础上深入钻研教材，认真做到五备：即“备教材、备学生、（&&&&&&& && ）、备教学媒体、（&&&&&&& && ）&& ”
5、全民健身计划以全国人民为实施对象，以（&& &&&&&&）为重点。“全民健身一二一工程”强调学校做到：保证学生每天参加1小时体育活动，每年组织学生开展两次远足、野营活动，每年对学生进行一次&（&&&&&&&& &）。
6、1894年法教育家顾拜旦建议恢复奥运会，1896年在（& &&&& ）举行第一届现代奥运会，第二十七届在（&&& && ）举行的，萨马兰奇宣布第二十九届在我国举行，现任国际奥委会主席是（&&&&& & ）。
7、急行跳高和急行跳远技术的共同关键是助跑与（&&&&&& && ）结合的动作。&
8、体育教学应遵循认识规律、（&&&&& && ）和运动负荷规律。
9、速度素质包括（&&&&&& & ）、动作速度、位移带度。
10、没有疲劳的训练是（&&&&&&& &）的训练，而疲劳不能消除的训练是危险的训练。
11、新课标中规定小学一至四年级为每周（&&&& & ）节体育课，五至九年级为每周3节体育课。
12、迎面接力跑的传接棒方式是（&&&&& && ） 。
四：名词解释（每小题10分，共20分）
1、健康——
2、极点——
五：简答题（共30分）1、简述坐位体前屈的测试方法（15分）
2、游戏教学的内容趣味性、娱乐性很强，但调控不好，也会有一些负面效应，如伤害事故、不道德、不文明、不团结的言行及运动负荷难以控制等。为防止这些负面效应的产生，在运用游戏教学的时候，简述你的做法。（15分）
&&&&& 体育新课程标准教师招聘考试试题复习
&一. 填空题2 R( y$ h* J* p5 O4 J$ Z% S6 [
1. 《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为 运动参与， 运动技能，身体健康，心理健康，社会适应等五个学习领域。
2 c6 |. g6 e/ \- m5 w% {2. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是 增强学生体质，而后者则以 健康第一为指导思想。
+ j2 _. a# m5 D5 v3. 体能要素包括与 健康有关的 体能要素和 与运动技能 有关的体能要素。3 D/ D8 ~2 y% V
4. 制订运动处方时需充分考虑运动的 次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。; ]. b, `/ A1 y. Q&&T8 i
5. 1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石，它们是 合理膳食，经常进行体育锻炼，良好的生活习惯，健全的心理。
. V6 l4 @: E6 k# y6. 皮埃尔·顾拜旦是第 二 任国际奥委会主席。
2 j. Q&&l1 @6 ]5 o- X4 ^7. 体育与健康课程是一门以 身体练习 为主要手段、以增进 中小学生健康 为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。( c5 `# P/ N&&H9 ^&
二. 问答题
, ^+ G% ~9 z&&}/ j& x&&Z) E1 教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？! J7 Q0 V. k2 J- e! d
答：（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。（6）为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。（7）可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。
&6 O! N/ H9 s1 L/ _&&]4 o2. 如何对教师专业素质进行评价？
2 n/ a% m5 `$ H' B3 Y答：体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。6 s5 ?! m&&}&&l! F6 n1 x& H- n7 e6 i7 K
（1）职业道德主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的热爱和尊重。
' y5 D! {: B7 R& Y6 i/ R5 m" Q（2）教学能力主要包括对《标准》、教学内容的领会和掌握程度；对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度；从事体育教学必需的基本技能；激发和保持学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习惯的能力；运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。$ A0 |4 u4 B0 e- f2 [8 a4 Q
（3）教育科研能力主要包括学习能力和研究能&体育教师招聘试卷
&一、填空题（每空1分，共计20分）
1、体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度) 。
5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.
6、标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高(3.05)，场中圈直径（1.8）米.
7、排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15）米
8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。
二、判断题（每小题1分，共计10分）
1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( √ )
2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。(×)
3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。 (×)
4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。（ √ ）
5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（×）
6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（ √ ）
7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。(×)
8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（ √ ）
9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。& ( × )
10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。& （×）
三、选 择 题（每小题1分，共计20分）
1、走和跑的区别在于（D）
a、跑的速度快，走的速度慢b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
c、跑的步副大，走的步幅小
d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动
a、手&&&&& b、肩&&&&&&&& c、宽&&&&&&&&& d、腰
3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一
课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（& C& ）
&A、给予行政处分&& B、解聘&& C、依法追究刑事责任& D、承担民事责任
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（ B& ）方向轮转一个位置。
&A、逆时针&&&&& B、顺时针&&&& C、任意
5、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。
A、41．195千米&&&& B、42．195千米&&
C、43．195千米&&& D、44．195千米
6、重复训练法的主要特征是（C）
A、不间断进行训练&&&&& B、循环进行训练
C、反复做同一练习&&&&& D、控制练习的间歇
