||||网络114走向全面创新，引领下一代互联网模式，所有创新均拥有国家知识产权，请勿模仿！
>> &
浙江义乌精英武馆浙江义乌精英武馆经营模式：场所所属分类：
&&&所在地区：浙江 金华市 义乌市详细地址：浙江省金华市义乌市宾王路95号二楼（义乌大酒店西100米）停车位：无联系人：
联系电话：
8浙江义乌精英武馆:坐落于中国著名的小商品城所在地--义乌.成立于1988年,1998年与佛堂职校联合办学,2000年与市综合职高联合办学,2001年开馆在义乌宾王商贸区,2003年加盟义乌宾王青少年体育俱乐部。2009年由宾王中学搬迁自浙江省义乌市宾王路95号二楼（义乌大酒店西100米）。20多年来为国家输送一批又一批体育后备人才。
　1999年金华市首界武术散打锦标赛8个级别，我馆获得6个冠军，2001年5月获得了金华市第五届运动会
武术散打比赛总团体第一名的好成绩。同年代表金华市参加“浙江省武术散打锦标赛，获得一个第一，
二个第三，一个第四名。”2003年“全国武术之乡散打比赛”在庐山隆重举行，我馆代表义乌参加比赛
，在各级领导及众裁判员的的现场监督下，经过激烈的选拔产生的五名运动员全部是我馆学员。并获得
优异的好成绩。2005年，第六届金华市运动会获得了五个冠军，二个第一，一个第三的好成绩。　
　　　　　　　　　　
本馆开设武术、散打、跆拳道、泰拳、太极。长期骋请国家专业运动员、各大体院精英前来任教。科学训练，师资力量雄厚，俱乐部训练馆，交通便利，环境优雅。欢迎广大的武术爱好者前来参观与报名。
主营：义乌武馆/武术培训;义乌武术-义乌散打;义乌最好的武馆;义乌最专业的武馆;义乌跆拳道-泰拳-搏击教练;义乌最专业的泰拳;义乌最厉害的武馆;义乌最好的拳击-泰拳;义乌实用的散打;义乌哪里有教泰拳-散打;义乌太极拳馆;义乌跆拳道馆;义乌武术馆-训练　
哈尔滨龙鑫2015秋冬新(Champion)
(没有第二杯半价)
第三方登录：义乌泰拳培训馆（威泰泰拳）为什么女孩子喜欢拳击运动
在健身武术馆里，拳击运动受到了越来越多人的青睐，而出乎意料的是，其中大多数是年轻女性。拳击由于瞬间爆发力强，肢体伸展幅度大，运动量比其他运动项目更大，因此适合那些总嫌自己胖的年轻女孩，是效果十分理想的“瘦身”运动。而且拳击还是好玩而不伤害任何人的发泄方法。因为健身者之间并不是互相搏击，也不用借助健身器材，而是对着镜子向空中挥拳。
&&练习拳击时尽量模仿专业拳击选手，保持灵活的下肢移动及左右挥拳的身手，运动量相当大。只要跳上15至20分钟，就能让人累得满头大汗。短短一小时内做出许多不断重复的拳击、踢腿等快速动作，但又不需要全身动作协调，比韵律操更容易上手，所以越来越多的人爱上了它。
&&拳击中的所有动作几乎都要求腰腹保持平衡并发力，所以对腰腹部的锻炼也超过了其他健身方式。因此，非常适合长时间久坐、致使脂肪堆积在腰腹部的现代人。而且拳击运动在经过“改造”后，更偏重一些简单实用的技术，充分利用人体的各个关节部分，招数很少，比较讲究每一个动作的功力，普通人练习几乎没有困难。传统的武术需要花费的时间比较长，见效慢，而拳击很容易就能上手，只要坚持一两个月左右，就能收到明显的效果。例如：加强了关节活动能力、肌肉耐力，身体不再僵硬；消耗热量并增加肌肉量，进而减轻体重。
★&长时间练习拳击可以带来以下好处：
