20多岁学习散打 能学会吗？_百度知道
20多岁学习散打 能学会吗？
本人21岁 身体素质不错
就是比较软弱
学习散打能防身吗？
我有充足的时间学习散打和锻炼身体
而且不怕吃苦。 武馆教的有用吗？
我有更好的答案
21岁在心理上已经成熟，比青少年时期的意志力和决心更强，你说的比较软弱更多的是性格上面的原因，散打防身暂时不要想权且提升心理素质吧，散打虽然速成但真正防身需要几年时间，不要迷信武馆，如果是初学者去报假期培训班，等练过几个月再去健身房一类的地方报日常班。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 对于散打，一胆二力三技术。 胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。 最后才是招式,这个教练会讲的。 自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。 即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。 就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
也不是非常软弱 就是真要干起来 心里虚啊(啥都不会）
就是想学个技术 我可以持之以恒的练习 每天都可以
我是学体育的 身体素质也可以
我们那里有个武馆
可以常年学的
这种靠谱吗？21了 晚不晚啊
说实话的话21岁是有点晚了，但是还可以，如果是到30岁了那我还是建议不要去学了。因为没练过所以会心虚，所以说拳击，散打等格斗练习会提升人心理素质的原因所在了。练习肯定要持之以恒的，武馆的话你可以去看看，一般价格在800到1000，超过这个价格就不要去了，也许他教学质量很好，但是对初学者而言用处不大。前期主要是练个基础，去哪里都一样的。有其他问题可以追问，满意请采纳，不满意无视之。
来自：求助得到的回答
20岁能学会散打，散打最终目的是击倒对手，保护自己，所以散打的动作，开始是练习自身的肢体，这其中包括力量、速度、反应等，后期主要是练习，距离感、时机、判断，等格斗中的无形技术，而且你仅是为了防身，无需像专业运动哪样很严格系统训练，可挑重点实战，模拟训练，这种练习会使你节约时间，软弱
遇事虚 通过训练是可以改变的，所谓艺高人胆大，胆大艺更高，试想下每一天通过几百拳的击打，会使你变强大，人生只有一个从出生到死去的过程。实战格斗训练就是一次次生不怕死的体验，久而久之，使练习者懂得只要生命存在，就应奋力拼搏，去争取胜利，心中从来没有‘失败’两字，要么胜利，要么死亡。人生途中，如果前面的只有两条路，一条生路，一条死路，那么就应选择死路，因为自觉选择死路，意味着对后来的结果已经作出最坏的打算，如此使人心情坚定，无后顾之忧，全力以投入战斗，即使战斗到死，也是预料之事。
那去那些常年的武馆学习能学到真的技术吗？
不是花拳绣腿吧
来自：求助得到的回答
如果你不怕吃苦，又有充足的时间，肯定能学会啊。。。你需要的只是耐心的学习，并且从现在开始行动起来！！
我主要想说
去武馆能学到真技术吗
我可以常年学的
这个年龄刚刚好嘛！在龙腾武悦学习之后肯定能改变你的软弱！系统地进行散打训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、 柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
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我20岁，一直在练习散打，最近在一次训练
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我20岁，一直在练习散打，最近在一次训练时右手小指受伤。平时不痛，一但碰撞就痛，不肿。今天打了一拳，小指立即肿了，很痛。现在整只手指都不灵活，一动就痛，用力就痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&& 您好，训练时右小指受伤疼痛明显活动受限，应做拍片检查排除骨折。&&&&&&指导意见：&&&&&& 如果有骨折应自己住院做相应的治疗。 如果没有骨折，是软组织损伤引起的应注意休息，避免用力、受凉，24小时后做热敷，口服消炎镇疼药和活血化瘀的药物。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&您好，考虑是软组织挫伤，应该避免推拿，服用活血止痛片，局部给以云南白药云雾剂外常用，注意休息，减少活动，必要的时候理疗等办法治疗
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20岁男生学什么技术好?
合肥汇众教育
0:00:00 20岁男生
　　高中毕业，没能考上理想的大学，20岁的男生未来的路应该怎么选择?当前的就业大环境本来就不乐观，如果再没有一技之长，根本无法在社会站稳脚跟。所以20岁的男生应该选择学习一门有发展前景的技能。
　　刚刚毕业的高中学生，想学一门专业技能，需要考虑的方面很多，比如行业前景，就业状况和薪酬福利等等。
　　在目前的各大行业中，要选择适合年轻男孩感兴趣而且发展前景又好的技术，网络游戏行业堪称首选。像网络游戏设计师、游戏美术设计师，这些技术听起来很新鲜，感觉起来还像“不务正业”的职业，男孩学这个真的有前途吗?而旺盛的需求折射出网游行业的广阔前景，但网游人才的大量匮乏也使网游人才的培养显得刻不容缓。现在加入网络游戏行业必将拥有大好前程。
　　整个游戏市场都在大规模的扩张，现在网游行业的竞争已经从游戏产品的竞争转向了人才的竞争。行业发展前景良好，但拥有资质的专业动漫游戏设计制作人才却寥寥无几，因此如何培养更多更优秀的动漫动画制作和游戏设计开发人才已成为整个行业迫切需要解决的问题。而且大部分男孩喜欢玩游戏，进入游戏行业属于兴趣所在，未来的发展又有前途，为什么不选择网络游戏行业呢?
　　网络游戏行业的薪酬福利领跑整个IT行业，游戏美术设计师、角色动画设计师、高级动漫游戏造型设计师、3D多媒体设计师等职位发展空间广阔，成为令人羡慕的金领职位。 20岁的男生几年后即将成为家庭的顶梁柱，有些现实的因素也是必须要考虑。综合这些因素，游戏行业还是值得考虑加入。
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