初中女子跑步1500米最好成绩是多少
全部答案（共3个回答）
是在6分左右吧，，
我们学校最近运动会的1500米冠军成绩是:4分41秒
供你参考,祝你取得好成绩!!
没那么吓人，顶多就是跑猛了有的人会呕吐。
参加运动会尽力而为就行，别傻呵呵的跑那么拼命。
跑前喝点红牛，跑完喝一点水，吃点巧克力。
铺垫：对行将来临的事物的衬托。主要是为了突出后面要出场的主要人物、事物或要发生的事件，先对次要人物、事物、事件进行铺陈描述来烘托、引出重要的情节和内容的一种表现...
三步一呼吸，记住，是用鼻腔，不是嘴。1500属于长跑，不要穿钉鞋，穿球鞋!尽量不要脱外套，如果有那个必要，那要等自己流汗的时候在脱去衣服！比赛途中，尽量不要喝水...
给你几点小小的建议吧~希望你用的上!
(1)不要把800米看的很长,要善于分配好自己的体力.比赛以前要充分的活动好各个关节，让自己的身体兴奋起来。
答: 在百度搜索一下吧.
答: 增加耐力训练,每天最好抽空去练习跑步,初中女生业余选手能跑出1分20秒已经是一个很不错的成绩了!
练习时你可以先跑它150M,再跑250M,接着就跑350,最后...
答: 正如已故美国著名黑人田径运动员杰西·欧文斯所说“在体育运动中，人们学到的不仅仅是比赛，还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类
答: 妹子跑50米,因该看重的是爆发力,你说了你腿部力量还行那就说明你腿部力量可以.你说的那些原因,我觉的在50米里不显.
另外你不是专门从事体育锻炼的,对于你来说,...
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全部答案（共2个回答）
上面有分年龄的详细介绍，一般20岁左右是5分钟以内算作优秀
其实，只要真正减轻学生的课业负担，学生就会有实践作各种各样的活动，现在这样能够坚持下来时好的，可就怕有些学校明着是一套，暗着是另一套。
我们那个时候是3分钟半的样子。
800 1500m属于中长跑，要练的话蛮麻烦的，我以前练了一年多800米2分7秒，秒。其实你每天花个1小时练就行了，但要注意训练方法的搭配。比...
答: 适量运动（包括体育运动和健身运动）能增强人的体质， 改善免疫机能，减少发病，提髙健康水平。如果运动过量，则 会导致体力消耗过大，运动能量下降，还会有损健康。如何...
答: 一般非正规比赛,三公里可以说是中距离,但也要讲究方法,首先须做好准备工作,其次跑步时开始别跑大快,尽量在人群中间,保持速度,当跑到1.5公里过后,你就要加速超过...
答: “马拉松” 一词最早只用于长距离赛跑。后来，凡超乎寻常毅力的、长 时间比赛耐力与体力的各种体育运动，都套用了“马拉松”一词。至今， 已成为体育比赛的“马拉松”比...
答: 呵呵~我是06年报考体育的，我是浙江的，我们考的是立定跳远、原地铅球（5KG）、100米、800米
我四个项目的成绩是百米是11.5秒，铅球10.9米，跳远27...
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【2016校运会】男子、女子1500米决赛：用毅力和耐力赛跑
日 11:06&来源：相思湖青年
记者：丘小翠 实习记者：梁艳春&点击：[]
“砰”的一声，枪声响起，运动员们立即向前飞奔，你追我赶，互不相让。随着比赛的进行，差距逐渐拉大。跑到第三圈，相思湖学院的运动员蒋金玉将对手远远抛在身后，最终第一个抵达终点，以6分05秒的成绩获得女子甲组第三名。
<p style="text-align:line-height: 150%;text-indent: 2mso-para-mso-para-text-indent: 35mso-char-indent-count: 2.米的比赛，现场观众摇旗助威，擂鼓呐喊，为在跑道上奔跑的运动健儿们加油鼓劲。运动员们奋力向前奔跑，最后来自相思湖学院的运动员宁庆春以5分36秒的成绩取得小组第一名。
<p style="text-align:line-height: 150%;text-indent: 2mso-para-mso-para-text-indent: 35mso-char-indent-count: 2.米比赛结束后，男子1500米比赛紧随而至。现场的观众遍布跑道周围，比赛尚未开始就能感受到其紧张的氛围。“砰”的一声枪响，男子甲组第一组的运动员快速向前冲去。在第一圈的时候各运动员步步紧逼，各不相让。到第二圈时，比赛逐渐升温，现场拉拉队队员紧张不已，纷纷加大分贝，拼命呐喊。人民武装学院的拉拉队队员们身着迷彩服，陪着人武运动员奔跑，形成一道亮丽的风景线。
<p style="text-align:line-height: 150%;text-indent: 2mso-para-mso-para-text-indent: 35mso-char-indent-count: 2.米赛跑同样精彩，相思湖学院运动员傅绍斌在最后关头赶超体育与健康科学学院的运动员，以4分52秒的成绩摘得乙组的桂冠。
1500米的比赛，让今年的失败经历带给明年一张奖状。”文学院的参赛选手施宏樱在赛后说道。（实习编辑：陆悦月）
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