打台球如何发力_百度知道
打台球如何发力
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打台球大体上有三种发力方法：（1）推，大部分的初学者所发的都是这种力，而高手在用推的时候，往往由于击点不同和推力的快缓而表现出的功力，则令人叹服；（2）打，说起这个打字，才是台球的精华所在，打的发力是技术含量最高的事了，在这一击中所体现出的力度、速度、硬度是一个优秀选手一生都想去追求并做到完美的目标所在；（3）先打后推，也可以称其为撮，这种杆法是九球高手最常用的，如应用得当，它在强拉强塞上所表现出来的旋转是随心所欲的。
我们再谈一下打台球力的来源，其实每打击一次，你不自觉的就会用七个地方发出力来，大体上有大臂、小臂、手腕、虎口、手指、球杆、杆头。亚洲球王林正晃（台湾）老先生曾说：如果这七种发力你能够充分掌握好五种以上，你就是世界级高手。
我们再谈回到前面说的三类发力：（1）推，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择；（2）打，大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅，杆头的尾劲都不能飘和散。这里强调的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法，以及怎样把它练习的尽善尽美都是一环接一环的。打的每一击要做到完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到最佳；其中力度大部分是小臂给的，速度和硬度大部分来自于手腕和手指（只是大部分），细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成动力定型就要有相对稳定的几个环节：拉杆的长短、发力的早晚及出杆的深浅，要做好这些必须要有系统的、正确的针对性训练，所以就有了诸多的练习方法，如司诺克中的蛇彩，九球中的L型等等，但是这些练习方法大师级选手是这样练的，我们也是这样练的，为什么效果大不相同呢？那是因为出杆发力的方法问题，要知道我们练习台球时所做的一切，包括：上位、站位、站姿、手的握法、运杆、节奏等等基本功都是为了发杆这一击，往往我们凭自己的大脑和智慧及悟性又或者道听途说了一些所谓的台球秘诀，自以为境界很高，不断的重复错误，进出一个个的误区，使自己永远在迷途中徘徊。所以古人有云：古之学者必有师。一定要有明师的指点，言传身教，
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开球并不是比力量大小，而是比手腕的灵活程度。找准白球的击球点，小臂竖直于地面，肘关节保持静止，小臂带动手腕，手腕带动手向前击球，球杆一定要送出。你一定会开出一桌好球。当然如果需要防守，可以以同样的方式打拉杆。将白球拉回底库。如果不考虑防守，教你个方法，白球放球台左侧，低杆左塞击打第一颗球的右半边，十有八九会进球。
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丁俊晖斯诺克讲堂：定杆击打技巧原理 发力要掌握
　　丁俊晖 斯诺克讲堂
丁俊晖讲堂
　　上一期的斯诺克讲堂中，丁俊晖为大家介绍了开球的种类和基本技巧，本期我们将为大家讲解定杆的基本原理及其训练方法。
打粉球定杆
　　定杆，顾名思义就是母球接触目标球后定在原地，只有在击打直线球时白球才能定在目标球的后面。定杆根据击打点和效果来划分，应当是低杆的一种，它是利用台呢的摩擦，抵消白球的回旋，让白球在撞到目标球之后呈完全静止状态。
　　定杆的打法是击打母球的中心点略偏下的位置，使母球接触目标球后定在目标球的位置上，适合击打中近距离的球，较容易控制。
中袋蓝球定杆练习
　　击打定杆的力量为中力或大力，出杆的速度一定要快，因为如果速度过慢就变成了推杆的效果。发力时，后手小臂要快速收紧。
　　初学者可以先练习近距离定杆，比如白球击打近距离的黑球和粉球，击打出定杆，母球在接触目标球后停在原地，掌握好力量和出杆速度的拿捏。接下来练习蓝球直线定杆，在逐渐提高进球难度的同时还能做到母球定在原地，接下来将母球和目标球的距离由近及远，逐渐拉长进行训练。
　　另一种定杆的方式是击打母球的中心点偏下，就是我们平时的拉杆击球位置差不多，但是出杆速度要快，否则就变成了低搓球。力度也要偏大一些，做到母球的逆转正好抵消击打目标球的力就是成功了，击打远台的定杆十分奏效。
丁俊晖亲自讲解
　　丁俊晖小贴士：
　　1 & 定杆的练习可以根据母球和目标球的距离由近及远，慢慢体会杆法和力量的结合。
　　2 & 近距离不用发大力就可以产生定杆的效果，而距离越远，发力越大，但是出杆速度并不会因此变快。
　　3 & 相对于距离长短的出杆力量大小，一定要通过练习来形成记忆，有的人可能击球旋转差一些，这样的话力就会发大一点，可能两个人发的力不同，但是打出母球的效果是一样的，关键是自己要记住。
　　4 & 定杆看似简单，但是熟练掌握需要勤加练习，在实战中应用较为广泛。
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台球发力之如何让你的发力更透
具体方法：
首先练习发空杆，就是不打任何球。只练习发杆动作，体会大臂和小臂运动原理。大臂尽量台高不动。只挥动小臂和手腕。
然后按着练习中最舒服的姿势击打主球。此时先不要在意主球行走路线，主要感觉击打主球时是否是练习空杆时最舒服那种感觉。在找到这种感觉以后就开始练习穿透了。
先慢运两下杆当觉得击球点已经正确无误了然后小臂慢慢向后拉对准击球点。当小臂拉倒合适位置时停止不动，做好发力准备注意一定要有个停顿过程，向前发力的时候不要过于猛烈。应以完全放松的姿势利用小臂，手腕和球杆自身的重量完美结合送出球杆。
此时心态是流利顺畅，不要用手腕来控制击球点，要提前就看好击球点顺畅的打出去。球杆象泼出去的水，只有出去不要想回来，送出多远就多远。击打主球以后球杆不动，此时球杆头部一定是过主球停放的位置。不动的原理是为下一杆做好充分的准备和击球感觉，同时也是调整发杆时的心态使整体节奏一致。也就是穿透的意思。可以理解为把球穿透同时对整个台面的球局看透。
注意利用小臂，手腕挥动结合球杆自身重量使三者协调到最佳状态。还有就是发出去的杆进球与否不去管它反正都是发出去了。球杆放到什么程度就是什么程度放在那就不要动了。等台面球运动基本停止或完全停止再起身打下一杆千万别想在发杆那一刹那再去调整击球点，如果那样就会总是找不到一场球打下来的连贯性也就越打越乱套。
穿透的深层意思就是找到百分之百进球的感觉，这也是台球的最高境界。豆丁微信公众号
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台球发力技巧 怎样才能让台球发力变得更加顺畅
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