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阳痿早泄的人做什么运动好
健康咨询描述：
最近我工作强度比较大，经常加班到半夜，体力没有以前好了，尤其是性生活方面，就更加不如意了，因些老婆对我有很多埋怨，我心里也是非常苦恼，后来去医院检查，发现得了阳痿早泄，想问一下，阳痿早泄的人做什么运动好
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济宁医学院附属医院&& 主治医师
擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损
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&&&&&&指导意见：&&&&&&这种疾病的病人运动只是起到辅助作用，建议做平板支撑，对于身体肌肉的练习更为科学，同时可以提高免疫力，同时平时需要注意保持作息规律，避免劳累，可以正规医院的中医科开具壮阳补肾的药物治疗。
保定市第一中医院&& 主治医师
擅长: 擅长疾病:高血压，高脂血症，冠心病 心绞痛，心律失
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你这个情况可能是因为劳累不规律的生活习惯导致的，建议你注意休息可以做一些收腹提肛的运动，适当的运动锻炼按时休息可以使用一些药物比如说他达拉菲之类的，
丰台医院&& 护师
擅长: 主要擅长妇科疾病。不孕不育，阳痿早泄等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，做运动的话也是可以考虑多做，蹲起运动，这样的话对您的性能力都有很大提高，出现这个情况也主要还是和你手淫有一定关系，&&&&&&指导意见：&&&&&&平常的话，尽量还是能够多吃一些补肾的食物，不要有手淫的行为，注意好身体锻炼，&&&&&&以上是对“阳痿早泄的人做什么运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
聊城市人民医院&& 医师
擅长: 颅脑损伤,颅内肿瘤,颅内动脉瘤,脑出血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长期压力比较大的情况下是可以出现早泻的情况发生的，这么年轻没有必要担心&&&&&&指导意见：&&&&&&注意多休息以下，然后正常的生活，跑跑步之类的是可以很好的改善症状的，其余的问题不大
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&&&&&&您好，治疗方法，盆底肌锻炼方法：收紧、提起肛门、会阴和尿道，保持后休息一会然后再重复，尽可能反复多次。通过这样反复进行肛门会阴的收缩-放松运动。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最近我工作强度比较大，经常加班到半夜，体力也没有以前好了，尤其是性生活方面，就更加不如意了，对此老婆对我很不满，想问一下，阳痿早泄的人做什么运动好&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.对治疗阳痿早泄会有一定的效果的。
擅长: 肺癌、乳腺癌、结直肠癌、淋巴瘤、冠心病、慢性肠炎、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&阳痿早泄指的是早泄和阳痿同时出现的症状[1]，其实阳痿和早泄间存在内在的因果关系：男人长期早泄引起心理压力大，心理压力大进一步引起阳痿（不容易勃起或勃起不坚）。可以采用渐进式延时训练法，并结合心理咨询师指导，先解决好早泄问题。那么相关的心理压力自然消失，阳痿也随着心理压力而消失。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，早泄一般是肾虚的表现，也与自己的心理有一定关系，比较治标的方法是在龟头部涂抹些地卡因软膏，起到降低刺激度的作用。治本的办法是补肾，一般可吃些五子衍宗丸或三肾丸&&&&&&以上是对“阳痿早泄的人做什么运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入...
好发人群：青年男性、中年男性（20-40岁人群尤为多见）
常见症状：遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗（请阅读早泄的药物治疗）、心理治疗
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经常跑步锻炼可以改善早泄吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：经常跑步锻炼可以改善早泄吗？想得到怎样的帮助：经常跑步锻炼可以改善早泄吗？
不用去医院怎么可以改善早泄
医院出诊医生
擅长：性障碍、前列腺、包皮包茎等
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：前列腺疾病（前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等），性...
病例分析:经常跑步可以提高自身的抵抗力，增强身体的技能，不但对早泄对你的身体各个方面都是有利无害的。意见建议:除了跑步有手淫习惯的也要戒除手淫为先，洗澡时用水柱冲击阴茎龟头，冷热水刺激阴茎，这些物理疗法都会对早泄有一定的辅助治疗作用。
专长：前列腺炎及前列腺增生(肥大)等疾病
问题分析：导致早泄的原因和疾病有很多。例如：包皮过长、包茎、各种炎症感染如慢性前列腺炎、精囊炎、附睾炎、频繁的手淫习惯、阴茎背神经过于敏感等。意见建议：根据上述的原因建议如下：首先消除内心的紧张不适避免心理压力过大；如果存在包皮过长等情况可以行环切；适当锻炼身体保持身体良好状态.建议到医院就诊。
职称：医生会员
专长：男性不育症,射精功能障碍,前列腺炎
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问题分析：早泄首先我们要找出前提原因再对症治疗，比如包皮过长，前列腺炎，阴茎背神经过于敏感等，这些都是导致早泄的前提原因，具体需要检查确诊意见建议：早泄你首选需要到医院做检查清楚进行治疗才能治愈的 这个平时可以多运动锻炼一下
职称：护士
专长：下肢深静脉血栓,蜂窝组织炎,多乳头多乳房畸形,创伤...
&&已帮助用户：3470
问题分析：您好，早泄定义目前尚有争议，一般认为阴茎插入阴道2-6分钟发生射精即为正常，有时心理紧张或者身体疲劳也会出现意见建议：建议您可以去正规医院男科检查，明确诊断，对症治疗，也可以选择中医辩证治疗，饮食上固肾补精食物多吃，含锌的也可以多吃，适当增加体育运动，增强体质，可口服六味地黄丸等补肾锁精药物，希望我的建议对您有帮助，祝您早日康复
问射精快，是什么原因？锻炼身体经常...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：193255
问题分析：你好, 射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的.如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.意见建议：药店里 一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性. 另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.
一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.
问怎么改善射精快
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
问题分析：你好，手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等、 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。意见建议：建议、正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于的幻想中、把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
问请问跑步能改善早泄吗？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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病情分析： 早泄的原因常见的是阴茎龟头疾病或者是心理方面的问题引起的意见建议：所以你可以一方面检查生殖器有没有相关疾病，也可以先进行体育锻炼，使自己的身体变得强壮，然后可以增强你的自信心，可以改善你的早泄情况
问你好，我经常用避孕套。现在不用了。射的很快。是怎么...
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：60989
病情分析： 您好，这种情况要考虑早泄的可能，早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗.意见建议：治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康
问射精快该怎么改善
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
问题分析：你好、手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等、 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。意见建议：建议、正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于的幻想中、把精力转移到工作和学习上、戒除自慰习惯。
问射精太快早泄怎么治疗？治疗早泄的最好办法
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问题分析：你好，根据您的描述，我分析，肾亏，可以用桂附地黄来调理。意见建议：建议此药以六味地黄丸为基础滋补肝 肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，既补肾阴，又补肾阳，阴阳互生，阴中求阳。久服方可见效。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
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病情分析：
从中医角度讲，多考虑是或是或是肾阴虚引起的可能性大，如是肾气虚，伴有腰酸、气短、乏力、遗精、滑精等，如是肾阳虚，伴有畏寒、喜暖、腰膝酸冷、浮肿等，如是肾阴虚，伴有头晕、腰膝酸软、潮热、盗汗等症状。
指导意见：
建议您通过相关检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是肾气虚，建议您服用金锁固精丸治疗，如是肾阳虚，建议您服用济生肾气丸或是金匮肾气丸治疗，配合服用金锁固精丸治疗，如是肾阴虚，建议您服用六味地黄丸与金锁固精丸结合治疗，希望对您有帮助。
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