7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（& B ）
A、1994年&&& B、1995年&&& C、1996年&&& D、1997年
8、奥林匹克精神是 （ B& ）
A、更快、更高、更强&&& B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步&&& D、重要的不是取胜，而是参加
9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A& ）
A、一大、二小、三高&& B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快&& D、一小、二小、三快
10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。
A、10&&& B、11&&&& C、12&&& D、13
11、最早提出体育教学法的是（ B& ）
A、德国教育家拉特克&&&&&&&&&&&& &&B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W?斯卡斯特罗姆& &&D、美国教育家杜威
12、最合理的跳高过杆技术是（ C& ）
A、剪式&& B、跨越式& C、背越式&& D、俯卧式
13、背越式跳高的助跑是采用（& C& ）方式助跑
A、直线&& B、弧线&&& C、直线加弧线&& D、弧线加直线
14、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（& B& ）
A、4 、5、6&&&&&& B、5、6、7&&&&& C、6、7、8&&&&& D、4、6、8
15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：（& B& ）
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能& B磷酸源供能和乳酸能供能& C、糖源供能&&
16、现代奥运会的创始人是：& （& B& ）
A、维凯拉斯&&& B、顾拜旦&&& C、萨马兰奇
17、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（& B& ）
A、违例&&&& B、不违例&&&& C、重新站在线外掷界外球
18、单杠支撑后回环的动作难点是：（& A& ）
A、倒肩压臂腹贴杠&& B、倒肩压臂腹离杠&&& C、倒肩压臂抬头支撑
19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C）
A、立即热敷按摩&& B、立即冷敷按摩&& C、立即冷敷，24小时后热敷
20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（& B& ）
A、心理、生理、素质& B、形态、机能、素质&& C、身高、体重、肺活量
&四、简答题（30）
1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？（10分）
0——5&& 0——4&& 0——3&& 0——2&&& 0——1
1——4&& 5——3&& 4——2&& 3——1&&& 2——5
2——3&& 1——2&& 5——1&& 4——5&&& 3——4
2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？（10）
答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。
3、骨骼肌的收缩形式有那几种？(10分）
答：向心收缩& 等长收缩& 离心收缩等动收缩
五、操作题（20分）
请你草拟一份学校田径运动会比赛规程。
&体育与健康理论试题
一、名词：
体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
健& 康：指个体在身体、心理和社会各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。
&&&& 新兴运动类项目：指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
&&& &运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
&&& &体能：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。
二、填空题：
1、体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。
2、 篮球场地的长为（28m），宽为（15m）；排球场地的长为（18m）宽为（9m）。
3、 现任国际奥委会主席（罗格）。
4、 马拉松全长（42.195公里）。
5、 现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。
6、 人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。
三、简答题
1、简述轮滑直线滑跑的动作要领？
答：滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。
&& 2、学生体育健康标准测试项目有哪些？
答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、座位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握力（女）任选一项。
&&& 2、 乒乓球攻球引拍动作的技术要领？
答：以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。
&&& 3、 什么是“极点”现象？
答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。
&&& 4、 怎样克服“极点”现象？
答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。
初中体育与健康专业培训
考&&& 试&&& 题
一、填空(4分×5)
&&& 1、学校教育要贯彻（ &&健康&& ）第一的指导思想。
&&& 2、新课程理念要以（ &学生 &&&）发展为中心。
&&& 3、体育教学中要重视和激发学生的（运动兴趣&& ），培养终身体育的意识。
&&& 4、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求，确保（& 每一个学生&&& ）受益。
&&& 5、新课程实行（ &、国家、地方、学校 ）三级管理。
&二、问答题(10分×4)
1、新课程价值主要有哪四个方面。
&&&&& 答：①增进身体健康；②提高心理健康水平；③增强社会适应能力；④获得体育与健康知识技能。
2、新课程的性质是什么？
&&&& 答： 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人材不可缺少的重要途径。是对原有体育课进行重大改革，突出健康目标的一门课程。
3、新课程划分五个学习领域目标分别是什么？
答：①运动参与；②运动技能；③身体健康；④心理健康；⑤社会适应。
4、学习领域三，发展体能水平目标之四，学生达到该水平时，将能够起什么作用？
&&&& 答： ①通过多种练习(如短跑、反复跑等)发展位移速度。
&&&&&&& ②通过多种练习(如定时跑、定距跑、跳绳等)发展有氧耐力。
&&&&&&& ③通过多种练习(如球类运动)发展反应速度和灵敏性。
&&三、判断题(5分×4)
&&& 1、形成良好的生活方式与体育锻炼无关。（× ）
&&& 2、体育与健康课就是体育课＋健康教育课。（× ）
&&& 3、学生要尽量避免在不利于健康的环境中运动。（ √ ）
&&& 4、三维健康观指胸围、腰围、臀围。（& ×& ）
第一部分　　名词解释
1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
2、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。
3、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。
4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。
5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。?
