【跟我练】足球基本功教程汇总！
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【跟我练】足球基本功教程汇总！
& & & &基础不牢，地动山摇！在此，总结了足球教学大半年来的基础教学文章，希望能为大家提供些许帮助。# 颠球 & & & & & &
& & &1. & & &2. & & &3. & & &4. & & &5. & & &6. & & &7.# 传接球 & & & & &1. & & &2. & && 3. & & &4. & & &5. & & &6. & & &a. & & &b.（视频） & & &c. & & &d. & & &e. & & # 射门 & & & & & &1. & & &2. & & &3. & & &4. & & &5. & & &6. & & &7. & & &8. & & &9. & & &10. & & &a. & & &b. & & &c. & & &d.# 盘带 & &
& & &1. & & &2. & & &3. & & &4. & & &5. & & &6. & & &a. & & &b. & &
& & &e. & & &f. & & ① & & ② & & & & & & # 控球 & & 1. & & 2.& & &3. & & 4. & & 5. & & 6.
& & 7. & & 8. & & 9. & & & 除基本功练习外，一定要加强身体素质训练，提高自己的耐力、力量和柔韧水平。 & & #
& & # & & &多参与团队合作，多踢多练，总结思考，踢出你的风采。-THE &END-
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喜欢该文的人也喜欢抢座位游戏& & & & 这个游戏需要有教练陪同，没有教练的也可以让家长或者其他队员代替参加来充当主持人的角色。目的：1、培养队员运球过程中的反应能力。2、培养队员参与足球游戏的积极性。3、培养队员观察能力。 区域 :&15 m直径的圈。器材 :&15球，8人。（人数也可适当减少）方法 :&队员们在圆圈外带球，放在圈内的球数量比人数少一人。1、顺时针运球，听到教练的口令（可以说转换带球方向或抢座位）后马上停止带球，快速进入圈内坐至另一球上抢占位置。2、没有位置的队员被记录一次，如果连续没有抢到位置的队员，停止参与游戏一次。变化：1、转换带球方向。2、运球抢座位。 &※要点：①始终将球控制在范围内，和下一个动作有机连接。②运球时步子要小，降重心。③注意不变身运球时推送动作。④停止带球的时候球不能进入圈内。⑤提醒慢速带球或朝着圆圈内带球的队员注意。& & & & 错过上期的朋友请在懂球号“吉纳达青训”进行阅览！欢迎关注微信公众号和懂球号：吉纳达青训& & & & & & & & &本文图片来源于网络& & & & & & & & &未经授权 & 不得转载& & 关注“吉纳达青训”，关注国际足球青训
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600多学生集体绕杆运足球接力 壮观场景现厦门二中(图)
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　　台海网(微博)5月13日讯 （海峡导报记者 梁静/文 梁张磊/图）620人集体上场，比赛足球绕杆运球接力，你见过吗？昨天，这一壮观的场景出现在厦门二中五缘校区操场，这也是该校今年春季运动会的压轴大戏！
　　待裁判哨声一响，该校高一、高二22个班各自选出学生一起出动，每个班在起点的10名学生一个接一个带球绕杆“奔赴”终点，等在终点的10名学生个个摩拳擦掌，球一到，又一齐带球“涌”向终点。
　　作者：梁静 梁张磊 图
本文来源：台海网
责任编辑：王晓易_NE0011
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