&&1.身体方面，练习拳击可以在短时间内取得身体素质的提高。
2.心理方面，练习拳击可以使人愈挫愈勇，锻炼人的恒心、斗志、耐性及自信心。
3.拳击“尊师重道、宽厚平和、互助友爱”的精神特质以及“专注、坚忍、自信、勇敢”的心理特质，对平时的生活与人际交往有积极意义。
★&但相比其他运动，拳击要注意的事项更多：
&&1.热身运动要做好，上课时腿部应每15-20分钟做一次伸展。
&&2.腹部、下巴收紧，两手握拳于脸前（防御姿势）保持呼吸，不屏气。
&&3.不要对自己要求过高，应交替进行大运动量和小运动量的练习。
&&4.侧踢时不向前扭胯，否则会导致压力集中膝部，绷脚尖会扭伤。
&&5.膝盖不要僵直，以减缓冲击力。在转身时要抬起膝盖，否则会扭伤脚部韧带。
&&6.击拳时要由肩部带动出拳，在完成击拳和踢腿动作前一直看着目标。
&&7.避免肘、膝部用力过猛；避免进行闪躲或猛击动作时由于动作过大而脱臼，避免扭转动作。
&&8.若发生腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等情况，可停止练习。义乌市威泰健身有限公司
义乌市威泰健身有限公司
义乌市威泰健身有限公司
义乌市纯派路22号(北苑世纪联华后面敲糖帮红糖厂2楼)
义乌泰拳培训（威泰泰拳）：拳击训练中的四种防守方式
拳击是一项力量和速度并存的搏击运动。那么你知道拳击手在比赛中，有哪些基本的防守方法吗?下面来跟小编一起看看吧!
阻挡防守一、
根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。比如：
(1)、&对方用左、右直拳击下颌时，右手张开拳套在下颌处阻挡对方的直拳
(2) 、左肘阻挡左(右)直拳击腹。
双方由实战预备姿势开始，当甲上步用左(右)直拳击腹时，乙迅速以弯曲的左或右臂略移向左右下方阻挡对方直拳，同时身体略向左转。
(3) 、左臂阻挡右平钩拳或有摆拳。
双方从实战预备姿势开始，当甲上步同时以有摆拳或右平钩拳击打乙面部左侧时，乙迅速屈左臂置于头部左侧，同时身体略向右转，以前臂阻挡甲的有平钩拳或右摆拳。
(4)、右臂阻挡左摆拳或左平钩拳
双方由实战预备姿势开始，甲上步同时出左摆拳击打乙的面部右侧，乙迅速将弯曲的右臂向上举至头部右侧，阻挡甲的左摆拳。同时，左拳作好保护。
(5)、肩阻挡右直拳击头
双方由实战预备姿势开始，甲出右直拳击打乙面部，乙迅速将身体重心后移，并略向右转，同时迅速将左肩耸起，以左肩阻挡右直拳。
格挡防守二
格挡是格架或拍击对方来拳，使它改变方向。格挡便于还击。
(l)、右手拍击左直拳
动作：双方由实战预备姿势开始，甲以左直拳击打乙面部，乙迅速张开右拳将甲的来拳向左下拍击，使甲的直拳改变方向，在拍击同时上体略向左转拳击训练中的四种防守方式拳击训练中的四种防守方式。要领：拍击动作幅度不可太大，动作必须短促有力，用手掌拍击对手手腕部位。
(2)、右(左)前臂向下格挡左(右)直拳击腹
动作：双方由实战预备姿势开始，甲以左直拳击打乙腹部，乙迅速以右前臂格挡甲的直拳。
要领：格挡动作不可太大。
(3)、右臂格挡左摆拳或左臂格挡右摆拳
动作：双方由实施预备姿势开始，甲以左摆拳击打乙面部右侧，乙迅速以右前臂格挡甲的摆拳。
义乌市威泰健身有限公司
义乌市纯派路22号(北苑世纪联华后面敲糖帮红糖厂2楼)}