6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。
8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。
9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。
10、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
11、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。
12、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。
13、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
14、学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。
15、领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
16、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
17、地域性运动项目：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。&
18、体育教学：指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术、技能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过程。
19、体育课程：指教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定内容，对一个班级的学生进行系统教学的形式。
20、体育教学要素：也称“体育教学因素”，是指构成体育教学活动的几个相关的部分。通常分为教师、学生、体育教学内容和体育教学手段（物质条件和组织方法）。
21、体育教学方法：指在体育教学过程中所采用的途径和手段，是教学技巧与艺术的表现。常用的教学方法有：语言法（动作讲解）、直观法（动作示范）、练习法（完整法、分解法、重复练习法、变换练习法、循环练习法）、游戏法、比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错法、“尝试错误”教学法。
22、体育教学原则：指体育教学必须遵循的准则，它反映体育教学的客观规律。基本原则有：自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理运用运动负荷原则、巩固和提高原则。
23、体育教学风格：指不同于一般文化课教学的一些特点：
⑴需要有学生进行的身体活动。
⑵身体活动和脑力活动紧密结合。
⑶能掌握锻炼身体的一些基本方法和简单的体育活动形式，提高身体素质。
⑷一定的运动量，达到一定的强度。
⑸室外活动组织。
⑹师生之间交融关系。
24、体育教学组织：指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况，对学生、场地器材等进行合理安排的各种措施。
25、课堂常规：指体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出和一系列基本要求，属教学管理的一项具体规定。
26、分组教学：指在体育教学中，体育教师将全班同学，按一定条件分成若干小组，在教师领导下，分别进行练习和一种组织形式。
27、教学分组：指体育教学中，体育教师为了方便教学，按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基础等条件，进行综合考虑，把学生分成若干小组进行教学的组织形式。
28、分组不轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师统一领导下，按内容安排的顺序，依次进行学习的一种教学组织形式。
29、分组轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各组学生分别练习不同性质的内容，按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。
30、体育教学内容：指为实现体育教学任务而选用的体育基本知识和各种身体练习总称。
31、教材排列：指将教学内容按一定方式处理后，排出一种程序式系列。以教材内容顺序由易到难、由简到繁，按年级依次出现的，称为直线式排列；同教材在各个年级反复出现的，称为螺旋式排列；用直线式和螺旋式混合交错的，称为混合式排列。
32、学年教学计划：指以年级为单位，按照体育教学大纲和学校实际情况，将该年级的基本教材和选用教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式的排列。
33、学期教学计划：又称教学进度表，它是把年度教学计划中所规定的两个学期的各项教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件，是教师编制教案的依据。
34、单元教学计划：又称单项教学进度，它是把某年级的某项材，按课次顺序订出每次课的教学任务、要求和组织教和教学进度，保证各项主教材有重点、有步骤、有系统地进行教学。
35、课时计划：又称教案，它是教师根据学期和单元教学计划，结合班级具体实际，编写出的每堂课的具体执行方案。
36、教学目的：是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述。
37、教学目标：指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。
38、体育基本技术：指合理完成体育动作的基本方法。
39、体育基本技能：指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上，通过反复练习所获得的科学锻炼身体的能力。
40、体育课的结构：指组成一堂课的几个部分，以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配等。按认识规律和生理机能活动能力变化规律，一般由准备、基本和结束三个部分组成。
41、队列练习：指全体学生按一定的队形，在教师口令的统一指挥下，进行协调一致的动作，其内容包括整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及队列练习中的队形变化。
42、队形练习：队列练习基础上所做的各种队形、图形的变化。
43、准备活动：指进行较剧烈运动前所进行的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性，加强各系统、器官机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。
