有在八一公园跑步的吗？早晨或者晚上，我总去，一个人跑有【包头吧】_百度贴吧
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有在八一公园跑步的吗？早晨或者晚上，我总去，一个人跑有收藏
如题，一个人跑难坚持，求认识，如果同一时间去一起跑圈
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太远 要不就一起了
弱弱的问句，女的可以么？
你男的女的。。我舍友要跑。。
我妈每天早上去走圈
劳动公园就一起了
每天几点？
周一到周五都跑，周六日是去赛汗塔拉10公里
我也想晨练 可惜条件不允许 哎
可惜离的有点远啊
我在劳动公园等你。
你早上几点跑
晚上一般几点去？
晚上的话可以一起跑
太小人又多！还是植物园好点
登录百度帐号跑步公园创始人王超：跑步就是一个与自己对话的过程_新浪四川_新浪网
王超参加北京马拉松的资料图 图据@狂奔得兔子
　　点击报名一起参加&&&&
　　“不务正业”的追梦人
　　王超，国家二级运动员，跑步公园创始人之一，也是2014成都温江四分马拉松欢乐跑的主要负责人之一，11月16日，他将和其他所有参赛者一起出现在温江寿安四分马跑道上。
　　与跑步结缘并非一朝一夕的事，王超说，自己大学学的计算机，但自己并不喜欢，他喜欢音乐，喜欢体育，他相信职业不重要，重要的是爱好，只有喜欢一件事时才会想要去拓展，当爱好变成自己的专业时就会演化为职业。王超大学毕业后，开过酒吧，组过乐队，在酒吧唱歌时月收入达到两三万。
　　然而这并不是王超想要生活，经营酒吧不规律的生活节奏让他体型相对较胖，于是王超开始思索谋求转型，后来遇到了如日中天的传奇运动员，也是现在的跑步公园的另一个创始人郑建，并跟他成为朋友。
　　2011年的时候，王超与一帮朋友一起出去旅行的回程上，灵光一闪：既然我们都那么喜欢跑步，不如我们自己打造一个平台，把跑步爱好者都汇聚到这个平台上来。那时的微博、微信还没有现在这么普及，当时只想到做一个网站，根本没想到能够发展到今天的规模。
　　网站建起来后慢慢地汇聚了百余名资深跑者，并举行了几次活动，第一举行活动是日，引起了人民日报的关注和报道，吸引了更多的跑者参与进来。这是一群很沉默的跑步者，平时很少说话，但是一上跑道就很疯狂，在跑步中感悟人生。真正的跑者，往往都是低调而内敛的，境界越高越是如此，跳赞跟他们完全无关。
　　在跑步中感悟人生
　　王超认为，跑步是一种极动的运动，真正的纯粹的跑者都是极静的人。心是极静的，身体是极动的，就在这种强烈的反差中，我们往往更能找到真正的自己。跑步运动会激发跑者的身体产生更多的多巴胺，让跑者如同喝了一大杯咖啡般的兴奋，跑步后所获得的快乐和成就感，以及身体上的畅快感，是睡懒觉的人无法体会到的。
　　跑步首先消耗的是体内储存的食物、糖分，碳水化合物和电解质，大约持续跑20—30分钟后消耗完，差不多就是3—5公里的路程；然后进入第二个阶段— —脂肪消耗阶段，超过5公里以后，每跑50米大约可消耗1g脂肪。所以想要通过跑步减肥的，建议每次至少要跑到10公里。
　　其他参赛者情况：
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下图是我国某山脉东、西坡地质剖面图。读图回答下列各题。小题1:结合图例，推断甲处岩石形成时的古地理环境是A．沙漠B．沼泽C．海洋D．苔原小题2:由图得出的推断，正确的是A．东坡有丰富的水能资B．山麓气温比山顶气温约高21℃C．该山以西绿洲农业特色突出D．该山为种植业与畜牧业的分界线
题型：单选题难度：偏易来源：不详
