经常打篮球腿会变长吗_运动养生_养生之道网
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经常打篮球腿会变长吗
养生之道网导读：经常打篮球腿会变长吗？篮球是年轻人们热爱的项目之一,有的人爱篮球甚至超过了爱自己,他们为篮球而着迷、为篮球而疯狂。那么经常打篮球腿会变长吗？
经常打篮球腿会变长吗1、经常打篮球腿会变长吗通过打篮球等这样的,能够使身体的各部分与骨骼得到良好的,从而促进身体的,使长骨组织能够从血液中得到更好的营养物质,从而促进,达到更利于长高的条件。但是有一点也是需要注意的,就是长高的基础是骸骨还没有闭合,也就是说骨骼还没有发育完全,一旦骸骨已经闭合,这时候身体高度已经定型,也就失去了长高的条件,因此要想,更关键的是在青少年时期。2、打篮球比赛场地篮球比赛的标准场地长28米、宽15米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分。3、打篮球一般规定全队7次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次,此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规,均将执行一加一罚球规则,判给被侵犯的对方队员罚球一次,如罚球成功,由这个队员再追加罚球一次;如第一次罚球不中,比赛应继续进行,不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈,则判为违例,由对方在边线掷界外球。经常打篮球的好处1、打篮球的男生身材好篮球架高3.05米,想逾越它要么长得高,要么跳得高。身材不是万能的,但没有身材是万万不能的。2、的男生勤奋、执着篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。3、打篮球的男生意志力坚强比赛总有胜败,人生总有荣辱。历经胜败的洗礼,必然磨砺出钢铁的意志。4、打篮球的男生有团队许多项目可以凭一个人的超强实力带领一队人取得好成绩,但在篮球场上绝对行不通。即使你个人能力再强,你也不可能一个人完成整场比赛。而场上有任何一个薄弱环节,都会成为对方的突破口。只有整个队伍浑然一体,才可能赢得比赛的胜利。5、打篮球的男生安全篮球虽然身体接触多,但受伤几率却不是很高。不会说三天两头伤这儿伤那儿的,整天让人担心。6、打篮球的男生干净打篮球都会换上篮球裤、鞋,不弄脏平时的衣服,换也会比较勤。打篮球的禁忌第一忌:带情绪打球;第二忌:挑衅;第三忌:输不起;第四忌:瞪眼;第五忌:喜爱内讧;第六忌:不会打的装会打的;第七忌:欺负小孩的;第八忌:独。越是不会的越独;第九忌:不要命的。第一忌:带情绪打球。最烦带情绪打球的,自己没能耐就找事,投不进再投,一个球也不传,让着他还挑衅,投进了就说别人垃圾,这种人不打也罢。真正的巨星,球打得在华丽,也从来不带着情绪去惹事。第二忌:挑衅。挑衅的人往往是最无能的人。原来我在野球场上打,整天碰到对手骂自己是垃圾的情况,自己没能耐还骂别人,自己投不进就说是失误,后来跟着比较专业的人打了几场,才发现那些挑衅的绝对是垃圾。第三忌:输不起。输不起的人总是输,打球本身就是娱乐。输赢又有什么?有不少哥们不要脸,输了就说对方打球脏,搞得人家赢了赢不舒服。这种人就是找事,与前两条有一个共同点:没能耐。
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打篮球时别人过人是将腿一只打直，一只是弯着的，这动作好像很好过人，可是我打时就是做不出来，讲下要领
我有更好的答案
单纯的模仿是打不好篮球的，打篮球过人是在看别人过人的基础上找到符合自己过人的技巧的。
是变相吧？~ 试试把身体重心倾向打弯的那只脚，同时过人的瞬间打弯的那只脚要有爆发力！比如说是右手持球往左边变相，应该是重心倾向左边，右脚先蹬地使身体往左边走，然后右手拍球砸地的瞬间，呈曲状的左脚应该爆发，倾尽全力去追往左边去的球！应该是左手接球！此时可能就是一个脚打直，一个脚弯曲的状态吧~谢谢~
做假动作时要慢，变向时候要快，多练习就行，希望采纳
这个…其实要感觉的
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打篮球，别人的腿很细我的为什么很粗
我有更好的答案
身体壮实，我想要还没有了，打SF的升高，只能打PG和SG。而且还很瘦，我很羡慕你。
没什么啊 腿细哦 打篮球碰撞一定会有 他被撞一下 就不用站起来了:D
我觉得腿粗好呀，腿粗的话下盘相对稳一点，而且爆发力强一些...如果要美感的话，还是不要打篮球了///看看那些nba巨星，我们觉得他帅是因为他打球厉害，篮球方面的魅力让我们倾倒...
1.个人体质不同，没办法。2.建议多做敏捷训练，少做力量训练。
粗点好啊，亲
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打篮球腿酸怎么办
我最近参加了学校的篮球的才两天腿就很酸怎么办？
我有更好的答案
很多人都会这样，一下子运动量过大都会发生这种情况。平常要保持一定的运动量，坚持下来，打之前多做热身如果你天天打，也许打完很累，但一觉睡起来，什么都好了关键是要让身体能适应
我们一去学校就换衣服，跑步，再打篮球，不算热身吗？
采纳率：25%
是偶尔打一下腿酸吗？
这是你平时运动量少的原因
多休息就好了！
训练钱要热身，你那个可能是肌肉关，过几天就好了。适应了以后，再训练就不会再那样了
用镇痛的风湿膏药在腿上贴上、让后运动之后将腿伸直，保持水平、、
缺乏锻炼，然后运动之后有乳酸堆积，属于正常现象，加强锻炼。
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& 腿子没什么大事吧
腿子没什么大事吧
问：我打篮球的是候把腿扭了,在膝盖这里,现在腿蜷不过来只能蜷一半.肿的也特别严重裤子都脱不下来,这是骨头脱臼了吗还是其它问题?&&......