44、一般性准备活动：是指采用一般发展的身体练习。
45、专门性准备活动：指主要是与完成基本部分主教材有关的肌肉、关节、韧带和器官、系统做好准备的身体练习。
46、诱导练习：是指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。特点是在动作的结构、肌肉用力的顺序和机体所承受的内外刺激等方面，与所学动作大体相同但较简易。
47、辅助练习：是指为了发展某一动作所需的身体素质，或为了达到积极性休息而采用的身体练习。
48、稳定状态：指人体活动时的一种机能状态。人体进入工作后，各种生理机能惰性的逐步克服，各系统、器官活动功能和工作效率提高并超稳定称为稳定状态。
49、整理运动：指体育活动后，为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。
50、恢复过程：指体育活动结束后，人体各种机能活动仍处于高的水平，必须经过一段时间才能恢复到活动前的状态，这段期间内的机能变化，称为恢复过程。
51、超量恢复：指体育活动的后，在恢复阶段，人体内被运动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间内还能超出原来水平，这一超出原来的恢复，称为超量恢复。
52、积极性休息：也称活动性休息，即在体育活动时，通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。
53、运动：指从事体育活动的基本内容和方法。包括旨在促进身体正常发育和充分发展身体运动能力的各种锻炼方法和活动项目总称。
54、体质：人体的质量。是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
目前，国内外对青少年学生体质的测定，大致包括：身体形态（身高、体重、胸围）；身体机能（肺活量、血压、脉搏）；身体素质（灵敏、速度、耐力、力量、柔韧）。
55、体格：人体外表的形态结构。包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例，以及身体的姿态。
56、身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、柔韧等。
57、力量素质：是指身体或身体某部肌肉工作时克服阻力的能力。它是完成一切动作的基础。
58、耐力素质：指人体在长时间活动中，克服疲劳的能力。是人体健康和体质脆弱的标志。分一般耐力素质和专项耐力素质。
59、速度素质：指人体进行快速运动的能力。它包括反应速度、动作速度、起动速度、加速度、最高速度、高速耐力等。
60、灵敏素质：指在各种复杂条件下，快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。它取决于掌握动作技术、技能的多寡，熟练程度，以及大脑皮层反应的灵活性。
61、柔韧素质：指人体各个关节的活动幅度，肌肉与韧带的弹性和伸展性。
62、体育手段：是指各种体育运动项目和锻炼方法的总称。
63、身体练习：是指各种体育手段的具体动作。专指为了实现体育目的和任务的条件反射活动。由身体姿势，练习的轨迹、时间、速率、速度、力量、节奏等基本要素综合构成。
64、身体姿势：指身体及身体的各部分在练习的各个阶段所处的状态。一个完整练习的技术过程，包含开始姿势，练习过程中的姿势和结束姿势三个部分。
65、开始姿势：指用来为做后面练习的主要部分创造有利条件的身体姿势。分静力性和动力性两类。
66、练习过程姿势：指身体在完成练习主要部分时的活动状态。
67、结束姿势：指练习结束时身体及各部分处的状态。
68、练习轨迹：指在体育活动中，身体及身体某些部分的移动路线。分轨迹形式，轨迹方向和轨迹幅度三个方面。
69、练习时间：也称练习的“延续时间”，指完成某一练习所需要的全部时间。时间的长短与练习效果和机体的负荷有直接关系，分练习的总时间与练习的各部分时间两种。
70、课的密度：指教师在一节课中合理运用的时间和这一课总时间的比例。它又可分为一般密度和专项密度。
71、专项密度：也称运动密度，是指学生做练习的密度。计算方法是：一节课中，某项练习运用的时间与实际上课总时间的比例。
72、运动负荷：指学生在体育课中做练习时所承受的生理负荷。由速度、数量、密度、时间和项目特点等因素构成。
73、心理负荷：在体育教学过程中，由于课的内容、形式、方法、组织、练习等对学生心理机制产生各种不同程度的影响，造成不同程度的心理压力。这种心理压力，就是体育课的心理负荷。
74、人格：指在人的社会化过程中形成的道德品质和行为习惯，是个人综合素质的外在行为表现形式，包括智慧、道德、意志三要素。
75、逆反心理：它是一种对外界环境的刺激产生与一般人对立或相反情绪体验的较稳定的行为倾向。
76、氧债：在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。氧亏主要来自两个方面：一是在运动开始时，由于氧运输系统具有一定的惰性，使摄氧量不能满足需氧量的要求；二是在从事剧烈运动的过程中，摄氧量始终不能满足需氧量的要求。这两部分氧亏需要在恢复期来偿还。人体负氧债的能力与无氧耐力有密切关系，所以氧债是评定一个人无氧耐力的重要指标。一般人从事剧烈运动时，其负氧债的量约为10升左右，受过良好训练的运动员可高达15—20升。
77、表象训练：是指有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修正、发展和创造自己的动作，就好象在头脑中“放电影一样”，也称念动训练、想象训练、心理演练等。表象训练是由美国心理学家苏恩教授首先提出的。
78、归因及影响归因方式的因素：是人们对他人或自己的行为进行分析，推论出这些行为的内在原因的过程。最早进行归因研究的是美国心理学家Fritz Heider海德，他认为人类有两种需要，即对周围世界的一致理解和控制环境。满足的手段是得知人们行动的原因，并预言人们将如何行动，这就是人们进行归因的内在原因。归因可以分成：内归因和外归因，稳定性归因和非稳定性归因。内归因是行为者内在的原因,如人格、情绪、努力程度等，外归因是产生行为的环境因素，如工作设施、任务难度、机遇等。一般内在的稳定的归因较易于预测行为的再次发生，外在的非稳定的归因使归因者对行为较难预料。影响归因方式的因素有:1)自我2)运动项目特征3)社会文化背景4)性别5)凝聚力6)运动结果的不确定性等。
79、目标定向：指一个人能否积极参加活动时所依据的成就目标倾向。它不是具体要达到的行为数量标准，而是内心中追求的成就取向。如有些学生上体育课以掌握动作、提高能力为目标，意在发展个人能力；有些学生则视他能否显示自己高人一筹的能力，认为有炫耀机会就积极，可能显示“低能”时就逃避，甚至投机取巧。前者的目标定向称为任务参与型，后者的定向称为自我参与型。教师应引导学生做前者而非后者，不要过分强调成绩的名次。