小题1:C&&小题2:C试题分析：小题1:石灰岩主要是在浅海的环境下形成的。换句话说就是石灰岩为海相沉积岩，沼泽、苔原的沉积为陆相沉积。读图，根据图例可以看到甲处有石灰岩分布，所以可以判断甲处形成时的古地理环境为海洋。C对。A、B、D错。小题2:根据图中银川所在位置，可以判断图中山脉为贺兰山，东西两侧地形为宁夏平原和内蒙古高原。图示区域气候干旱，降水少，年降水量在200mm以下，该山地东坡河流虽然落差大，但河流流量不大，水能不丰富， A错。读图，该山麓海拔约1500m，山顶海拔约3500m，高差约2000m，所以气温相差约12℃，B错。该山地以西是干旱区，年降水量在200mm以下，在山麓地带有水源的地方形成绿洲，绿洲农业生产特色突出， C对。种植业与畜牧业的分界线大致与400mm等降水量线吻合，该山地年降水量在200mm以下，属于我国的牧区， D错。
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据魔方格专家权威分析，试题“下图是我国某山脉东、西坡地质剖面图。读图回答下列各题。小题1:..”主要考查你对&&内力作用与地貌&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
内力作用与地貌
内力作用：1、定义：有自然力引起的地壳的物质组成、内部结构和地表形态发生变化的各种作用。2、能源来源与分类：&&&& 地球内能→内力作用：地壳运动、岩浆活动、变质作用、地震等。｛&&&& 太阳能、重力能等→外力作用。内、外力共同作用，内力是主导。&
3、表现形式&&& ①地壳运动(最主要形式)：按运动方向可分为水平运动和垂直运动。水平运动指组成地壳的岩层，沿平行于地球表面方向的运动。也称造山运动或褶皱运动。该种运动常常可以形成巨大的褶皱山系，以及巨型凹陷、岛弧、海沟等。垂直运动，又称升降运动、造陆运动，它使岩层表现为隆起和相邻区的下降，可形成高原、断块山及凹陷盆地和平原，还可引起海侵和海退，使海陆变迁。(全球以水平运动为主)&&& ②变质作用：是指先已存在的岩石受物理条件和化学条件变化的影响，改变其结构、构造和矿物成分，成为一种新的岩石的转变过程。&&& ③岩浆活动：自岩浆的产生、上升到岩浆冷凝成岩的全过程称为岩浆活动。&&& (3)对地形的影响：形成高大的山脉、高原，使地表起伏。地质剖面图的判读与分析：判读地质图的一般步骤：地质图分为剖面图和平面图，通常可按以下步骤进行判读分析：1、看图例、比例尺。通过图例可以了解图示地区出露哪些岩层及其新老关系；看比例尺可以知道其缩小的程度。2、根据岩层的新老关系分析图内的地质构造特征。分析图示是向斜还是背斜，地层有无缺失，各层是否含有化石，含什么化石，化石是什么地质年代形成的；有无断层，断层部位在什么地方；有无侵入岩，是什么时代侵入的，地质构造与矿产分布有什么关系等。以下图为例，图中A--D表示岩层，且岩层年龄A＞B＞C＞D。情况一：若地层呈水平状态，并且从下到上依次由老到新连续排列，说明在相应地质年代里，地壳稳定，地理环境没有发生明显变化。情况二：若地层出现倾斜甚至颠倒，说明地层形成后，因地壳水平运动使岩层发生褶皱，地层颠倒是因为地壳运动剧烈，岩层发生强烈褶皱所致。
以下图为例，图中A--D表示岩层，且岩层年龄A＞B＞C＞D：情况三：若地层出现缺失，形成原因可能有：①在缺失地层所代表的年代，发生了地壳隆起，使当地地势抬高，终止了沉积过程；②当时开始有沉积作用，地壳隆起后，原沉积物被剥蚀完毕；③当时、当地气候变化，没有了沉积物来源。情况四：若侵蚀面上覆有新的岩层，说明是由该地地壳下沉或相邻地区上升形成的。
以下图为例，图中A--D表示岩层，且岩层年龄A＞B＞C＞D：情况五：若地层中有侵入岩存在，说明围岩形成之后又发生了岩浆活动，岩浆活动晚于围岩形成时代。
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825162313252306818782823818994166《爱.不释手》【摘要 书评 试读】- 京东图书
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