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节食减肥先消耗脂肪还是先消耗肌肉
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医生建议：先消耗糖类，然后是蛋白质也就是肌肉，最后才是脂肪，建议你选择运动
追问:一个月会导致肚子吃多大吗，不是先消耗糖类然后是脂肪，接着是肌肉吗
医生回答:不是…
追问:那运动为什么是先消耗糖类然后就是脂肪了呢
医生回答:运动有利于消耗脂肪
追问:什么运动最瘦肚子，你看我肚子表面是脂肪导致的吗
医生回答:比如平板支撑等
追问:，一个月前都这样的，一个月就变化这么大吗，我本身有胃炎
医生回答:平板支撑有利于锻炼腹肌
追问:你看我肚子，是腹胀导致的，还是脂肪导致的
医生回答:这种情况，通过目测是很难判断的
追问:以你经验看，哪个比较多点
医生回答:经验是不能准确分析病情的…
追问:你看下，感觉可行
医生回答:要是有胃炎的话，建议用药物治疗，腹肌可以锻炼出来
追问:我意思你看我肚子鼓多高的症状，是啥原因，一个月就鼓多高
医生回答:可能跟缺乏锻炼有关，如果胃炎比较严重，跟胃炎也有一定的关系
追问:你觉得我肚子脂肪多吗
医生回答:亲，脂肪多少，目测是看不出来的…
追问:好吧，胃炎不严重，没有痛感，就是每次吃完饭肚子就鼓多高
医生回答:可能有胃胀等
追问:那该怎么办这种情况
医生回答:吃药调理胃炎
追问:一个月运动加节食减肥，能恢复之前肚子那样吗
医生回答:有可能…
追问:只是有可能？
医生回答:是的，这种情况我不能给你一个明确的答案…
追问:那你觉得几率大吗？
医生回答:坚持锻炼的话，概率还是比较大的
追问:别人胃炎都会导致瘦，为什么我胃炎导致我胖啊，
医生回答:确诊有胃炎，建议你要治疗的
追问:在治疗，在喝中药，可是我饮食上很不规律，你看我胃镜报告
医生回答:坚持治疗，注意锻炼身体，一般问题都不大
追问:需要多久能治疗好
医生回答:体质好，恢复的就快
追问:你看我体质好不好，以我的身材
医生回答:亲，我不是看象的，目测不出来的…
追问:好吧，你看我胃镜报告是哪个地方发炎了胃部
医生回答:胃窦
追问:我这个好治疗吗
医生回答:坚持治疗还是比较好治疗
追问:坚持多久
医生回答:体质好，恢复的就快
追问:好吧，一般需要多久，一般这个是怎么引起的
医生回答:比如饮食不规律
追问:这病和情绪很**系吗
医生回答:有关系
追问:心情不好会得胃病吗
医生回答:会影响病情
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健客价:¥18.00如果体重掉了是肌肉缩了还是脂肪减少了_百度知道
如果体重掉了是肌肉缩了还是脂肪减少了
我有更好的答案
如果短时间内体重大幅度下降，那一定不是脂肪正确的减肥是减少脂肪，而不是体重。
采纳率：79%
来自团队：
看你用的是什么方法使自己的体重降了，如果是运动，那通常掉的脂肪为主要。如果是其它的减肥方案，有可能脱的是身体内的水分（人体的水分含量大致占体重的70%），这部分重量在停止服用减肥药或其它不健康的方式后很容易恢复原有甚至更重的体重的。
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了解自己的腿型 到底是肌肉还是脂肪
　　导语：很多姑娘都在担心跑步、单车、举铁会使小腿练出可怕的肌肉。脚踝很瘦却在小腿的地方有一团“奇异”的肉。脂肪还是肌肉傻傻的分不清楚，到底怎么样才能瘦小腿呢-？（来源：爱丽时尚网）
　　腿的弧度是由肉及脂肪组成，而骨骼在长大的过程中就已经成型，所以骨骼形成的腿型是无法改变的，这可以说是天生的。
　　很多人都在意那团肉形成不好看，但是肌肉和脂肪的区别就是你可以控制肌肉的大小，来改变腿型。
　　想要消除脂肪，最简单的方法就是减脂。可以从有氧运动入手，慢跑、单车、游泳目的是把脂肪消掉。减脂是不可能只减掉一个部分的，要想瘦就要持之以恒。
　　对于肌肉型的姑娘来说，有时是因为上半身体积过重，压到下半身，令你不论站着走着身体都在负重，久而久之就形成了一坨肌肉。并不是说你运动就形成肌肉的，减重就成了你的必修课，重量小的自然而然你的腿负重少了，也就瘦了。
　　配合运动也是非常重要的，每天进行3-4组腿部运动，每个动作只15-20次，可以帮助改变腿部线条。
　　左右两侧箭步蹲×20次
　　站姿左（右）侧抬腿×单侧20次
　　站姿单腿提踵×单侧20次
　　跪姿左（右）后踢腿×单侧20次
入行前几年的周冬雨是公认的时尚灾难，但团队对上杂志又有执念。运动减肥的同时，身上的肌肉会不会同脂肪一样消失？_百度拇指医生
&&&网友互助
?运动减肥的同时，身上的肌肉会不会同脂肪一样消失？
觉得身上的肌肉很好看，如果运动减肥了，肌肉会不会消失？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
不会的，因为这是人体中两种截然不同的成分，一个是纯脂肪组织，另一个是不含脂肪的组织。脂肪和肌肉的概念不同，产生的机能也不一样。运动消耗的热量比从食物摄取的热量多，就可以达到减肥效果。但即使做到这一点，解决肥胖也是最后的事。因为人身上容易堆积脂肪的地方，也是脂肪最难消除的地方。大多数男性增肥是在腹部和两侧腰部，而大多数女性更明显的是在臀、臂部。
正常是不会的，但是如果加上药物的话就不好说了。因为每一种药物都有它的副作用，只是影响大小的问题。正常的运动，器械减肥只会把你的脂肪燃烧掉转换为肌肉。选择运动减肥是最健康的方法，但是不要再加上药物。那样容易起反作用，而且药物如果选择的不对对身体的危害很大。运动减肥也不要去可以的控制食量，因为运动所消耗的热量和你的进取量是成正比的。坚持下去吧，有目的的为自己做一份健康食谱，那样效果会更好，身体也不会因为运动量太大而吃不消。加油~！
运动减肥的话,肌肉是不会消失的!~ 减肥减得是脂肪,肌肉是人体的肉纤维~是不会消失的 但是久了没锻炼肌肉也是会变得松弛的~ 所以要坚持经常锻炼就可以了~ ^_^ 加油~
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最科学的减肥应该是代谢掉脂肪肌肉而不是单纯的去消耗
&&&&&人体多余的脂肪肌肉&其实都是垃圾赘肉，人体是器官设计的是非常精确的，她知道哪些是没用的，有时候我们会被表面的现象迷惑，但是千万别想骗过人体本身，一旦真的被你骗过了，你也就完蛋了，你就离癌症糖尿病不远了。一个正确的减肥，应该是靠人体内的新陈代谢把多余的垃圾赘肉消耗搬运掉，就这么简单。
&&&&&有些坑爹的养生馆减肥机构，说是给你减肥，然后就是叫你不吃东西，把你的饮食控制的死死的，这个能叫减肥吗？这个叫谋财害命。可就还是有很多傻姑娘往这个火坑里调。
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