80、运动心理效应：由运动训练和比赛产生的积极或消极的心理作用。它与运动成绩有关，当运动成绩良好时，一般会带来积极的心理效应，反之则会带来消极的心理效应。它还与运动者及观摩者的主观评价态度有关，如比赛取得胜利也可能引起骄傲的这种不良心理效应。正确地评价一场运动比赛或训练的价值，应既考虑它的客观成绩，又考虑它的心理效应。后者虽是无形的，但对以后的运动和心理发展起着促进或阻碍作用。
81、悬垂：是指握器械时，人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。
82、支撑：是指握器械时，人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的动作。
83、克托莱指数：是评价人体充实度与匀称度的指标，它通过体重与身高的比例关系（体重/身高×1000）。
84、平衡：人体相对地球保持静止或作匀速直线运动。
85、极点：是指进行一定强度和一定持续时间的运动时，在运动开始后的一段时间里，运动员常感到呼吸困难、胸闷、头晕，心率急增，肌肉酸软无力，动作迟缓不协调，甚至想停止运动等反应，这种状态称为“极点”。
86、队形：指学生共同动作时，按教材规定排成的队伍的形式。
87、列：指学生左右并列成一线。
88、路：指学生前后重迭成一行。
89、翼：指队形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。
90、正面：指队列里学生所面向的一面。
91、后面：指与正面相反的一面。
92、间隔：指学生单个的或成队的彼此之间相隔的间隙。
93、距离：指学生（包括成队的）彼此之间前后相距的间隙。
94、队形宽度：指两翼之间的横宽。
95、队形纵深：指从第一个（或第一列）学生到最后一个（或一列）学生的距离。
96、纵队：指学生前后重迭组成的队形。在纵队中，队形的纵深大于队形的宽度或相等。
97、横队：指学生左右并列组成的队形。在横队中，队形的宽度大于队形的纵深或相等。
98、伍：指二列或二列以上的横队中前后重迭的两个以上的学生。
99、排队：指位于纵队之首或横队右翼的学生（一个或几个）。
100、排尾：指位于纵队之尾或横队左翼的学生（一个或几个）。
101、基准学生：指集体做动作时，按教师所指定的作为目标的学生。
102、预令、动令：口令分预令和动令，口令的前部分，使听口令者注意并准备做动作叫预令。口令的后部分，使听口令者立即做动作叫动令。预令与动令之间一般有一定的时间间隔。
103：动作要领：动作要领指身体练习的技术基础。它包括身体练习的主要环节及其动作顺序。
104：重点：体育课教案中重点的涵义有两种。其一是教材重点。它是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。其二是体育课的重点。它是指一节课的主要任务或主要教材，一般而言，短短的一节体育课不可能面面俱到地完成所有教学任务。它仅仅是学期或单元教学计划的有机组成部分之一。因此，一节体育课应该有一个重点。在中小学的体育教学中，体育课的重点一般是指新、难、险的教材及其要达到的目标。
105、难点：教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教材的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。
106、练习：一般性练习指为了全面发展学生的身体或充分全面调动学生的机体，使之进入良好工作状态而进行的活动。一般性练习多用于一般性准备活动和课课练的教学活动。
107、专门性练习：专门性练习指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。它包括诱导性练习、辅助性练习。专门性练习多用于专门性准备活动。诱导性练习是指为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似，技术又较简单的练习。这种练习多是通过调整身体练习的要素，降低所学身体练习的难度，从而有利于学生较快、较顺利地学习运动技术。辅助性练习是指为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习。学生进行这种练习多是因为他们专门的身体素质储备不足，从而影响顺利学习某项技术。辅助性练习应该在学习某项技术以前一段时间进行，不一定在临学习某项技术之前进行练习，因为人在某方面的身体素质的储备需要一定的时间。
108、社会体育团体：是根据社会发展的需要和体育自身的规律，按照不同人群，不同的志趣爱好需求，自愿组织起来，以开展体育、健身和娱乐为宗旨的民间体育团体。它是国家发展体育事业的一支重要力量和不可替代的有力助手，是团结、联系广大体育爱好者的桥梁和纽带。
109、体育人口：指在一定时期，一定地域，经常从事体育锻炼、健身娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业密切相关的、具有统计意义的一种社会群体。它是以体育为重要特征并具备人口规模、人口结构、人口空间分布三要素的一种特定类型的亚人口。
第二部分　　体育基本知识
1、奥运会的由来与发展？
现代奥林匹克运动兴起于欧洲资本主义工业时代，但其渊源可以追溯到古希腊的奥林匹克运动会，古奥运会每四年一届，从公元前776年有文字纪录的第一届奥运会到公元393年，共举办了293届。
自1896～2000年，夏季奥林匹克运动会共举行了24届，因第一次和第二次世界大战而中断3届（1916、1940、1944）。
欧洲举办了14届；美洲举办了6届；亚洲举办了2届；大洋洲举办了2届。
第1届奥运会仅有13个国家的311名男运动员参加，有9个比赛项目，42个单项。到2000年第27届奥运会，参加的国家和地区达到200个，参赛的男女运动员超过万人。
2、国际奥委会的主要宗旨是什么？
和平、友谊、进步
3、国际奥委会宪章、格言、会旗分别是什么？
奥林匹克宪章，亦称奥林匹克章程或规则，是国际奥委会为奥林匹克运动发展而制订的总章程。第一部章程的倡议和制订者是顾拜旦。1894年6月在巴黎国际体育会议上正式通过。主要内容是奥林匹克运动基本宗旨、原则、以及举行奥运会的有关事宜。数十年来，曾多次修改、补充，但由顾拜旦制订的基本原则和精神未变。
奥林匹克格言，亦称奥林匹克座右铭或口号，系奥林匹克运动宗旨之一。格言"更快、更高、更强",是顾拜旦一位密友迪东于1895年提出的。他将这句话刻在他所办学校的门楣上。顾拜旦对此颇为赞赏，经他提议，1913年获国际奥委会正式批准，将它定为奥林匹克格言。1920年它又成为奥林匹克标志的一部分。此外，也有把"体育就是和平"、"重要的是参加，而不是取胜"作为格言的。
国际奥委会的会旗。旗为白底无边，中央有五个相互套连的圆环，即我们所说的奥林匹克环。环的颜色自左至右为蓝、黄、黑、绿、红，象征五大洲的团结，全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神，在奥运会上相见。国际奥委会会旗系1913年根据顾拜旦的构思而设计制作的。
4、国际奥委会的第一位中国委员是谁？历年的中国委员是谁？
