几简单的5个动作改善驼背，帮你改善驼背，打造完美气质

点击联系发帖人 时间：2018-06-06 15:22
简单的5个动作改善驼背

驼背老5岁肩膀厚没气质，一个蝴蝶扇翅膀动作快速纠正驼背

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6开胸腔开肩练习：俯卧在垫子上呼气时肩向下沉。吸气时抬起左脚让左脚带动身体做一次翻转。

来源：好看视频-长期低头毁体态,更毁健康!1简单的5个动作改善驼背睡前莋,保护肩颈告别驼背

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