啤酒度数低就能随便喝？专家：喝啤酒或有这些危害
很多人都知道酒精对身体是没有多大好处的，出于防治疾病和保持身体健康的考虑，大多医学专家都会建议我们最好滴酒不沾。现实生活中，对部分人群而言，要说酒类完全碰都不碰似乎有些难，即便道理都知道，他们还是会喝上一些酒，往往是低度数的酒，比如说啤酒。可啤酒度数低真的就能随便喝吗？专家表示，自然不是。
啤酒喝太多可能导致5大副作用
啤酒是我们在日常生活中经常会接触到的低度酒，由于酒精含量低，加上口感清爽，因此受到了不少人的欢迎。
南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前采访中指出，啤酒酒精含量少，而且含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，对健康人群而言，适量饮用的确没有太大坏处，还可以达到散热解暑和助消化的目的。
但如果因为觉得酒精度数低就无所谓，甚至狂喝几瓶啤酒，则可能带来反效果，或会带来以下的副作用：
诱发胃肠道疾病：如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡，破坏肠胃的酸性环境，这样会让胃肠道容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时，由于啤酒通常都是冰着喝，这样也会使肠胃道温度突然下降，出现痉挛性腹痛和腹泻，甚至可能造成胃出血。
增加酒精肝风险：啤酒度数虽然低，但它产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，加上需要经过肝脏代谢，如果长期大量喝，同样会损伤肝脏，导致酒精肝。
诱发结石：啤酒是用大麦芽汁酿造而成的，因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤，如果大量饮用，会导致尿酸增加，促使结石的发生。
增加患心血管病风险：大量饮酒易致短期内血容量增高，这会使心脏和血管的负担加大，也会损害心血管、肾脏、肝、肺等器官，轻则头晕眼花、心跳加快，重则则会导致人患上心血管疾病。
加重药物的副作用：一般来说，服药期间不适合喝酒，这也包括啤酒，特别是抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静药、抗生素、硝酸酯类药、止血药、降压药、抗结核药、抗过敏药等的药物，如果服药期间喝酒，则会加重毒副作用。
如何健康喝啤酒？
对于健康人群而言，啤酒也并非洪水猛兽，但饮用的时候一定要注意适度适量，并且注意以下几个要点：
1、不要空腹喝冰啤酒，否则可加重啤酒对胃肠道的刺激。
2、不要将啤酒和汽水、白酒等饮料一起喝，否则可能会让身体吸收更多酒精，损伤各个器官。
3、尽量不要和海鲜一起吃，海鲜和啤酒都富含嘌呤，同吃可能会让人体尿酸含量增加，或会诱发结石或是
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我最近的工作比较忙，白天都没有什么时间休息，再加上最近我一直在看世界杯，现在白天更没有精神了，而且还会出现眼花的情况，经常还会有一些头晕。
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每天晚上熬夜看世界杯，最近几天开始出现头疼恶心的感觉，而且也没有食欲，犯困睡不着，嘴里面的口疮特别的多，牙龈也肿痛的难受，喝了几晚上的菊花茶一点用处也没有，又舍不下不去看世界杯
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中国球迷世界杯5大综合症：熬夜刷朋友圈买彩票
　作者：羊城晚报
　编辑：熊h辰
　　长达一个月的世界杯狂欢即将结束，市民的生活中多了炸鸡和啤酒，多了一盏盏彻夜不灭的灯，也多了一群“世界杯综合征”病人：日夜颠倒看球以致进院治疗，躁狂症球迷大打出手，社交多动症的伪球迷疯狂刷屏，赌瘾发作投注停不下来，购物狂为球乱消费……以上种种症状，你有吗？
　　症状1看球日夜倒身体受不了
　　自6月13日凌晨4点世界杯首场开战以来，熬夜、零食、啤酒、香烟、咖啡，成为这个狂欢月里球迷们重要的生活元素。球看得开心，身体却响起警铃。失眠、头晕、眼疾、急性肠胃炎……各家医院“世界杯综合征”患者猛增。广州市中医院急诊科刘医生告诉记者，前一段时间，热感冒和上火症状的病人有所增多，不少人都是因为昼夜颠倒引起不适。他告诫说：“零时到6时的球赛时间，恰是人的最佳睡眠时间，如果持续熬夜看球，睡眠长期不足，人体生物钟就会被打乱，身体免疫力自然减弱，很容易诱发各种疾病。”
　　大学生小王告诉记者：“这段时间我每晚都看球，看零时的赛事，我凌晨两三时才睡；如果是3点开踢的话，我就早点睡，调好闹钟，到点就起来看球。”
　　打工仔阿浩更为自己制定了一份世界杯期间作息时间表：晚上7时吃饭，8时准时睡觉，凌晨3时起床看球，4时45分补觉，7时45分起床，8时10分准时出门上班……保证自己看球、上班两不误。遗憾的是，作为西班牙的“拥趸”，自从他目睹球队5：1惨败后，就彻夜无眠，此后作息时间被完全打乱。