1922年，中国的王正廷当选为国际奥委会委员，这是国际奥委会中第一个中国委员。此后，1939年孔祥熙、1947年董守义、1981年何振梁、1996年吕圣荣、2000年于再清先后当选为国际奥委会中国委员。此外，1970年的徐亨、1988年吴经国当选为国际奥委会中国台北委员。
5、中国首次正式被接纳为国际奥委会会员是什么时候？
1924年中华全国体育协进会成立，1931年获国际奥委会正式承认，被接纳为会员。1949年中华全国体育协进会改组为中华全国体育总会（中国奥委会），1954年国际奥委会承认中华全国体育总会(中国奥委会）的合法席位。1979年中国奥委会成立，1958年中国奥委会中断了与国际奥委会及其他体育组织的联系。1979年11月26日国际奥委会通过全体委员表决，正式承认中国奥委会为全国性奥委会的决议。同时决定，台湾体育组织作为中国的一个地区性体育组织参加今后奥林匹克活动。
6、2008年北京29届奥运会宗旨？
办成“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”。
7、2500年前在古希腊奥林匹亚的埃拉斯山岩上刻下的名言是什么？
你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！。
8、毛泽东《体育之研究》的名言？
“体育，载知识之车，而寓道德之舍也”
9、我国从古代到近代罕见的提倡尚武和重体育的文章是什么？
梁启超的《论尚武》
10、《国家体育锻炼标准》的施行时间及等级？
1989年12月9日国务院批准1990年1月6日国家体育运动委员会第10号发布1990年1月6日起施行达标等级分及格、良好、优秀三级：
及格级标准：250分至345分
良好级标准：350分至415分
优秀级标准：420分至500分
参加者有下列情况之一，不计其达标等级：
（一）未能在一年内完成规定的五类项目测验；
（二）有一类项目的测验成绩低于30分。
11、《体育法》的施行时间？
自1995年10月1日起施行
12、《学生体质健康标准（试行方案）》要求各级各类学校实施的具体步骤是怎样？
从2002年新学年开始，由各省级教育行政部门确定3%左右的中小学校和2所以上的高等学校，小学从一、三、五年级开始，中学（中专）和高等学校从起始年级开始实施《标准》，以取得经验。
从2003年新学年开始，各地实施《标准》的比例扩大到50%的中小学校和所有高等学校。
从2004年新学年开始，在各级各类学校全面实施《标准》。
13、《学生体质健康标准（试行方案）》的指导思想是什么？
为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》提出的"学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作"的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。
14、《学生体质健康标准（试行方案）》适用于那些学生？
全日制小学、初级中学、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
15、《学生体质健康标准（试行方案）》的分组有那些？
根据学生的生长发育规律，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，小学三、四年级为一组，小学五、六年级为一组；初中及以上年级每年级为一组，大学为一组。
16、《学生体质健康标准（试行方案）》的测试项目有那些？
小学一、二年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项。
小学三、四年级测试身高、体重、50米跑、立定跳远四项。
小学五、六年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。选测项目为三项：从台阶试验、50米×8往返跑中选测一项；从50米跑、立定跳远中选测一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项，女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选测一项。
初中及以上各年级（含大学）测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。选测项目为三项：从50米跑、立定跳远中选测一项；男生从台阶试验、1000米跑中选测一项，女生从台阶试验、800米跑中选测一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项，女生从坐位体前屈、仰卧起坐和握力中选测一项。
17、选测与评分标准有那些？等级评定与登记如何进行？
选测项目由各地（市）级教育行政部门在测试前随机确定。考虑到城乡的不同情况，《标准》中的台阶试验项目农村学校可选测相应项目，城市学校统一进行台阶试验的测试。各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76分-85分为良好，60分-75分为及格，59分及以下为不及格。每学年评定一次成绩并记入《学生体质健康标准登记卡片》，小学按照组别两年评定一次，其他年级每学年评定一次。学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩（各占50％）之和评定。
18、《全民健身计划纲要》的发布时间？
1995年6月20日
19、什么是全民健身计划?
全民健身计划是在国务院领导下，由国家体委会同有关部委及人民团体共同组织实施的一项依托社会，全民参与的为社会主义现代化目标配套的系统工程，是动员和组织国民积极投入各种形式的体育锻炼，增强体质，提高国民素质的跨世纪的群众体育发展战略规划。
20、全民健身计划的实施步骤是什么?
全民健身计划从94年开始实施，采取滚动推进方式、整体规划、逐步实施，第一期工程自
1994年至2000年，第二期工程2000年至2010年。
第一期工程拟分三个阶段：第一阶段为宣传发动、试点探索阶段；第二阶段为重点实施，逐步推广阶段，第三阶段为全面展开，普见成效阶段。
21、全民健身计划一二一工程是什么?其主要任务和对象、重点？
一二一工程是借用体育教学队列练习中一二一的指挥口令，寓意全民健身计划全面启动“齐步走”，同时形象地概括了第一阶段的任务。
工程的主要任务：
向社会发出号召、形成祟尚健身，参与健身的社会环境和风气，使体育成为一种人人享有、人人参与、人人有责的社会性活动。
当前的工作是：突出一个重点——宣传发动。通过宣传使全社会和广大群众了解全民健身计划，认识其意义、目的、作用、价值和方法，树立正确的体育观，提高参加活动的自觉性；推行二项制度——《社会体育指导员等级制度》和《中国成年人体质测定标准》；掀起一个热潮——全民健身活动的热潮。
健身计划对象和重点：
全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。
