【视频】教你几个动作长高，长高必学～_长高吧_百度贴吧
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教你几个动作长高，长高必学～收藏
视频来自：
想长高的朋友可以练习一下，要坚持练才有效果哦～
视频中的就是本人了，自我介绍一下本人从去年开始无偿教长高，目前已有700多人长高，（多为大龄骨骼闭合的）目前交出最大28岁，交出长高最多16.5cm，都是实实在在长高
长高需要科学系统的练习，即刺激骨骼运动加各种拉伸运动和营养睡眠的补充等等结合实现长高
另外大家不要相信任何长高产品任何长高yao，以防被pian
长高四大素营养睡眠训练戒掉不良习惯（sy等）
在这谁有任何长高问题可以直接评论我都会解答的
饮食一定要均衡和规律，少吃垃圾食物，尤其碳酸饮料，一定要少喝
不要相信任何长高yao
各位看到的学员帮小哥顶一下，传播正能量～
小哥的长高是纯运动长高，不要相信那些用药物可以长高的，只会延迟你长高，对你长高并没有作用
顶！！！支持小哥！相信运动长高！
你好，我今年高二了，我小学挺高的，小学六年级就有160了，可上了初中开始熬夜了，就不长了，现在还只有163，请问我还能长高吗
请问那个视频里的运动要都做吗？都做时间可能有点多，我就是想问问有啥系统的计划吗??
支持小哥 小哥不卖药的，纯运动长高
小哥方法有效，长年研究，
感谢小哥一路以来的帮助让我长高4.5cm，我会继续努力
小哥是真心无偿，帮忙长高，不卖药也不收钱，买的增高药不知道对身体没帮助。希望大家不要花冤枉钱，还挺失望的。我经常问小哥一些有的没的得问题，小哥都很耐心的解答。希望大家不要信假药，运动是会长高的，希望大家早日长高。
那么问题来了，你现在身高多少
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怎样才能二次长高
女 | 0个月
健康咨询描述：
从初三到现在没长过个子
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：给一下建议
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擅长: 擅长妇科，儿科等科室疾病。
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