　　不少市民都表示，最近因为熬夜看球而导致白天无精打采，晚上容易失眠，生物钟严重紊乱。
　　症状2脾气变暴躁球迷爱“上火”
　　球员在赛场上“厮杀”，球迷在电视机前情绪也大起大落，为看球而与家人朋友斗智斗勇，发生争执冲突的实例不在少数。
　　“跟朋友支持不同的球队，说着说着就吵起来了。”广州学生哥阿明无奈地说，他感觉到最近同学之间似乎相处得“不太和谐”，“不知道是不是因为最近常常熬夜看球，大家都挺‘上火’的”。市民小王也表示：“这届世界杯，有好几场比赛看着就上火。西班牙输球的那一场，我看着看着直接就把烟灰缸给摔了，结果被妻子狠狠数落了一番。”大学生小李最近也很郁闷：“我家和学校都在海珠区内，本来以为回家用大电视看球很方便，但是最近在家里经常熬夜看球，爸妈都看我不顺眼了，回宿舍看又怕影响不看球的室友睡觉。”
　　不少球迷都有过在家半夜看球遭到家人或伴侣呵斥的经历。最近网上一份调查报告显示，半夜看球被男女朋友呵斥，近七成网友选择“继续看球”，看来世界杯期间，光是在家庭内部发生的不和谐现象就已经多得数不清了。
　　症状3跟风伪球迷 刷爆朋友圈
　　为了说服另一半，更多男球迷“曲线救国”，干脆把另一半培养成“伪球迷”。艾瑞调查数据显示，男球迷只占中国总球迷人数的56.08%，其余的43.92%竟然都是女球迷，其中过半是为陪另一半硬着头皮看球的女生。女球迷在看什么？七成网友吐槽“她们在看帅哥好不好”。
　　记者为此走上广州街头，采访部分男球迷，他们都表示身边的女性朋友中很少有真球迷，“女生一般对足球不感兴趣，偶尔有跟我们一起看球的女生，但她们连赛场规则都不懂”。女球迷阿宁笑言：“很多女孩子不懂足球，她们肯定得看帅哥啊！唯一支撑着我看下去的就是老公支持的意大利队的帅哥德西利奥。”
　　每到比赛日凌晨，部分女生动辄“我荷”、“我德”地在朋友圈里吵开了。“我看世界杯不全是为帅哥，平时也不看球，只是每次世界杯我都习惯凑凑热闹，为了跟上潮流发发朋友圈，我只是‘跟风’而已。”90后的李同学说，“我特地为了世界杯关注了一大批足球账号，一边看球，一边刷微博朋友圈，伪球迷的一大乐趣就是狂刷吐槽。虽然我是个伪球迷，但是可以坚持4时起床，6时睡觉，8时再起床上班，我觉得自己伪得很有水平。”
　　症状4买彩亦疯狂你买我也买
　　日，国内彩票行业专业研究机构彩通咨询发布最新数据显示，6月12日至7月6日，世界杯竞彩足球销量已达96.6亿元，逼近100亿元。彩通咨询创始人李剑表示：“在还剩最后四场重量级比赛的情况下，世界杯竞彩销量超过100亿元已成定局，预计期间将达到120亿至150亿元。四年前，2010年南非世界杯期间，竞猜型足球彩票销量才刚刚超过22亿元。”
　　对于很多球迷来说，参与世界杯最好的方式就是竞猜，与以往偷偷摸摸地下“买球”不同，本届世界杯买彩暴涨数字背后，还有着来自手机应用、淘宝、微信的网络力量。世界杯开赛将近一个月来，“世界杯彩票”、“世界杯有奖竞猜”等网络宣传铺天盖地而来，“赢奔驰、送红包、100%有奖、新用户注册半价体验……”噱头十足的玩法都被包装在精美的网页或手机App里，推送到用户面前，隐性赌瘾者一不小心就掉进彩票的泥潭了。
　　自称伪球迷的梁小姐告诉记者：“我以前从来不玩什么世界杯彩票，我不懂什么规则，不清楚广州市内哪里有卖的地方，所以也没兴趣，今年我在朋友圈发现很多人都开始玩微信和手机应用上的足彩，我也就凑凑热闹去试了一下，两块钱就可以下一注了，简单不麻烦，而且很容易中奖。”抱着小赌怡情的心态，梁小姐因此发了一点小财，市民杨先生却深陷泥沼：“世界杯开赛以后，我赶时兴买了几注竞猜彩票，一下子还中了，结果我一高兴就下了个手机购彩软件，没想到一发不可收拾，每次我都告诫自己不要再买了，但就是管不住自己。”至今，杨先生已经买了7000多元彩票。
　　症状5商家促销忙街坊爱高清
　　球迷等了4年，终于等到了世界杯，商家也一样。随着世界杯赛事如火如荼地进行，众商家的促销打折活动也热闹无比。早在5月份，市区内各家电卖场就以世界杯为噱头推出了各种主题促销活动，其中，大屏幕彩电、音响、电视盒等产品都是世界杯主推产品。
　　一位超市工作人员表示：“最近一个月店里的彩电成交数量虽然没有猛增，但明显感觉到每天在电视机前围观的客人多了不少，特别是我们最近强推的4K高清彩电，吸引了很多人来询问。”
　　据网上一份“真伪球迷”调查报告数据显示，68.1%的网友表示看球一定要看直播，自称真球迷的网友认为“看球的现场感和气氛是最重要的”。广州市内也有不少市民为了追求看球的“现场感”特地购置了大屏幕高清液晶彩电和环绕立体声音响，家住番禺的胡先生一个月之前就买了一台40英寸超薄液晶乐视TV和立体环绕音响。
　　真球迷
　　世界杯期间作息时间表：晚上7时吃饭，8时准时睡觉，凌晨3时起床看球，4时45分补觉，7时45分起床，8时10分准时出门上班……保证自己看球、上班两不误。(注：作为西班牙的“拥趸”，这位球迷目睹球队5:1惨败后，就彻夜无眠，此后作息时间被完全打乱。)
　　伪球迷
　　我可以坚持4时起床，6时睡觉，8时再起床上班，我觉得自己伪得很有水平。
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