求教：6-10岁零基础足球训练，有哪些科目？
排在第一位的肯定是培养孩子的兴趣！前提是：要先进一点的训练方法，田径的练法就算了，现在的小孩子都是课余时间练球。不可能这么练。那之后训练应该练什么科目呢？比如基本功什么的……还有，每周孩子训练的科目成绩是不是也要做记录？该记录哪些项目？请大家指教，越详细越好，给个教程也行……“咳，咳，同志们，为了的未来，大家不要、，好的东西要再接再厉，尽善尽美，务必要献计献策，同心同德共同把中国足球搞上去！”（此处应该有掌声）现在，我们有请楼下的领导为大家讲话，大家欢迎……呱唧……呱唧……呱唧……
给一个球孩子们，让他们自己去玩，什么都不要管
网上有个国外STR儿童足球教学视频,我看过零星的,你可以找找足本看看.
国内有翻译西汉姆青训的书，你去图书馆借阅一下看看，彩页的
这个年龄段大体上
1男女混练
2限制小组训练人数（5-7人）
3基本训练的强度要低（步法、控球、配合、射门）
4配合多种训练器具
5通过游戏培养兴趣
6早期以鼓励为主
没有好土壤，金苹果种子发芽后十几年照样变山渣渣。
在美国这边网上有考幼年和青年球员的教练的手册之类的东西
你真的感兴趣的话我到时候发给你
引用5楼 @ 发表的:
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好啊！好啊！是中文的吗？
引用5楼 @ 发表的: 在美国这边网上有考幼年和青年球员的教练的手册之类的东西 你真的感兴趣的话我到时候发给你 朋友发给我一份，谢谢！
引用6楼 @ 发表的:
好啊！好啊！是中文的吗？
英文的。。
引用7楼 @ 发表的: 朋友发给我一份，谢谢！
英文的 要的话短消息我邮箱吧不过可能过两天发 这两天比较忙
引用6楼 @ 发表的:
好啊！好啊！是中文的吗？
俺木年过书啊！！！39个英文字母俺都不认滴……不对是29个……对，就是29个！
引用4楼 @ 发表的:
没有好土壤，金苹果种子发芽后十几年照样变山渣渣。
既然咱不是好土壤，就更不能往里面掺沙子了……
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荣获SKF欧洲青年足球赛冠军，曹杨二中女足开心留影。
（资料图片）
若说校园足球在上海有什么特别之处，“普及率”是第一个关键词。早在2012年1月，上海就成立了校园足球联盟，由教委牵头、体育局配合，至2016年已有近500成员，每年组织市级正式赛事逾千场，联盟校运动队的学生们几乎每周都能打上比赛。即便不是联盟成员，上海的1500所中小学，如今已经每所学校都有经过专项培训的足球活动指导员，并且每周开展足球活动。说来容易，行来不易，2012年至今，上海从体育课程改革入手，多部门联动，方才实现“全覆盖”。
“贴住她！哎对！你要跑到她前面去，就是这样！不能只是跟在后面，那没有用的，我们要跑到她的行走路线上去，她就没办法了。”在教师的指导声中，两名女生在草地上做着带球、断球的训练。只见带球者快跑时用脚背正面运球，掩护时用脚背外侧触球，偶尔来个转向摆脱，则是用了脚背内侧；而试图断球的那位，则随着教师的指示，一路贴住、越过她的对手，拦住了足球的去路。
每周一课 人人都能踢足球
这是一个周四的上午，上海市曹杨第二中学一节普通的体育课。高一女足班在学习抢截球，同年级男足班则在另一名教师的指导下练习射门。每周170分钟的体育课，这40多名学生，全都用来学踢足球。几个月下来，基本上个个“玩”得有模有样，运球、传球时，同学们也配合默契。
实际上，这些在足球场上配合默契的伙伴们，很多并非同班同学。自从2012年上海开始进行高中体育专项化课程改革，曹杨二中的学生们，就过上了跟大学生类似的“选修”生活。足球、篮球、网球、乒乓球、羽毛球、健美操……学生们愿意学什么就选什么。而学校则会在每个学年的前两周，先让他们逐个项目体验，以便做出选择。选课后，每个专项班的人数都会被控制在30人以内，如此一来，在足球课上，同学们不但能看到球、摸到球，还能每人真正“玩转球”。
紧随其后，“小学体育兴趣化，初中体育多样化”在沪展开，足球亦是重点项目。在2012年，“校园足球”还不是个热门话题，上海就已经提出了“把运动队办到学校、让运动员从学校走出”的体教结合理念，希望从课堂开始，增加足球人口，夯实足球人才根基。
到2016年，上海已有90所全国足球特色学校，这些学校每周都会安排至少一节足球课。这样的足球课可不是花架子，市一级会下发足球专项课的指导材料，足球特色学校还会根据自身情况编制校本教材，连课堂设置都会重新安排。在曹杨二中，一般的体育课是40分钟一节，此外每周还会安排一次“大课”，时长90分钟，与足球赛持续时间相等。“一般的体育课时间太短，学生刚活动开就下课了，不如大课效果好。”学校体育老师说。
就算不是足球特色学校，或因师资、场地等客观条件限制，暂时未能开设专门的足球课，上海的其他学校，也会每周开展一次足球活动。
四横四纵 市级比赛逾千场
花了大力气普及足球活动，真能像巴西等国家一样，在普通学生里培育出足球人才吗？还真行。作为上海市实验性、示范性重点高中，曹杨二中的学生在入学前，绝大多数是足球零基础。而该校的足球队成员，全是通过专项课发掘的。“有没有足球天份，让学生做几个动作就看出来了。折返跑、启动、跳跃，带球做几个变向，就测出来了。”女足专项教师向曦表示。