答：病情分析:&&根据你的情况这个好像是膝关节错位&&意见建议:&&建议你服用氯唑沙宗，局部用解痉镇痛酊外涂等等，同时建议拍膝关节片看看，在采取矫正治疗 &&......
问：病情描述:近两天腿子侉子及髌骨疼咋会事&&......
答：你好，这种情况可见于坐骨神经痛或腰椎病变引起，可以到医院外科或骨科就诊检查，明确病因对症治疗。平时注意休息，避免劳累着凉。 &&......
问：病情描述:&&老人跌了个跟头，然后行动缓慢，晚上睡觉还会把腿子翘起来&&曾经治疗情况和效果:&&没有&nbsp......
答：目前的症状，还是脑ct检查很必要的，&&......
问：小叔结婚都好久，最近看他心情都不好，他说最近那方面都不行了。经常会早泄，有时候没进去就软了。搞得不舒服，去检查说是性功能障碍。&&想得到怎样的帮助:&......
答：你好，性功能障碍患者饮食要注意不能偏食，因为偏食可导致某些营养物质的缺乏，使肾精不足，男子精子缺乏而导致不育&&......
问：后，有大概两个月服用了紧急避孕药，现在来月经一来就是两个星期，前几天量还很少，发灰色，该怎么办我以前没结婚时可能有些沾凉，但那时来月经都是一个星期的曾经治疗情况和效果:&......
答：病情分析：你这样的情况是气血两虚的问题导致的，及时调理，还是很好恢复的。指导意见：你可以自己先用点益母草和归脾丸，坚持两周，看看改善怎么样，效果不好的话，再去看下中医，平时注意生活作息要规律，饮食上要多吃点蛋类、鱼类和肝类食物。&&nbsp......
问：病情描述:脑子总是想事，哭过以后就不怎么想。kkkkkk曾经治疗情况和效果:&&无想得到怎样的帮助:&&想问问怎么办什么原因。&n......
答：病情分析：你这个情况应该是有心理疾病指导意见：建议你找个心理医生看一下，而且如果是病情需要可以使用药物来辅助治疗，而且一定要看开一点，没有什么事是不过去的&&......
问：以前的事想不起来了，像失忆了，以前的事想不起来了，像失忆了，&&......
答：病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能上濡于脑，脑失所养所导致的记忆力差的症状。指导意见：这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。&&......
问：四年前做过宫颈糜烂手术现在会得吗抛妇产十四个月了，现在阴道还会有炎症吗&&......
答：病情分析：爱爱后阴道有褐色的东西流出来多考虑宫颈糜烂的可能。指导意见：建议做阴道镜检查确定。宫颈糜烂的治疗需要结合程度选择合适的方法，如果是轻度的一般采用药物进行治疗。如果是中重度的宫颈糜烂，可以选择微波电熨超声聚焦治疗或利普刀等方式。&&......
问：病情描述:没来事之前跟老公做爱出血了现在来事一个礼拜了也没走我也没检查去想问问医生怎么回事曾经治疗情况和效果:&&无想得到怎样的帮助:&&n......
答：病情分析：您好!月经淋漓不尽会有很多的原因,如生殖道的一些慢性的炎症,如盆腔炎,子宫内膜炎,慢性的宫颈炎等,盆腔器质性的病变,还有内分泌失调都可引起经血不干净.指导意见：建议您去医院检查,由医生根据您的检查结果及结合您自身情况来帮您分析进行调理.&n......
问：记忆力变得很差，想一会儿做得事一会就忘了，甚至有时给别人说一件事，说着说着就忘记我要说的是什么了，怎么会这样，我才26岁啊，这么健忘&&......
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问：和老婆做那事时间太短，才十多分钟，怎么办&&......
答：病情分析：你好，时间短不是早泄，调整好心态就是了，早泄是指还没进入就泄了。指导意见：在性学里有一种排尿中断法，就是在尿的时候有意识的中断排尿，达到锻炼提肛肌和趾骨尾骨肌的作用，从而有效的提高控制射精的能力。&&......
问：病情描述:孩子老喊肚子疼，怎么会事，应看哪个科？谢谢孩子老喊肚子疼，怎么会事，应看哪个科？谢谢曾经治疗情况和效果:&&孩子老喊肚子疼，怎么会事，应看哪......
答：病情分析：您好！这个考虑是肠炎引起的。指导意见：&&建议：可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担&&......
问：病情描述:右手右腿嘴有时麻木，这几天有时右手还有右腿嘴麻木，过一会就好了，但是一天总是反复发生曾经治疗情况和效果:&&就这几天的事原来没有没有治疗过想......
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问：后感觉肚子鼓鼓的，怀疑是怀孕了，这两个月还是会来月经曾经治疗情况和效果:&&没有想得到怎样的帮助:&&很困惑，尽快知道是不是怀孕&......
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