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私教工作室器械CROSSFIT架健身俱乐部
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1、产品管材采用60*120mm和50*80mm的矩形管相结合，突出表现产品的厚重感和安全感。
2、运动轨迹严格遵循动力学原理和人体运动生理学原理，完全符合人体肌肉锻炼所需。
3、每台训练器材上都有完整的训练示意图，简单易学。
4、优质钢材，主体管材达到3mm，确保了框架的大的结构性平直度。标准橡胶脚保护的基础框架和防止机架滑动。
5、表面处理：先经过用铁砂去掉管材表面的油渍与黑铁，再烤漆，后表面再喷光油。
6、喷漆技术：抗静电的喷漆用于机器的表面和涂层。它具有耐用性，可以抗刮伤，抗剥落和碰撞，使机器更易清洁，一擦即可。
山东布莱特威健身器材有限公司是集研发、生产、销售、服务为一体的现代化健身器材专业制造公司，拥有业内十余年宝贵行业经验的技术研发团队，科学先进的生产系统和高效尖端的管理团队，为健身俱乐部、健身中心、酒店、公司、政府机构、学校、康复医疗等场所供全套健身解决方案！
公司的核心价值观：诚信！创新！正念！利他！为实现长远发展的战略目标，公司于2014年投资1.5亿元，修建了占地面积约80000平方米，建筑面积约60000平方米的现代化生产基地。且全面通过ISO9001质量管理体系认证、ISO14001环境管理体系认证、欧盟CE认证等多项国际认证，历年来不断创新，改进生产工艺。以树百年企业，创世界品牌，尽社会责任为使命，愿为我国体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。
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健身房都有哪些健身器材，分别有什么作用？
总计更新时间少说有8个小时，希望能够帮助到大家，也希望大家多多点赞。健身房的器械一般分配在3大区域：一，有氧训练区二，力量训练区 （1）固定器械区（2）自由力量区三，私教专区及特殊区域一，有氧训练区1，跑步机2，椭圆机3，卧式健身车4，立式健身车5，踏步机6，登山机，楼梯机7，划船机8，动感单车二，力量训练区(1) 固定器械区1，坐姿推胸器2，蝴蝶夹胸器3，直臂夹胸器4，高拉背训练器5，低拉背训练器(坐姿划船器)6，固定下拉器7，T杆划船机8，固定坐姿划船器(横向手把可做肩后束训练)9，引体向上助力器（自带双杠功能）10，腰肌训练器11，坐姿推肩器12，肩部平举器13，卷腹机14，举腿训练器15，腹部训练椅16，腰腹转体训练器17，二头弯举训练器18，臂拖弯举训练器19，肱三头肌训练器20，三头下压训练器21，股四头肌训练器22，腿弯举训练器23，俯卧位腿弯举训练器24，坐姿腿外展训练器25，坐姿腿内收训练器26，坐姿蹬腿机27，倒蹬训练器28，站姿后蹬训练器29，站姿小腿训练器30，坐姿小腿训练器31，龙门架（大飞鸟）32，史密斯机33，哈克深蹲机（这个是与倒凳组合的）34，平板卧推架35，上斜卧推架36，下斜卧推架37，自由深蹲架38，训练凳39，坐姿训练凳40，可调式训练凳（二），自由力量区1，奥杆（轴承杆）2，普通扣杆（螺母固定）3，曲杆4，目型杆5，六角杠铃6，杠铃卡锁7，杠铃片8，哑铃9，杠铃架10，杠铃片架11，哑铃架三，私教专区1，弹力绳2，弹力带3，瑞士球4，敏捷梯5，标志桶6，俯卧撑支架7，健腹轮8，TRX9，训练垫10，实心球11，泡沫轴12，功能性训练炮筒13，跳箱14，跳绳15，女士小哑铃16，波速球17，台阶18，药球19，能量包20，按摩球21，平衡垫22，负重沙袋未完，待续……1，我粗略算了一下，截止到第40部器械，以用时8个多小时。主要是找图麻烦，需要白色背景，大小均衡，并且高清，为的是大家看起来一目了然，干净简洁。还请家多多支持多多点赞，我好有动力继续更新下去。谢谢。2，同一款器械可能有不同型号，有的是不可拆卸的配重片，还有的是可拆卸的杠铃片的（比如悍马机）但功能没有区别，就不一一重复了，大家看起来也眼花。3，有些器械各品牌叫法不一，大家不必纠结于这个。一般器械基本都是根据身体姿态、肌肉名称、肌肉功能来命名。4，各大品牌外观上看都是有一定区别的，有的甚至差别特别大，可能与图片不符，但功能是一样的。5，有些器械是多个器械组合在一起的，也不一一例举了。6，有的器械表面是练这，可能调整一下角度或姿势又会练到其他部位，大家要学会举一反三，这就需要对各部分肌肉的功能与起止点有个了解了，推荐大家看看《运动解剖》7，看了还是不懂的可以评论区留言哦。8，希望大家多多补充。感谢 补充33，哈克深蹲机
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19:40来源:99健康网
　　下面为大家介绍一下如何选择适合你的私人教练。
　　一、体形和面色：从体型的匀称和健美、肤色的健康可以看出这个教练的能力，如果教练瘦巴巴的没体形，肯定教不好别人。
　　二、验证从业资格。目前私教的专业证书包括韦德体系教练证书，亚洲体适能证书，澳洲体适能证书，FTI证书以及IPTA证书等。
　　三、职业素养。如果你想找私教，一定要向这个教练多提一些自己想了解的问题，从教练给你的回答中判断他是否具备丰富的教学经验，专业的私教知识和业务能力，是否耐心解答你的问题，性格是急躁还是温和，在这个过程中，可以感觉教练是否和自己&对脾气&。
　　四、聆听。仔细聆听私教给你做的健身计划，判断是否能带来运动的乐趣，他是否善于根据你个人的体能，性格等状态做出针对性的健身计划。
　　挑选到自己比较适合的私教之后，私教先会带着有健身要求的会员一起训练，让他简单了解什么是私人教练，体验后再通过评估教学质量，根据自己的经济条件决定是否请私教。
　　确定要请私教后，私教会先帮助会员进行一整套的亚健康测试，详细测试会员的身高，体重，血压，脂肪含量，围度等，要求有疾病的会员出具病历。再根据这些数据和会员的期望，为会员量身打造一整套合适及安全的健身计划和营养食谱。
　　私教后续重要的工作就是督促。私人教练的普遍感受是&现在的白领觉得每天能多睡一分钟都是好的，往往会忽略健身，作为私教就要督促会员按照健身计划锻炼。而且每次锻炼时双方都要充分沟通此次锻炼内容，总结当天锻炼情况，最后教练还要给出当天锻炼的评语，为会员的后续健身计划执行效果奠定基础。
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