22、一二一工程的要求有那些？
个人——每人每天参加一次以上体育健身活动，学会二种以上体育健身方法，每人每年进行一次体质测定。
家庭——每个家庭据有一件以上体育健身器材，每个季度全家进行二次以上户外体育活动，有一份(册)以上体育健身报刊图书；
社区——提供一处以上体育健身活动场所，每年组织二次社区范围的体育健身活动，建立一支社会体育指导员队伍；
学校——保证学生每天参加一小时体育活动，每年组织二次远足、野营活动，每年对学生进行一次身体检查。
23、学校体育工作条例的发布时间？目的、任务、主要内容？
1990年3月12日经国务院批准、国家教育委员会令第8号、国家体育运动委员会令第11号发布。
目的：为了保证学校体育工作的正常开展，促进学生身心的健康成长，制订本条例。
学校体育工作是指普通中小学校、农业中学、职业中学、中等专业学校、普通高等学校的体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育竞赛。
基本任务是：增进学生身心健康、增强学生体质；使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯；提高学生运动技术水平，为国家培养体育后备人才；对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强、进取精神。
24、学生上课规则有那些？
一、对教师要有礼貌，严格遵守课堂纪律，不迟到，不早退，请假必须履行手续。
二、上课时服装轻便（应尽量脱去上衣外套），应穿运动鞋和硬底鞋，不戴帽子和围巾，衣袋内不装有碍活动安全的杂物。
三、应按教师的要求，认真完成各项练习，并努力完成教师布置的课外作业。
四、上课预备铃响后，要立即到指定地点排好队，由班级体委整队并严格执行课堂礼节。课结束前必须整队，听取教师小结。
五、课前体育委员应主动协助教师布置场地、器材。上课时应协助教师做好安全保护工作，课后协助收回器材。
六、严格执行规定的安全措施，爱护场地器材、设备。
25、体育教师应具备的心理品质有那些？
体育教师应具备的心理品质有六个方面。
一、兴趣方面：教师对教育工作的兴趣,是做好教学工作的重要条件。体育
教师在兴趣方面应具备:
（1）广阔的、多方面的兴趣;
（2）对体育学科,有浓厚而专一的兴趣。教师不仅对运动项目具有广泛的爱好,更重要的是应专注于研究学生身心发展和教学方法的兴趣上。体育教师只有具有广活的求知兴趣,才能通过多种途径激发学生体育锻炼的动机和诱发健身的欲望。
二、情感方面：教师的情感对学生具有直接的感染作用。情感表现有以下四点:
（1）乐观的情绪,积极进取的精神。有利于把学生培养成精神饱满,上进心强的人。
（2）热爱学生。没有爱就没有教育,爱是教育的基础。特别对于体质差的学生,在教学和训练上更应关怀备至。爱生是教师的最基本品质之一,而且是推动教师积极工作的力量。
（3）理智感。这是与求知、科学态度、探索真理相联系的情感。它对于激发学生产生相应的情感体验,促使学生掌握知识、技术、技能是非常有益的。
（4）不迁怒。教师要善于克服自身气质和性格上的弱点,在教学上对学生的错误和缺点,不感情用事,不严词指责,要倡导动之以情,晓之以理的教育方法。
三、意志方面：坚强的意志是教师在困难条件下完成工作任务的重要条件。教师意志上的良好品质,对学生的思想行动有直接的影响。它包括:
（1）具有明确的目的性和力求达到预定目的坚强意志力。
（2）个人激情、欲望和行动有自制的能力。
（3）在困难面前坚定不移,行动果断,勇于克服困难,具有百折不挠的精神。教师所具备的这些意志品质,可以获得学生的信任和赞扬,在教学中起到潜移默化的作用。
四、教学能力：教学质量的优劣,主要取决于教师全面掌握教材和实施教学方法的能力。
（1）语言能力:清晰生动的讲解而富有感染力,能引起学生的丰富想象力,有助于建立技术概念。
（2）示范能力:精湛的示范,对于技术动作的结构、顺序、要点、难点,揭示深刻;轻松自如的示范,可以引起学生跃跃欲试的心理状态。
（3）组织能力:完善的组织教学,可使教材按学生的身心特点、教材的系统和顺序实施,以达到增强体质之目的。
（4）教育的机智:这是教师对意外的情况,对问题快速作出反应,及时采取对策的能力。这种能力取决于教师本身丰富的教学经验和预测反馈的能力。
五、敏锐的观察力：观察力,是指教师对学生“知人之明”的能力。这种能力有助于教师贯彻因材施教的原则。
（1）精确的了解学生的个性:教师对学生的气质(多血质,胆汁质,粘液质,抑郁质)和性格(内倾,外倾)的类型,具备鉴别和归类的能力。
（2）善于观察学生行为和情绪:行为和心理状态是统一的。一个具有敏锐观察力的教师,能通过学生的行为特征,很准确的掌握学生的心理状态,如下表所示:观察判断表行为特征心理状态犹豫—→胆怯退缩——→畏惧浮燥——→急于求成逞能——→骄傲松懈——→疲劳欢快——→兴趣。
六、不断创新的精神：一个有成就的体育教师,在体育教学和训练中,决不是一个因循守旧,固步自封而是好学不厌,悔人不倦,并且有丰富的知识貯备的人。体育教师只有具备不断创新的精神,才能使体育教学始终按照客观规律向前发展。体育教师所具备的心理品质不是先天的,而是在后天教育实践的过程中形成和发展起来的。体育教师只有树立忠诚党的教育事业的思想,严格地进行自我教育,在业务上刻苦学习,才能使心理品质逐渐完善起来。
26、中国的第一个新教育学制
1903年(癸卯年)，张百熙和张之洞、荣庆等重新拟订了《奏定学堂章程》，正式公布在全国实行，被称为"癸卯学制"，这是我国第一个新教育学制。1905年，清政府又明令废止科举制度。从此，结束了两千多年的封建教育体制和一千余年的科举制度。也开始在学校教育中开设体操课，才开始有了体育。
27、外国体育发展史
（1）在古希腊，灿烂的文化、发达的哲学思想和教育思想，带来了体育繁荣。各城邦之间的军事交战，更加促进了他们对体育的重视。最典型的是斯巴达，他们不仅重视尚武教育，同时很注意优生。新婴儿必须交送国家检查，体格强壮者才归还父母养育，患病或畸形的儿童便被丢入山谷之中，任其死去。古希腊人还在祭祀活动中诞生了辉煌的古代奥林匹克运动会，并延续达千年之久，为人类体育的发展做出了贡献。
（2）中世纪(476—1640)欧洲进入黑暗的封建社会阶段。经济文化落后，在有害思想的支配下，除了在为统治阶级培养接班人的封建贵族子弟学校的骑士教育中施以体育之外(规定“骑士七技”即骑马、游泳、投枪、击剑、行猎、跳棋、吟诗，其中有五项属于体育范畴)，在一般教会学校的课程中，没有发展体能的活动计划，被称为“没有体育的教育”，致使一般人身体能力退化，加之不讲卫生，忽视防治疾病，造成流行病、传染病蔓延，民族体质日衰。
（3）于14、15世纪发源于意大利的文艺复兴运动。此后第一个倡导“三育”学说的是英国的哲学家、教育家洛克(1632—1704)。他明确地把教育分成体育、德育和智育三部分，并强调指出“健全之精神寓于健全之身体”。主张在宫庭训练学校开设体育课程。
（4）18世纪，法国出现了以反对教学权威和封建制度为目的的启蒙运动，其代表人物之一是法国的启蒙思想家、哲学家、教育家和文学家卢梭(1715—1771)。他主张在教育上要顺应儿童的本性，让他们的身心自由发展。