曾为安徽女足主力队员的向曦，同时也担校女足俱乐部教练。出过孙雯等“巨星”，有此辉煌历史的曹杨二中女足，不但是上海市女足的两支二线队之一，更屡获全国乃至世界各类赛事冠军。而开展足球专项课程改革以来，由业余运动员组成的校女足，亦已连夺历届上海市女足锦标赛、十项系列赛、中运会、市运会冠军。
有这样成绩的前提是，曹二女足很“忙”。足球专项班的学生在上课之外，每周二、周五下午，也要接受训练。几乎每个周末，她们还要出去踢一场校际比赛。“以前有校园足球联盟联赛和杯赛，以小组单循环为主；现在改打U17精英赛，是主客场制的。加上市学生运动会，从9月底开始，几乎每周都在打比赛。”向曦介绍。
“比赛多”，是上海开展校园足球的一大特色，现已形成“四横四纵”的赛事体系。“四横”即小学、初中、高中、大学四个学龄段分组，“四纵”指暑期学生足球赛、校际联赛、区际杯赛、国际邀请赛的四级赛事体系，每年市级青少年足球比赛超过1000场。而上海校园足球联盟成员学校，也已从2012年联盟成立初期的226所，增加到2016年的428所，在联盟注册的学生运动员亦由4000余名增加到1.2万余名。
学生们都很喜欢这样的比赛，经过共同的成功失败，感情似乎总比别人更好些。“我最好的朋友就是踢比赛时认识的，她可有意思了，真的特有意思。”好朋友们，是曹二女足中后位尹倩金选修足球课后最大的收获，其中有队友，也有对手。
以球育人 练球照样考北大
想要争取家长的支持，学校得下些功夫。“业余要训练、比赛的话，学习时间就要减少。有时候学生球踢得蛮好的，文化成绩下降了，家长就会觉得训练可以放放，多点时间学习了。”曹杨二中分管副校长沈霄介绍，老师和足球俱乐部的教练们，除了关注学生训练，另一个重要工作，就是督促小队员们抓好学习成绩。
实际上，在上海的足球特色学校，踢球好和学习好，早已不是非此即彼的选择题。2013年，曹二高一新生王子瑜，在上海高中生校园足球联盟比赛举行之际，独中四元穿上“金靴”。作为校男足俱乐部的一员，他的文化成绩非但没有因为踢球下滑，还在高三毕业时被北京大学录取。考上上海交大、复旦等名校的男、女足队员，在该校亦是屡见不鲜。
同样以足球特色闻名的上海金山区兴塔小学，校足球队员的成绩，往往也能名列前茅。“2014年上海市少体校破例招收了我们学校8名五年级以及2名预备班的学生，在预训的文化课考试中，他们的成绩是在总招收的16名学生中最好的。”校长张国勤介绍，从三年级开始，所有足球校队的同学都会被集中在一个班级里，由文化课骨干老师授课。这是学校考虑到体育训练可能会对文化学习时间的影响，专门做出的调整。
和曹二等上海的足球特色学校相似，兴塔小学在近年金山区的教学质量监控中，一直名列前茅。“而且我兴塔小学的学生出去，一看就跟别人不一样。”张国勤举了一个小例子来说明“以球育人”的成果，“无论是队员在场上，还是我们啦啦队的座位，你看好了，我们比赛结束之后，是不会留下垃圾的。”（本报记者
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从捡球开始
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那就要看看你自己的需求了，还要看看自己喜欢的位置，根据不同的位置选择自己适应的训练，现在的草地大多数人造草，足球鞋的话，都是穿AG钉。。。我的个人认为adidas的足球鞋对于女生来说比较好，因为比较厚，防护比较好，NIKE的比较薄，因为自己正在穿，都伤了好几次了。。。买足球鞋的时候要买自己平时穿的鞋子小一码。。。买个足球，，，护脚板啊什么的，做好自我保护就好了，和别人学会或者上网看看训练的视频，慢慢练，就算是0基础也会练好的。。。呵呵
从头开始练。
买的足球到了
多练基本功
———来自你们认为早就倒闭了的诺基亚lumia 930
66啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
找个墙，在墙上画个小框，然后离两三米踢地滚球，左右脚交替踢，姿势要正确，足弓推球，细节你可以看大头鬼的精品；比较重要的脚背颠球，大腿颠球，还有长传球，也可以在墙上画个圈自己练，动作你可以在网上搜索；盘带的话，拉球，正脚背带球，外脚背带球，脚内侧扣球，脚外侧拨球啥的
表示和楼楼同岁
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找个好基友一起踢
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还在要贴吧，快去练球
和你一样刚刚开始学着玩足球，看视频在家里踢着玩，没人去球场踢
我也是今年开始踢的，学校有训练，主要是练基本功，传输，停球，带球姿势什么的，当然你要有足够的体能，体能训练也是要有的，最主要的你要有热情，你们学校有踢球的让他们教你啊！
楼主哪里的
传球带球停球射门什么的，最基本的多练练！我会告诉你我也是女生哦！
算了吧楼主，没女生一起踢的话，跟男生踢很危险的，要学技巧可以问我，最好有女生一起踢，不过如果你身体强壮算我没说
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颠球，多颠球
你是女的，就先找一个帅的男教练。。 。
其它都是扯蛋~
颠球很重要，带球停球要颠球熟练，不然踢球很难变向，做假动作
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