男14岁来自湖北想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案怎么让骨骼变粗
患者信息：男
病情描述：不知道是不是年纪大了，骨质疏松，身体消瘦了很多。我查看了很多医书，可是找不到好的方法。现在上楼梯也要一步一步谨慎地走，惊怕扭伤了腰背。我想要让骨骼快速变粗，变坚实。
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病情分析：这除了要补充钙质，通过多饮牛奶及钙质食品，在多晒太阳补充维生素D来促进吸收解决本质问题；其他的就要制定一个计划，持之以恒的进行体育锻炼，如俯卧撑就是个很好的提高办法，已165来说，50kg还算瘦了，锻炼应该是最主要的！
回答时间：
Ta帮助了304人
26岁提问时间：
病情描述：小三阳怎样治疗才有用？
医生建议：你好，一般这情况应做到调养、劳逸和随访的三结合，提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除肝病毒和保持不再发病。定期复查肝功能
16岁提问时间：
病情描述：祛痘印大约多少钱，有的痘印深有的浅，脸上大多数都有
医生建议：根据你所描述的这种情况来看，你所说的这种现象无法预估费用，只能说是到当地正规医院的，整形美容科，接受激光治疗，看看有没有帮助和改善
20岁提问时间：
病情描述：我们宿舍里有一个人，我很讨厌ta,每次看到ta就很烦，听到ta的声音就觉得很难受，很想很想骂ta一顿打ta一顿，但是只是想。我们宿舍另外几个人也很讨厌ta，都忽视她的存在，因为ta做的事情很恶心。看到ta真的真的很难受，很抑郁，只要ta不在我眼前出现我的心情超级好，一看到ta话也不想说，表情也不想有。真的真的很想要ta离开我们宿舍，做梦都想。反正现在看到ta，我都觉得我是神经病了，我该怎么办，我做不到像别人所说的不在意，不理ta就好这种，很抑郁。
医生建议：你好！每个人受到的教育不一样，性格也不一样，生活中会遇到各种各样性格的人，应当多理解，容忍，学会共处。
45岁提问时间：
病情描述：我的皮肤松弛不紧致了，肌肤也没有弹性了，面颊下垂的也很明显了，想做面部提升手术，多少钱
医生建议：你好，女性随着年龄的增长及胶原蛋白的缺失，会出现皮肤松弛，失去弹性与光泽。
16岁提问时间：
病情描述：我吃了过期五个月的方便面，现在怎么办，会中毒吗？我会怎么样，医生麻烦你，方便面有点异味
医生建议：你好，根据你的病情描述症状，你的这种情况最好去当地洗胃补什么能让骨骼变得粗壮啊现在手和小腿的骨很细大腿肉
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：补什么能让骨骼变得粗壮啊现在手和小腿的骨很细大腿肉很多肚子上赘肉挺多的想得到怎样的帮助：想办法让骨骼变得粗壮
医生回复（1）
问题分析：根据你的情况存在四肢的肥胖，肚子上有很多赘肉，想变得粗壮。意见建议：可以在饮食控制的基础上给予慢跑，转呼啦圈等运动，一天最少40分钟。查看: 32811|回复: 16
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发表于 10/2/5 09:52
吃什么东西可以让边边的骨骼强壮啊·
我看见有很多边边看上去腿很粗··是吃的原因吗·每天吃什么呀·
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发表于 10/2/5 09:54
这个好似是遗传滴
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发表于 10/2/5 09:54
应该说绝大部分是遗传滴
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发表于 10/2/5 09:57
主要看遗传，还要多运动，多晒太阳~
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发表于 10/2/5 09:58
变粗是不可能的 变坚硬可以吃胡萝卜炖牛肉 我家的没试过 小时候肠胃不好
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发表于 10/2/5 11:41
骨量是遗传的
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发表于 10/2/5 11:47
传说中如浮云般的骨量 >_<
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发表于 10/2/5 12:17
合理的科学喂养，应该能使骨骼发育更良好，更健康下；
但好像骨量这东西和脸蛋一样，和吃没什么大关系，就是遗传的。
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发表于 10/2/5 12:41
进来学习的
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发表于 10/2/5 12:52
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发表于 10/2/5 13:02
借问晒太阳对钙有多少好处啊？1 p- Q3 f: d% {: X
我家在深圳，白天可以把笼子放窗边。冬天还好，夏天会不会中暑？
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发表于 10/2/5 13:34
基本上是遗传
对付狗这种聪明又有自卫能力的动物，下毒是最常用方法，所以狗肉大多有毒，吃狗肉=吃毒药
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发表于 10/2/5 13:59
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发表于 10/2/7 14:01
过于粗壮是病态吧
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发表于 10/2/7 22:51
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发表于 10/2/8 02:04
边牧骨骼不是越粗越好，偏粗还不如偏细呢
离愁渐远渐无穷
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发表于 10/2/8 09:56
同意楼上滴～～}