（5）19世纪，西欧由于资本主义发展不平衡和民族主义倾向，各国之间接连发生战争，如克里米亚战争等，许多国家都遭受战败的屈辱。正是出于强国强民的需要，迫使各国开始重视体育，因而相继出现了“体操之父”，如德国的“体操之父”古茨姆斯等。作为人类社会财富的体育，以后流传到欧亚美各洲，推动了世界体育运动的发展。正当欧洲各国纷纷采用和推广德国和瑞典体操的时候，英国由于其独特的社会条件，兴起了符合他们民族特点的户外运动、娱乐和竞技运动。随着英国殖民主义的扩张以及斯宾塞的著作流传，英国的户外运动、娱乐和竞技运动，逐渐在美国、欧洲以及其他许多国家得到传播。
28、中国体育发展史
（1）中国是世界五大文明古国之一。早在一百多万年以前，当人类的社会活动还只能勉强区分为求食(采集、渔猎)和攻防(对野兽和对其他人群的进攻和防卫)，就发展了走、跑、跳、投、浮水等基本的技能。甚至在四万年前，中国的人类就用上了“飞石索”，在二万八千年前弓弦箭的发明，对社会生产力的发展，带来了重大的影响。那时，体育作为一种社会现象开始以教育(从手段和内容上)或雏形娱乐的面孔登上了人类历史的大舞台。社会藉此开始有了萌芽状态的体育。
（2）在我国夏、商、周、春秋时代，历时一千六百年的奴隶社会中，由于奴隶主阶级统治的需要和频繁的战争，刺激了军事武艺的发展和对军队身体训练的重视。春秋时期出现了许多思想家、政治家和军事家，他们的哲学思想、军事思想、教育理论和体育实践，对这一时期的体育活动都有很大的推动作用。如孙武不朽的军事经典《孙子兵法》，其中就有不少有关身体技能和训练的内容。孔子除在他兴办的私学中进行六艺教育外，还主张学生进行郊游和游水。他本身也爱好射箭、打猎、钓鱼和登山等体育活动，并注意卫生保健，因而身体强健。
（3）特别值得注意的是汉代体育。由于汉代政策宽简，人民得以休养生息，出现了政治巩固、经济文化发展的文景之治。加之为了击退外来的侵扰，需要加强军备，使人民强身祛病。这些社会需要，促使汉代体育在先秦体育的基础上，获得了很大发展。由于汉代雄厚的物质基础，使得宫廷和民间的娱乐性体育活动丰富多彩，名目繁多。其中有关体育的项目有角抵(包括角力、摔交)、舞蹈(蹋鞠舞等)以及秋千、舞龙、耍狮、高践等活动。有的活动在后世发展成为竞技运动项目，有的至今仍是人们喜闻乐见的传统身体娱乐活动。
（4）两晋、南北朝时代，出现了混乱、分裂的局面。在体育活动方面，汉代那些能促使人民强身祛病的活动项目，如赋鞠等逐渐被废弃。但从另一个角度来看，倒也促进了娱乐性体育和导引养生的发展。如统治者提倡的奔棋、歌舞、百戏等。
&（5）封建社会的中期，隋、唐、五代时期，特别是唐朝，由唐太宗李世民执政时的“贞观之治”到唐玄宗当权时的“开元盛世”共百余年，全国统一，经济、文化、政治的发展都达到了鼎盛时期。在这种社会条件下，隋唐体育的发展出现了空前的繁荣景象。隋唐体育活动的特点是范围广，规模大，上起宫廷王纪，下至文官武将和平民百姓。再者，隋唐生产技术水平的提高，促进了体育场地和器材的改进，如唐代就出现了充气的足球和球门，用油料浇筑球场。
（6）到了封建社会末期的宋、元、明、清时代，体育又随着社会的变革而变化发展。例如，北宋时由于沿袭了武举制，又加上王安石变法，提倡富国强兵，对体育的发展起了刺激作用；毕升活字印刷术的发明，促进了体育图书资料的出版，对体育养生资料的挖掘、整理、研究和著述也有一定的推动作用。清初为了抵御沙俄入侵，执行了讲武绥远、御敌防疆的政策。在康、乾盛世，经济上采取了一些促进生产的措施，在考试制度上沿袭了武举制，甚至文科考试也先考骑射，不合格者不准参加笔试。练兵制度也比较完整，因而不仅军队精良，民间也涌现出了许多武艺高强的名人壮士。因而在此时期，中国武术的发展又出现了一个新的高潮。但是，在乾隆之后，政治腐败，民不聊生，中国封建社会走向衰落。特别是清中叶以后，大量鸦片的输入，毒害了广大人民的身体；加上清朝政府为了维护其统治，“禁民习武”，致使民族体质日衰，“国力弱，武风不振”，被外人辱为“东亚病夫”，体育也由此一濒不振。
29、乒乓球运动的起源
乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球"，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。
20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。
乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。随著现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在50年代初，日本人又发明了贴有厚海棉的球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。
在各种乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛。起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。1904年，上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材，从此，乒乓球运动传入中国。
30、篮球运动的起源
篮球运动起源于美国，是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师、美籍加拿大人詹姆斯·奈史密斯发明的。
篮球最早传入中国是在1894年，由考普林斯顿中心的鲍勒·贝利将篮球带到我国天津的。
&31、足球运动的起源
足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。
到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。
然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。
我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书.枚乘传》均有记载。
到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，前国际足联主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。
从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场，投身到这一富有刺激性和畅快感的运动中去，以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家文化发达与否的标志。在这种情况下，英国人率先为足球运动的发展作出了重要贡献。
1863年10月26日，英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。会上除了}