恭喜林先生/女士成功咨询加盟了项目！特此祝贺！恭喜苗玉民先生/女士成功咨询加盟了项目！特此祝贺！恭喜张先生先生/女士成功咨询加盟了项目！特此祝贺！
& 投资者开瑜伽馆该怎么选址
热门创业项目
品牌项目推荐
所属行业：其他
投资金额：1-5万元
所属行业：其他
投资金额：5-10万
所属行业：其他
投资金额：5-10万
所属行业：餐饮
投资金额：1-5万元我是一个瑜伽初学者对于瑜伽前景该如何选择?
全部答案（共3个回答）
，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。瑜伽带给人的皮肤、气质、情绪上的改变，使它毫无争议地成为近年来十大最热门健身项目之首。　　
瑜珈最重要的是呼吸。初学者容易只做动作忘了调吸。把呼吸做好。就成功一半了
呼吸是联系生理和心理的桥梁，是了解生理状况和心理状况的窗口。正常的呼吸是人身心健康的基...
自己在家练瑜伽是不是容易受伤？
详细内容：据说练瑜珈要很专业的指导参考答案：看你性格参考答案： 工作忙碌，时间紧张，于是许多想练瑜伽的人，买来瑜伽的光盘，在家里...
注意以下几点.
1在身体感觉不是特别疲劳的状态下进行练习。
2.在练习前最好空腹1到3个小时；在做一些难度较大的身体练习时，最好空腹3到5个小时。因为各种弯曲扭...
你好!
推荐地址:
(中国瑜伽网)
(南京瑜伽信息)
瑜伽起源于古老印度，却风靡全世界，近年来在国内也开始受到越来越多的关注，除了足够时尚和优雅，它的博大精...
我报了一个班.教练说一周上两次课就可以满足身体的需要了.但是初学者在家应该先练习呼吸.这是基础.新学者的身体比较硬,不能太着急.
我已经上了两次课,感觉有老师的...
答: “瑜伽”一词最早出现在4 000多年前的密教梵语圣歌和赞美诗中，之后在《吠陀经》中
也有提及。这些经文最初为圣哲在深度瑜伽冥想状态时所悟，因此被奉为圣典。
答: 在参加体育运动时必须注意以下问题：
运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...
答: 这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动
答: 主要锻炼时间! 不能太早.. 要在见到阳光之后才好.. 让植物进行光合作用呼出氧气时去就最好了.. 空气清新!! 人也精神!!
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区如何选择瑜伽馆
核心提示：因为瑜伽的流行，很多瑜伽练习场所也应运而生。但是其中有很多是因为经济利益所驱动而产生的。鱼目混珠的现象比比皆是。作为消费者，我们怎样才能有效的找到真正有益的练习场所呢？我们可以试试以下几招：
推荐阅读：
温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！
　　1、看教练：
　　同杂技舞蹈的主要区别就在于瑜伽的动作是完全符合运动医学的，而杂技舞蹈是为了美观不惜损害表演者健康的。所以把瑜伽混同为舞蹈杂技来教是从本质上错误的。对于教练而言我们一定要先问一下他们的专业知识，比如他们认为什么是瑜伽，比如什么样的动作是安全有效的。瑜伽动作如何与杂技舞蹈相区别。安全有效动作的三个必须条件是什么等等。看教练的第二条是问一下教练原来是做什么的，从舞蹈杂技转行过来的教练通常姿势漂亮，但因为不是从瑜伽练起，所以无法以瑜伽的方式对会员做出指导。
　　2、看环境：
　　瑜伽练习环境很重要，试想，你每天在练瑜伽的同时教练在你耳边不断的推销美容是什么感觉。
　　有些场所为了节省成本，用极薄的垫子让会员作垫上的训练，大家须知我们的膝盖髌骨，我们的脊椎脊突一但受伤，对我们的健康而言后果极其严重。
　　3、看课程：
　　瑜伽并不是只有体位练习，作为一家专业的瑜伽馆，是否可以从呼吸，体位，洁净，原理，休息，冥想，收束，契合等全方位的教授这对于消费者来说有如商家是否可以提供真货一样重要。
　　做为练习的时间，因为瑜伽练习是没有时间限制的，所以专业的场所是决不会以时间限制为借口每周只安排两三节课的。
　　瑜伽是一门很好的科学，毛泽东说，实践是检验真理的唯一标准，而瑜伽则是被无数人用5000年的时间实践过的被世界公认的绝少运动伤害的运动。可现在，在我国随着瑜伽热的升温，却出现的所谓瑜伽病，也就是练习瑜伽不当所致的运动伤害。做为这一点，一些南郭先生作教练有不可推卸的责任。在这里，希望这篇小文能给大家应有的帮助，以使更多朋友从真正的瑜伽中受益。
（责任编辑：甘甜）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
已经算是个资深减肥者，从大二二十岁开始减肥，只是觉得大学里美...
