健身房的双杠是上斜式的，请问和一般的平行地面的双杠，功能上有什么区别吗？做着很别扭。_百度知道
健身房的双杠是上斜式的，请问和一般的平行地面的双杠，功能上有什么区别吗？做着很别扭。
健身房的双杠是位于复合器械中的，上斜式的，虽说也是八字杠，但最宽的也仅肩宽，杠也很细，做起来使不上劲，手总抖，肩酸。一般的双杠能做10个一组，这个就能做2、3个。请问这和一般的平行地面的双杠，功能上有什么区别吗？
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健身房是为了最大限度的锻炼肌肉而设计的，平行地面的双杠是为了做技巧动作而设计的。
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上肢力量有点弱会不会影响做双杠动作？
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严重影响，所以要循序渐进
会的，双杠主要锻炼三头肌跟背肌。
刚开始会，这的坚持
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。谁会这两个双杠动作？
1975年秋，新出台了国家成人体育锻炼标准，全军也随之大抓落实，我们内蒙军区独立师二团警通连还获得了军区军体模范先进连的称号，奖给我们一副高级的双杠。
那时，我们天天泡在双杠单杠旁，每天早上出操前，就是10组引体向上，每组10个，双臂支撑也是10组，每组20个。几个月下来，兄弟们个个胳膊赛铁棍，胸大肌就和健美运动员差不多，有了力量，自然动作越玩越花哨，不仅国家和军队规定的必会动作都会了，单杠的屈伸上、单挂腿、双挂腿，双杠上的两振三起，臂倒立、肩倒立，“双悠”也都能来了。
于是，大家伙有点飘飘然了，想学点高级的，什么大回环呀，就找到了团通讯股的梁股长，梁股长是我们内蒙独立师二团唯一有等级的体操运动员，好像是少年三级，他是我们团少见的广东人，是军队哪个通讯院校的学生兵，他管通讯，自然和我们警通连都熟。
梁股长被我们拉到双杠前，听到我们的想法，他微微一笑说：“今天我们不做危险的动作，我教你们两个小动作，你们都练会了后，再来找我，我们再练更复杂的。”我们齐声同意。
梁股长马上在双杠上表演了两个动作，一个是：双手在双杠中撑起，然后双手一振，脸和身体在两杠中间调转了180度，双手也随之换杠握住。另一个是：双手在双杠的一边杠上撑起身体，挺胸抬头，然后摆动下肢，在摆动下肢的同时，一只手松开，协调的抓住另一条空杠，同时将身体甩进两杠之中，成正常的上杠后的状态。
这两个动作看着很简单，梁股长也做的非常轻盈和潇洒，使得我们认为可能一会儿就能学会，可到我们一作时，才大吃一惊，原来这两个动作的技术含量非常高，第一个动作是根本完不成180度转身，就算身体转过去了，眼睛也不够使，这条杠抓住了，那条杠就抓不住了...第二个动作更不好做，不早点松一只手，没法给身体留摆进杠的空间，但一只手又撑不住全身的重量....
我们竟然没有一个人能模仿下来，意识到这是梁股长在考验我们，就认认真真地练习，但一个月过去了，还是没有一个人能利利索索的做给梁股长看。后来，我们又去九连找那几个能来大回环的曾参加过师里体操集训队的战友商议，他们也做不了这么两个看似很简单的动作。后来，我问过团里体操动作很好的参谋，他告诉我，这类动作是体操的童子功，平衡、力量、技巧，绝不是我们这些17、18岁以后才接触单双杠的人说学就能学会的.....
到今天，我也不知道是不是这么回事？也不知道这两个双杠动作叫什么？诸位战友们谁知道给讲一讲，解释解释！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。→ 最近练双杠就是上下那种动作，做了几个脑袋
最近练双杠就是上下那种动作，做了几个脑袋
健康咨询描述：
最近练双杠就是上下那种动作，做了几个脑袋特别的疼，疼的不行不行的了，差不多10钟后慢慢缓解了，晚上做的，刚吃完饭10分钟左右。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况。可能是过于用力，大脑的血压一过性升高导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你描述的情况，可能是过于用力大脑一过性的血压升高导致的疼痛。一般来说，停止运动，一会儿就会恢复了。
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