强大的内线进攻技巧，包括脚步和背身动作等
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诺维茨基的进攻技巧第一章
动图制作：Life、雷霆管理层
编辑：盟主
诺维茨基，进攻火力最猛的大前锋，看看他的进攻技巧，包括脚步、后撤步、背身、甚至有一些过人动作。
后撤步虚晃，靠一下强行出手
运球转身过人上篮
注意手部护球动作
判断防守做的真好
靠打之后强行加速上篮
急停后撤步跳投
转身后的金鸡独立
背身单打转身暴扣
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大个子看过来！内线必备的进攻技巧，后卫也能学!
原标题：大个子看过来！内线必备的进攻技巧，后卫也能学!虽然最近几年远投在NBA大行其道但“得内线者得天下”还是亘古不变的道理今天技巧君给大家介绍的是内线大个子的进攻技巧进入训练时间转身训练侧身运球前脚为轴转身运两次球转身运球+运两次球两侧打板训练篮下站位先抛球打板然后跳起接球打板进球单手打板训练一次运球往一侧打板得分左右两边都要练习弱侧手空心训练不要打板尽量空心入网锻炼弱侧手手感翻身跳投训练持球迈出轴心脚轴心脚保持不动用另外一直脚去转身这招可以帮助我们拉开极大的空间让我们的进攻有更多的选择
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篮球技巧教学　　秒度我们不需要死记那些繁琐的动作出招表，而是要总结出其中的精髓，那样自己就可根据场情况组合成自己想做的任何动作！　　1、靠打和加速键组合是发动靠打，出现靠打后并不需要一直按住靠打键。　　2、内线靠打和加速键发动靠打后，松开靠打键后，　　a、朝底线方向按投篮是翻身跳投b、双击特殊投篮键是虚晃后后仰投篮c、再按靠打键+方向键即可转身突破（突破后可后仰跳投，可上篮，可多按几次投篮假投骗防守球员跳起……）　　3、内线靠打和加速键发动靠打后，不松开靠打键双击特殊投篮键，再松开靠打键朝底线方向按投篮是翻身跳投（即上面ba操作顺序），可做出虚晃后翻身后仰跳投。　　4、内线球员靠住防守要球时按住靠打传球（保证内线接球为背对对方且不要运球），双击特殊投篮键虚晃，虚晃后松开靠打键，双击抢篮板键（即跳步键），球员转身强攻内线。　　5、上几点可总结出梦幻脚步：出现靠打后不放开靠打键，双击特殊投篮键即为虚晃；而放开靠打键，双击特殊投篮即为虚晃投篮；单击特殊投篮键即为假动作；因此可以理解你想做假动作不想投篮可按住靠打，如果想做投篮动作必须松开靠打！所以，梦幻脚步就是你按住靠打不断的虚晃或者做假动作，当你晃开对手后，松开靠打，按投篮键或特殊投篮键投篮。
适用平台 连接方式大个子看过来，打内线必须要学会的低位技巧！
内线进攻是球队进攻中的重点，决定这球队能否在进攻中获得主动，来压制对方，策应外线。低位单打则是常用的进攻方式，不仅内线大个子，像保罗一样的优秀后卫也擅长低位进攻。
今天技巧君就给大家分享的是
内线球员常用进攻方法。
接球转身直接跳投
注意用远离防守人的那只脚作为轴心脚，
这样才能获得投篮空间。
低位转身是内线摆脱防守的一种技巧，
很多大个子擅长此项技术，
甚至后卫球员也深得此技精髓。
灵活的脚步，加上对防守队员位置上的预判，
往往能很轻松地把对手牢牢挡在身后并切入到篮下得分。
右脚为轴转身上篮
观察防守，接球时做个佯装攻外的假动作，
由腰腹发力带动身体迅速向底线转身。
整个动作一气呵成。
左脚为轴转身上篮
转身虚晃一下突破上篮
两只脚为轴心脚都要练到
右脚为轴，转身虚晃，
然后一次运球跳步上篮
左脚为轴，转身虚晃，
然后一次运球跳步上篮
最后注意下球的时候不要走步，
转身以后利用惯性突破到篮下。
贴士：内线球员普遍重心高，
运球容易被断，
所以以上教程都是只运一下，
运球时要用力，减少球在空中的停留。
太实用了！
快点练起来吧！
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