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怎样才能减掉大肚子,坚持跑步跑了两天时间坚持不下去的了.
病情描述：
我太胖了，好难受，想快点减下去,怎样才能减掉大肚子.
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医生建议：适当的运动是必要的，你可以合理的口服不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、山楂、蜂蜜为主要原料制成坚持的运动不要懒惰。
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健客价:¥23.00每天早上跑步可以减掉肚腩吗
每天早上跑步可以减肥肚腩吗？如果不能怎样才可以减肥肚腩？
医生回复（2）
问题分析：建议是可以的，晨跑提高心肺功能，提高基础代谢率。意见建议：平时可以多做一些有氧运动，比如针对腹部的仰卧起坐，呼啦圈，或者可以跳减肥操。祝你有个好身材。肚子上的赘肉一大圈，坚持每天跑步能减下来吗，要_百度宝宝知道怎么跑步减肥？一般每次跑多少公里？每次跑多长时间？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",606,440分享邀请回答7310 条评论分享收藏感谢收起829 条评论分享收藏感谢收起每天坚持半个小时跑步可以将肚子上的肥肉减掉吗？
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