《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！库里招牌绝技：背后运球过人！看完这拆解动作你也可以学会库里招牌绝技：背后运球过人！看完这拆解动作你也可以学会一评体育百家号众所周知，库里的逆天射术非常厉害，但他还有一招杀手锏，那就是背后运球过人。库里那惊为天人的高难度投篮也许并不容易学会，但背后运球过人这招，还是值得大家去尝试学习的。那我们该如何来练习呢？一、原地虚晃运球左手控球，运球的时候，另外一侧的脚要向外踏步，如下图所示：技巧要点：为了使变向的假动作更逼真，身体要跟随脚步晃动。两脚平步略宽于双肩，保持低重心，虚晃的时候，球的里推外拉以及异侧脚的横向移动侧蹬配合要协调。二、背后变向运球接回拉如果第一个动作我们已将防守队员晃过，那我们就可以直接突破；如果防守队员跟着我们移动，挡住我们的突破，那么我们就可以选择背后运球。技巧要点：如果我们的背后运球变向后被防守球员堵住前进路线，那么可以选择马上急停，急停的同时，用同一只手把球拉回，拉回运球和后撤步保持协调。三、虚晃接背后运球结合以上的动作，我们先不要投篮，只专注脚步动作，那么流程就是：运球、虚晃运球、背后运球、向球的方向移动。技巧要点：为了使变向的假动作更逼真，虚晃后用同一手快速背后运球变向，身体要跟随脚步晃动，虚晃时，球的里推外拉和异侧脚的横向移动侧蹬要配合协调。四、背后运球突破的实战运用1.虚晃接背后运球上篮2.虚晃接背后运球急停跳投3.虚晃接背后运球胯下变向突破上篮针对不同的防守，库里的这招都可以找到对应的方法，打板、反篮、高抛、跳步......所以才会令防守人员无比头疼。大家在打球的时候也要如此，根据不同的情况，做出不同的动作，这样才能让对手防不胜防。如果觉得今天清宝分享的这个小技巧对你有帮助，那么别忘了在文末给清宝点赞哦！还有赶紧多多练习起来吧！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。一评体育百家号最近更新：简介:体育撰写者，做真实最专业的体育信息自媒体作者最新文章相关文章篮球背后运球老打到屁股怎么办_百度知道
篮球背后运球老打到屁股怎么办
我有更好的答案
在运球的时候，双手放开点，手腕尽量弯曲，运的时候将球运载脚的两边靠前一点，这样就不会了，即使有点不适应就多联系一下就可以了
1，屁股太肥了2，屁股不要撅太高
把屁股削了
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背后运球砸到脚怎么办？｜教你背后运球大家好，我是霍伊。背后运球是一项基础的入门篮球动作，进攻者在身体后方进行横向运球，用自己的身体作为运球保护屏障。背后运球可以有效的阻碍防守者抢断，同时完成背后变向摆脱防守者。背后运球还能调整运球节奏，找到合适的投篮出手时机，避免被防守者干扰和封盖。背后运球背后进行变向运球大大增加了防守者的判断、干扰、抢断难度，同时也增加了进攻者的运球难度。如果球员无法熟练的运用背后运球，那么意味着他的进攻威胁大大削弱，防守者也更容易根据他的技术特点布置防守。想要掌握基础背后运球「双脚平行站立」的技巧其实并不难，首先我们需要明白背后运球的原理。背后运球就是在身后进行换手运球动作，所以运球的轨迹，篮球落点都在身体的正后方。进攻者需要控制篮球与身体保持距离，稍稍偏差将会造成运球失误。当运球落点不够靠后，倾斜时，篮球容易触碰到进攻者的脚跟或者躯干。当运球落点过于靠后时，双手将难以控制住篮球。运球轨迹和落点控制篮球的关键就是进攻者运球手的位置，大家回想一下体前变向运球，球员通常都是上半身前倾，以便将身体两侧的双手前伸至腿部前方。而背后运球恰恰相反，需要球员下蹲马步，以便双手轻松够到腿部后方。背后运球双手的位置了解完背后运球的原理，下面开始练习背后运球动作。训练的过程也讲究循环渐进，不能急于求成。首先我们可以利用体前运球的基础练习背后运球「座椅背后运球」，也就是将篮球位于上半身“前侧”，下半身后侧进行运球。
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