有没有谁在网上买过扭腰盘啊？介绍一下
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最近想在网上买一个扭腰盘，可是又不知道该怎么选择，有没有谁在网上买过的？给我介绍一下
你好！ 我是扭腰盘生产厂家，现在厂家为了扩大生产，刚进驻了，淘宝和V商。一个也卖的。
如果你需要可以联系我，绝对给你最好的。下面是我们生产的几种扭腰盘给你看下。
这款是磁石小号扭腰盘，价格实惠。质量稳定，销量第一；有下面几个颜色可选；
下面的这个是升级款加拉绳的，比上面的要大，扭转时更灵活稳定。同时可以利用拉绳锻炼臂力。
下面的这个是升级款的几个颜色。没有配拉绳的。【扭腰盘有用吗】_扭腰_功效_作用_好处-大众养生网
扭腰盘对减肥有用吗
伪装累不累问： 22:04:33关键词：
我的身体有些，老公看到我在锻炼减肥，就给我买了一个扭腰盘，所以我就很想知道扭腰盘对减肥有作用吗？
大众养生网小编解答：
扭腰盘是一种借助人体自身重力来扭曲腰部的转盘，是如今很多人用来减肥的首选，用扭腰盘减肥需要长时间的坚持才会看得到效果，扭腰盘对人体的胸部，腿部还有腰部都会得到充分的锻炼，从而达到减腹瘦腰，美腿的效果。锻炼方法要正确，可以在早晨锻炼，舒展筋骨，还可以在进行其他运动后在用扭腰盘进行锻炼，不但可以减肥，还有缓解人体疲劳，因为人的脚部是有很多反射区的。
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如果是轻微的扭伤的话，待该需要十天半个月的休息治疗才可以恢复好，如果还是不见好转，就要抓紧去医院治疗，防止落下病根。如果是急性腰扭伤的话，需要大概一个月的时间才可以恢复好，如果很严重的话，至少要三个月才会有所恢复哦，建议如果扭伤感觉疼痛严重的话还是不要等它自己恢复好，不仅回复慢而且会增加复发率。所以还是建议到医院进行药物治疗保险一点，自己平时也可以配合热敷活血，消肿治疗。
如果你出现了腰扭伤的情况的话最好就是要及时的进行治疗，不然的话是很容易留下后遗症的，同时治疗的时间也是比较长的，通常情况下扭伤是需要一段时间的休养，才会慢慢的复原。所以你在一段时间没一定不要做一些比较重的活，特别是需要搬重物的事情。同时也不要太长时间的久坐，因为久坐的话可能会导致扭伤的情况更加严重，最好是能够卧床休息，或者是有时间的话就可以去进行理疗。
营养师问答
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