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想问下北京的朋友，哪家亲子游泳比较好？
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你得找你附近的，方便去的，带孩子出门不容易
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11:58:08　来源: 　
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经营范围：亲子游泳
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　　上次谈到孩子潜水的一些雷区以便家长及时“扫雷”，
　　家长们反馈非常棒，
　　这次小编又专门请教了海帆学术部亲子游泳指导师Cassie老师，
　　来聊一聊亲子游泳中关于孩子潜水的问题，
　　因为Cassie老师本身也是做母亲的人，
　　她经常和宝贝一起亲子游泳，
　　对于母亲和孩子的角度，
　　她会有更切身的体会，
　　希望她感情和专业的综合解读能够帮助粑粑麻麻们更好的陪伴孩子成长！
　　潜水·亲子关系
　　说起潜水，我们要先来谈一谈亲子关系，尤其是人生最初的亲子关系。
　　亲子关系是人们最初的社会关系，影响着人日后的人际交往。尤其是在生命的初期，生理需求能否及时得到满足，影响着人对于外在世界与他人的信任感以及安全感的判断。当父母能够及时回应孩子的需求时，孩子更有可能认为外在世界是安全的，宝宝长大之后也更容易表现得不拘谨、善于与他人交往。
　　尽管大多数幼年的记忆早已被我们遗忘，但记忆对于我们大脑的影响是不会磨灭的，这些关于爱与安全的感受影响着我们之后的人际关系，包括亲密关系。来自加州大学精神病学院的Alicia Lieberman教授发现，婴儿的身体能够记住发生过的挫折事件，这些挫折事件会提高压力荷尔蒙指数，比如皮质醇和肾上腺素。这些事件能给宝宝身上产生清晰的影响。
　　错误的潜水方式于宝宝是不利的
　　在水中，我们经常不知道什么时候让宝宝潜水，让我们来模拟一个家长带宝宝潜水的心里过程：来，宝宝我们准备潜水啦！咦，他怎么老东张西望，扭来扭去，被玩具所吸引、各种不配合……唉，同班上课的其他宝宝都可以潜的很好了呢，算了，那就这样潜一次水吧……1,2,3，走~ 在水里好像还OK啦，嗯，我的孩子可以潜水，耶！……要出水了，哎呀，他怎么不开心了，得赶快捞起来……要哭了，妈妈\爸爸抱抱，哦，不哭不哭……出水，一个猛抱，家长站的高高的，离开水面这个危险地，然后宝宝咳嗽、哭了，家长拍着宝宝后背，“没事没事”……真的没事吗？
　　这是一个比较典型的失败案例，家长的动机可能是其他孩子表现很棒我们也要赶上，或者我这是为了你好让你更快学会游泳，又或者我要抓紧时间拍个视频留念发朋友圈……但是我们并没有关注孩子有没有要下潜的自主意愿，而出水的反应又过于紧张，让孩子感觉刚刚好像发生了很不好的事情。就算是这样，有的人还要再来一次！有个不太恰当的比喻是，当你带着孩子在陆地上走的时候，你会冷不丁就把TA推倒在地吗？答案肯定都是否定的，但是为什么我们到了水中反而就“敢”了呢？
　　当宝宝被强迫下水时，除了可能呛到水，喝一大口水外，在他的身上到底发生了些什么呢？首先，宝宝会感到害怕和压力，体内会释放肾上腺素，导致心律和呼吸加快；然后，皮质醇被释放，引发能量的快速迸发；长此以往，短期记忆将受到影响，记忆力变差。
　　1.压力荷尔蒙，包括肾上腺素和皮质醇，在我们预知到危险的时候出现，能够引发我们“战斗或逃跑”的应对机制；
　　2.爱的荷尔蒙，包括血清素、内啡肽、多巴胺、催产素，会在我们运动、唱歌、饮食、拥抱、被表扬的时候出现，这些激素帮助调节情绪，让人感到快乐、幸福。
　　3.身体与大脑对话——身与心的连接是我们身体里所有荷尔蒙24小时不停歇运动的一场交响乐。只有体内的荷尔蒙保持平衡，我们的身体才不会出现问题。
　　所以，任何以家长自身出发、命令式、训练式、不管宝宝状态和意愿的潜水都是错误的，有可能给孩子大脑中留下创伤性印记。那么，到底怎么样才是正确的潜水方式呢？其实，我们大可不必以一种高高在上的姿势，去告诉孩子你要这样做那样做。有时候，我们家长自己在带孩子潜水的时候也是心存疑惑和恐惧的，怎么能要求孩子就完成一次完美的潜水呢？
　　“对话式”潜水，让宝宝自然而然爱上潜水
　　对于会游泳的人来说，我们都知道，把脸（头）没入水中是游泳必不可少的一个环节，也没有什么技术难度。但是如果我们回忆自己第一次把头没入水中去游泳的经历，绝大多数人还是会回忆起一些紧张、害怕的感觉。我们认为宝宝很小什么都不懂，就可以把宝宝随便带入水中，这是不对的。宝宝能够通过我们双手的扶持方式感受并感染到我们的情绪。所以我们需要做的是，真正的慢下来，跟随着宝宝的步伐来完成一次潜水。
　　简单来讲，您只要放松下来，双手轻柔的抱着宝宝，对宝宝微笑，轻轻的给宝宝示范吐泡泡、示范如何把脸放入水中潜水，慢慢的，宝宝会很感兴趣的看着你，想要模仿你的动作，那么亲子间的“对话”就形成了。这时候带宝宝去潜水最合适不过了。
　　有的家长可能会想，我自己不敢给宝宝潜水，还是老师来帮宝宝潜吧。想必大家看完本文后也能够猜到，把孩子交给老师去潜水是非常不负责任的做法。因为宝宝需要跟自己信任的人一起做活动，才能够很好的进入状态，尤其是有的小宝宝开始认生了。把宝宝交给每周见一次的老师，对于处在分离焦虑期的宝宝是非常不好的体验。
　　所以，亲爱的家长，虽然刚开始还不太确定，但是请您放慢脚步，从最简单的动作开始互动，慢慢的你和宝宝在水中的默契度会越来越高。即使您不会游泳，也是可以跟宝宝一起成长的。另外，一定要跟您的指导师多多沟通，找到问题，慢慢和宝宝一起进步。
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