说到我的减肥故事，就一定要从我初中的时候说起，因为初中之前我...
你还记得身边那个天天嘴上喊着减肥，腰围在一圈圈增长的“减肥达...
我是从2017年二月十二号晚上十一点二十八分想要减肥的，是真真正...
我是从小一直胖到大的，之前算是微胖，真正胖到一发不可收拾的时...
去年的4月15日，我做出了人生中最重要的决定之一：减肥。胖的时候...
我想我经历过胖子所有经历过的事情吧。初中的时候，我的体重就有...
其实，我是这样胖起来的。高三的时候，由于是走读，迫于高考压力...
我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进...
我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...
我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，...
减肥是一个要很强毅力的事情，当你看到周围的人能在你早早起来跑...
我曾经是名表演艺考生，各项专业都不错，平时测验成绩都很好，但...
17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...
我是从去年开始就变胖的，最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...
自我懂事以来，这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...
其实从万恶而又舒适的大学开始，我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...
2007一段失败的恋情导致整个人性情大变，整个人非常消极，整天暴...
首先，我想说的是我从小体重都比较重，因为个子也一直比较高，所...
减肥的三个月是我永远都忘不掉的，其中的苦乐只有坚持下来了才会...
有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。
不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢
从140斤瘦到100斤，胖妹纸终于成功逆袭变女神！…… []
把你减肥成功的秘诀告诉给更多还在减肥路上挣扎的朋…… []
小腿变粗之后穿衣服都不好看，其实想要变成大美腿也…… []
俄罗斯女孩身高158厘米的她，体重仅有20公斤…… []
普拉提融合芭蕾舞、太极拳、形体舞、瑜伽的理念和个…… []
美国一女士因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出…… []
“我只想静静地做一名企业教练。”“我想提醒你们我观念中的领导艺术是什么，它只跟人有关。没有最好的运动员你就不会有最好的球队，企业队伍也是如此――最好的领导人实际上是教练！”Sina Visitor System我已经阅读了这个提醒
字体大小：小中大
选择合适的瑜伽馆，使修行事半功倍
&&&&& 面对如此之多的瑜伽场馆，我们改如何选择呢？作为消费者，我们怎样才能有效的找到真正有益的练习场所呢？我们可以试试以下几招：
　　一、看教练　　瑜伽同杂技舞蹈的主要区别就在于瑜伽的动作是完全符合运动医学的，而杂技舞蹈是为了美观不惜损害表演者健康的。所以把瑜伽混同为舞蹈杂技来教是从本质上错误的。对于教练而言我们一定要先问一下他们的专业知识，比如他们认为什么是瑜伽，比如什么样的动作是安全有效的。
　　二、看环境　　练习瑜伽，环境十分重要，试想一下，当你专心练习的时候，不远处却传来劲歌热舞，或是有人向你推销美容产品，你还能专心练瑜伽吗？　　另外观察一下瑜伽馆的瑜伽用品也是十分重要的，比如说瑜伽垫的厚度和干净程度，还有瑜伽场馆的通风程度也对练习者很重要。
　　三、看课程　　有不少场馆为了吸引更多的学员，开设的课程五花八门，课程一多，同一门课一周只有一两节。瑜伽是一种可以天天练习的运动，试想一周才运动一两次，能有什么效果。　　同时，初学者还要注意看适合自己课程的时间，与自己的空闲时间是否吻合。如果一家瑜伽馆适合你的课程每天都有，但是都在你的上班时间，对你来说也是没有意义的。　　两外，瑜伽并不是只有体位练习，作为一家专业的瑜伽馆，应该还要教授呼吸，体位，洁净，原理，休息，冥想，收束，契合和饮食等全方位的瑜伽知识。这对于消费者来说有如商家是否可以提供真货一样重要。&
狐狸提示：　　1、目前，不少瑜伽馆都有体验课程，建议消费者不妨货比三家，可以多体验几家瑜伽馆的课程，然后再选择适合自己的瑜伽馆。　　2、另外，建议消费者在选择适合自己的瑜伽馆的同时，要选择离自己住所或是工作地方近的瑜伽馆，
沙漠之狐的人气博文
访问(7874)评论(0)
访问(6717)评论(2)
访问(4526)评论(1)
访问(4106)评论(0)
访问(3492)评论(2)
本博文的最近访客
我来评两句
本周推荐博文}