运动监测样样行，让你扔掉手机轻松跑步 — 唯乐运动手环体验_凤凰科技
运动监测样样行，让你扔掉手机轻松跑步 — 唯乐运动手环体验
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原标题：运动监测样样行，让你扔掉手机轻松跑步 — 唯乐运动手环体验 笔者也算是GPS和光电心率装备发
原标题：运动监测样样行，让你扔掉手机轻松跑步 — 唯乐运动手环体验
笔者也算是GPS和光电心率装备发烧友一枚了，但是一直对运动手环嗤之以鼻：续航时间长的屏幕不行，屏幕漂亮的续航时间短，最重要的没有独立GPS，想跑个步还得带上手机！直到这款唯乐Neo手环出现，我才知道，原来手环也是可以内置GPS的！
初识唯乐Neo手环，包装采用可悬挂抽拉式简约纸盒设计，纸盒正面上书“Neo全能运动手环”，拉出包装后，内部盒体上印刷着“Weloop”的字样和唯乐的标志。
打开纸盒，内含银黑色手环主体、黑色腕带、说明书保修卡及合格证，一如以往的简约风。
唯乐Neo手环采用新一代类肤质硅胶，亲肤高弹，适合运动使用，干爽舒适，腕带可拆换，多款多色，快速换装，满足你的个性，本次收到的为黑色腕带，适合男士商务出行。
唯乐Neo手环通过机身搭载的0.85英寸MLCD反射式可触控彩屏，可以实现亮屏24小时不黑屏，确保户外强光下有更清晰的表现。
同时无需每次抬手之后才能屏幕的内容，更进一步，由于MLCD反射式可触控彩屏独特的构造，使得它可以实现超低功耗的优势。
唯乐Neo手环最大的创新，就是一款搭载了GPS芯片，它可以给跑友们提供实时距离、心率、配速、计圈的直观数据记录。
唯乐Neo手环与手机APP配对也很便捷，只用配对一次，之后只要打开蓝牙，不需要再打开APP，手环就会自动连接手机了。
跑步操作也很简单，只用请按右键，选择跑步即可，短按暂停、长按结束并可保存。
作为一名严肃的跑渣，笔者采用Suunto斯巴达Sport WHR为对比设备，评价唯乐Neo手环功能。
通过多次的测试对比，以其中几次的记录为例，二者的对比数据如下：
◆8公里碧沙岗公园（半开阔地带）
◆8公里环金水河（全开阔地带）
两次的数据比对来看，唯乐Neo手环与斯巴达Sport WHR在测距、心率、步频方面高度一致，对比户外大牌不落下风。
◆标准场地5圈徒步（半开阔地带）
唯乐Neo手环GPS测量可谓精准，笔者把唯乐和suunto的数据都导入了咕咚APP中，ID“鼻涕-龙”，时间为5月1日下午17点37分，存疑的同学可以去查看更详细的数据。
◆车载测距（车内密闭环境）
笔者开车时突发奇想，同时打开了唯乐Neo手环和斯巴达Sport WHR，车内也可以实现秒级定位，两个设备记录了11.5公里的数据，见下表统计：
可以看到，在车内密闭环境下，唯乐Neo手环无论从测距还是轨迹，都比较好的契合了实际情况，作为一款运动手环，在轨迹和测距方面是值得信赖的！
除了跑步以外，它也支持健身、游泳、骑行、有氧运动的数据记录，当然这些功能都是可以在摆脱手机束缚的情况下实现的。
除了简单的步数统计，唯乐Neo手环通过上下滑动屏幕，可以查阅热量消耗、爬楼层数、运动距离、实时心率、天气、空气质量、指南针、微信信息等的查询。
另外唯乐Neo手环的翻腕亮屏功能也非常实用。
唯乐Neo手环还搭配了气压式高度计、光学心率计、指南针、音乐控制、消息通知、久坐提醒等功能，自身可以实现3ATM防水等级，九轴运动感应器可以带来更精准可靠的数据。
唯乐Neo手环的音乐控制也是一项很便捷的功能，可以直接用手环进行手机里歌曲的切换。
唯乐Neo手环的充电方式也非常简单，通过拆解表带的方式，它可以实现USB的直冲功能，只需要把手环的表带快速的拆卸出来，然后把手环的主机插入到USB即可实现充电。充电时手环背后绿灯闪烁，充满后绿灯常亮，笔者计算了下，从无电到满电大约95分钟。
据说USB充电口通过12KG破坏性测试，大家不必过于担心质量问题。
续航表现方面，由于手环配置了新一代心率感应器，功耗也只有前代的1/10。笔者拿到手环后开启GPS和心率运动记录4个小时，其它时间正常使用，一周的时间电量耗尽。如果平时只用唯乐Neo手环查看时间和接收信息，估计可以达到10天的续航是没有问题的，基于每个人的使用习惯的差异，所以续航表现会存在一定的偏差。
唯乐Neo手环配置9轴传感器+Swimela游泳算法，让NEO可以智能识别泳姿，自动记圈距离速度划水次数，还可以分析划水效率，锻炼游泳水平。同时手环表面硬度升级至7H硬度，浮潜也不怕。
既然提到游泳，就要考验一下唯乐Neo手环的防水性能，笔者在徒步黄河小浪底时，将手环置入了黄河支流的浅水区10分钟，经过水流的冲刷和浸泡，带着手环捞只螃蟹上来，手环出水后进行操作没有任何问题。
结合APP设置不同身体部位的健身计划NEO会自动记录心率，提示间歇时间。
唯乐Neo手环还可以自动识别你全天的活动情况，进行24小时的心率监测、记录睡眠，，贴心地帮助你了解身体状态，分析运动带来的疲劳及恢复情况。
目前市场上手环的品牌种类非常多，基本的功能却鲜有配置GPS者，笔者通过全面的测试，唯乐Neo手环在跑步运动方面可与suunto斯巴达WHR匹敌，还支持游泳、自行车以及室内运动，下一步通过软件升级还会支持徒步和越野跑，充电的便捷性和续航能力也足够支撑两个马拉松，对于运动健身爱好者而言，不喜欢运动手表的厚重和突兀感的话，唯乐Neo手环真的是便捷与性价比（499元）之选，带上唯乐Neo手环一起运动吧！
◆独立GPS设置，可以让手环不再依赖手机去进行跑步等户外运动，测距和心率方面可以对标suunto等大牌；
◆屏幕显示清晰，翻腕亮屏非常灵敏，显示方面花了功夫；
◆续航方面也不错，支持10小时GPS运动，跑完两个全马都没有问题。
◆腕带容易粘灰，亲肤类腕带的通病，需要继续优化。
下面笔者引入一个话题，运动手环（主打运动）应该具备的功能和大家探讨一下。&
1、GPS轨迹记录&&
既然主打运动，户外跑步/越野徒步/骑行一定少不了，没有GPS，出门还得用手机记录轨迹后同步到手环的APP上，这样的产品不是没有，特别是没有独立GPS的手环，都是这样解决的，这和用手机GPS记录没有差别，这种产品不要选择。另外最好支持GPS数据导出功能，会极大的增加产品的可玩性。
2、心率监测&&
目前市场上的大部分能单手测量的心率手环，都是采用光电PPG方式进行测量，静止不动的情况下有一定的准确度，但是运动的时候动态测量基本上就没有一点准确度了。这方面MIO、garmin、suunto等大牌做得不错，国内新晋品牌也在追赶，查的只是用户积累和时间。
3、运动指导&&
从技术的发展来看，智能腕式产品做到一定程度，肯定要达到专业运动指导的程度才行，和2一样，随着用户和时间的积累，这个功能也会逐渐成为基本功能。
4、续航耗电&&
这里当然是使用时间越长越好，但是目前运动手环功耗是致命的，但功耗又跟功能是息息相关的，不能为了功耗牺牲功能上的便利。有些不带屏幕的手环产品能使用半年，带屏幕的由于采用了OLED屏幕，普遍只能使用3-20天。对于笔者使用过的产品，开启GPS和心率监测，能续航10个小时是一个比较令人满意的产品。
这个是作为运动手环的基本配置了，这个功能也是最核心的功能，不再过多论述。
6、睡眠监测&&
功能不错，运动完可以监测睡眠质量，对自己的身体恢复有所掌控。但是这个功能运动手环能准确检测到入睡和醒来，但是深度睡眠的准确度值得怀疑，产品没有经过大量的验证来证明自己的准确度。
其他提醒、语音通话、移动支付、音乐播放等功能不属于运动范畴，笔者不再论述（不是不重要），愿大家都选择到一款适合自己的运动手环/手表（还要结合价格^_^），在这个躁动的春天里，动起来，High起来！
本文作者极果见习体验师：鼻涕龙&
本文由极果见习体验师鼻涕龙原创
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播放数：5808920智能手环和手机绑定后跑步是不是一定要带手机_百度知道
智能手环和手机绑定后跑步是不是一定要带手机
智能手环和手机绑定后跑步是不是一定要带手机
我有更好的答案
已经绑定了所以可以不带手机。智能手环支持活动、锻炼、睡眠等模式，可以记录营养情况，拥有智能闹钟、健康提醒等功能。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用。其简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。智能手环主体一般采用医用橡胶材质，记忆橡胶材质。智能手环天然无毒，外观设计高档时尚、大方，不仅具有运动健康秘书的功能，还具有时尚配件的功能，外观有流线花环，颜色多样。两端则设有银色涂层金属帽，非常适合佩戴，这也让其有别于带有卡锁或者纽扣的传统手环。智能手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键，另外一段则是一个用于和手机连接的3.5毫米插头。
采纳率：100%
1、首先跑步的时候不需要带着手机，只需戴上智能手环即可，除了第一次开机后，需要连上手机同步时间、设置个人体重身高、设置目标、久坐提醒、闹钟外，其余时候可以不用连手机的。2、如果只需要记步的话，跑完步和手机同步数据即可。3、如果还需要记录运动轨迹、配速等数据手环可能无法满足，这时需要一只带gps功能的跑表。
本回答被网友采纳
不需要，智能手环和手机绑定以后只用带着手环去就可以了。但是数据不能实时同步。就是如果你跑步时候需要看实时数据那你就带，如果不看那跑完回来再同步也是可以看得。希望我的回答可以帮到你
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相信多少跑友们在跑步时或多或少都有接触到智能手环、智能手表这类的可穿戴设备。实际上，这类可穿戴设备能够量化很多方面的运动数据，并且这些运动数据能够给产生我们一些指导性的意见。但是，单单对跑步来讲，多数手环所能提供的数据并不是跑友们真正所需求的。因此，希望本文能够在跑友们入手这类设备的之前，为跑友们提供更多的参考价值。
对于跑友们来讲，多数人跑步的初衷其实都很简单，无非是减肥、保持健康这类（当然，为热衷于跑马的跑友们点个zan）。因为跑步可以说是最为直接，也是最为有效的锻炼方式。既然是涉及运动，那么手环关于运动之外的相关数据以及功能，在我看来，就是伪需求。手环看似强大，却只是在很多方面涉猎皮毛，看似什么都能满足，但剥去这件“外衣”之后，能够满足进一步的需求就少之又少。
既然是量化数据，那么心率必然是一个不得不提的需求。心率这一指标，能够反映运动强度，进而分析自身的运动状态。当然，心率说的怎么好，但是真正能够测运动心率的手环却是为数不多，注意，我说的是运动心率，也就是在跑步过程中也能够准确测的。市面上，运动心率较为准确的莫过于心率带，而手环、手表类的可以说是寥寥无几。但是，用过心率带的人或多或少都有这样的“不爽”，勒得太难受、出汗后摩皮、皮肤红肿甚至过敏等，总结起来，心率带的一大弊端就是佩戴舒适感欠佳。而对于运动手环、手表，佩戴舒适感提升了非常多，但是能够测运动心率的无一不是接近千把甚至上千的“舶来品”。
【计步？你需要的是步频！】
带着手环跑完步，点开屏幕（首先你的手环得有屏幕，实际上多数手环的数据统计显示还是依靠于手机App，但这一点个人认为并不是不可接受的），就能看到你已经【跑】了XX步，这种已经算不错了，如果是跑、停、走相结合，手环很有可能瞬间“纱布”了，显示的结果很有可能就是你已经【走】了XX步，但是说了这么多，然并卵！如果进一步接触跑步有一段时间，你就可能比较熟悉“180”这样一个数字，没错，就是跑步的最佳步频。有研究数据表明，步频从155上升至180时，两腿的膝盖压力平均降低25%，这对于长期跑步的跑友们来说是很有意义的数据。回到手环上来，计算步频无非就是记录手臂的摆动频率，但是由于多数手环的“先天性不足”，测步频也就成了一件奢侈的事情。而步频的关键意义就在于它能够关联性地反映出一些跑姿、膝盖压力等方面的问题。
配速，实际上指的就是每公里所需时间，这在跑马过程中是一个相当重要的东西，而对于非跑马来讲，配速至少也能比较直观地反应出跑步水平。而配速的测量，实际上就是跑步速度的测量，并且目前测量的一个办法可以说仅有一个，那就是借助于GPS。再一次回到手环，绝大多数手环是没有GPS的，换句话说，现在的手环测不了配速。当然，配速测量的还是可以通过手机上的GPS实现的，最关键的是一旦手环带了GPS，手环的价格也就和“国际接轨”了。
【距离、热量消耗】
撇开跑马的跑友们不说，一般人最关心的还是距离和热量消耗这一点，而这一点上，目前大多数手环基本都能够满足，距离的计算方式有两种：第一种通过GPS计算，第二种基于步数去计算。第一种准确度较高，而第二种由于是通过“步数×步幅”的方式去计算，不说计步准确与否，步幅本身就是一个因人而异的数值，因此，通过“步数×步幅”的方式去计算的距离在准确度上也就可想而知了。而对于热量消耗来讲，最准确的方式是测人体的耗氧量，其实是参考心率的热量消耗，最后就是基于运动的热量消耗，总之，在无法测定人体耗氧量的情况下，能够参考的数据越多（比如心率与各类运动数据相结合），热量消耗的估算也就越为准确。
类似于地图路径、时长、平均速度等相关数据也是一些不错的功能点，这些功能点也是现在多数手环的标配，在入手手环时如果对于这方面有特别需求的跑友们也应当多留个心眼。
再来讲讲价格，每个人的承受能力都不相同，但是过高的价格确实对于希望通过手环对自己的跑步有所帮助的人来说，确实是一件不太合理的事情。一般来讲，带有运动心率、步频等功能的运动手环要上千左右的价格，当然，这也是因为多数是国外手环的问题，换句话说，这样的价格是不符合“国情”的。
以上就是在跑步手环的入手指南，希望对大家有所帮助，当然，手环的科技、时尚外观也是一个比较能够迎合众多人心里需求的一点。
最后再以一个视频作为结尾吧！（出处在【阅读原文】）
（责任编辑:UX037）
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