练习瑜伽前
你必须知道的六件事_网易女人
练习瑜伽前
你必须知道的六件事
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1.对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。
2.暖身很重要。
不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。
3.练习时心情尽量放松，可容许身体一酸痛，但不要过度用力或勉强做动作。
4.练习时不要大笑或说话，要专注地。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松。
5.最好能每天练习，做完一个完整瑜伽动作后，记得躺下来摊尸式大休息。
6.宜在安宁、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜，可以自由吸入氧气。也可以在室外练习，但环境要愉快，比如花园，不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习，以免发生意外，尤其在做头手倒立时，不要在电风扇下练习。
本文来源：金羊网-新快报
责任编辑：王晓易_NE0011
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好.纹完眼线后,什么时候才可以打睫毛膏
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嫁接睫毛之后能刷睫毛膏吗 接睫毛后睫毛膏不能随便用
来源：七丽时尚网
嫁接的睫毛可以涂睫毛膏吗？嫁接完睫毛之后，有的仙女发现自己的睫毛并不是特别完美，于是还想在假睫毛的基础上再刷一层睫毛膏。不过嫁接睫毛能刷睫毛膏吗？
嫁接的睫毛可以涂睫毛膏吗 嫁接睫毛之后是可以涂抹睫毛膏的，不过由于嫁接的睫毛本身具备有一定的卷翘度和长度，因此嫁接睫毛之后不刷涂睫毛膏也是可以的。如果觉得自己嫁接的睫毛不够长，还想要加长的话，那么可以刷睫毛膏，只是使用睫毛膏也有相应的注意事项。嫁接睫毛刷睫毛膏应该注意什么 睫毛膏只刷下睫毛实际上，嫁接睫毛之后最好不要用人美化美化睫毛的工具，因为上妆和卸妆的时候接触到假睫毛都会影响嫁接的假睫毛的寿命。如果觉得下睫毛过于稀疏的话，那么最好只用睫毛膏补涂一下睫毛。不要涂防水睫毛膏嫁接睫毛防水睫毛膏的油性比较强，睫毛膏里的油质会影响嫁接睫毛的胶水的黏性，导致嫁接的睫毛过早脱落，影响嫁接效果。轻刷睫毛膏如果你打算在嫁接的睫毛上涂睫毛膏，要在说明书的指示下完成，而且动作要轻。如果用力过大，很容易使嫁接的睫毛掉落。最好用的10支睫毛膏 再不用花钱种睫毛了
[摘要]以下这十款睫毛膏，小编我亲身试用过觉得不错，安利给你们（排名不分先后，各取所需哦）！睫毛对于眼妆的重要性不言而喻，否则也不会出现“假睫毛”、“嫁接睫毛”啦。浓密的睫毛不仅可以放大眼睛、更能够增添妩媚感。然而并不是所有人都拥有密又长的完美睫毛，于是就需要睫毛膏来帮忙。以下这十款睫毛膏，小编我亲身过觉得不错，安利给你们（排名不分先后，各取所需哦）！1.HR 猎豹睫毛膏 410元额……还是更习惯叫豹纹，这个睫毛膏的大名你也听说过啦，浓密卷翘一级棒绝对是must have！小编我度假时早上化了妆，一整天又是浮潜又是游泳的，愣是一点儿没掉，于是乎决定再多入几根屯着。追求根根分明羽扇睫毛效果的、晕妆的姑娘可以选哦！ps：防水的都不好卸妆要用眼唇卸妆液敷一会再擦掉。以及觉得国内贵的可以在免税店买三只装套装！2.贝玲妃以真乱假睫毛膏 230元这个睫毛膏可真是名副其实，刷头设计可以把每一根睫毛都照顾到，打造出根根分明的浓密效果，而且不会苍蝇腿。防晕效果也ok，不过如果持妆一整天的话还是有一点小晕，但是胜在好卸妆！现在都是随身携带这只。3.雅诗兰黛 凝彩纤长睫毛膏 330元在商场买套组送的中样里有这么一个，自己就爱上了。这个睫毛膏的纤长效果明显又自然，如果你是一个追求心机裸妆的妹子就一定不要错过这一只。只要你不使劲揉眼睛，这个也是不晕妆的。刷出来效果就像是你自己的睫毛一样，直男绝对看不粗。
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责任编辑：elizaliu
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved使用睫毛膏的技巧 简单几招涂出漂亮眼睫毛
睫毛膏，无疑是美妆界对女人的一大恩赐，让睫毛不完美的我们能够在轻轻涂抹之间拥有瞬间浓密纤长的睫毛。但是初学者使用涂睫毛的时候，不是晕妆就是粘连，怎么能涂得越自然越好呢？不用担心，学会了下面几招你也可以刷出美美的眼睫毛。
刷睫毛之前将睫毛夹翘，这是很基本的刷睫毛膏技巧了，夹睫毛应该分段夹翘。大多数女生都会，不过也存在误区。有些人会在刷睫毛的前后都夹一遍眼睫毛。事实上许多睫毛膏都有自然卷翘的功能，在刷之前夹一下是为了先定一下型，刷完后夹反而会破坏睫毛膏的纤维。如果刷完后感觉还不够翘，可以用干净、无水的手指向上推一下睫毛，用手指的温度让睫毛“立”起来。
再来就要上睫毛膏了，选择不易结块，能刷出根根分明扇形睫毛的睫毛膏，并且使用Z字型刷。
用睫毛膏涂上睫毛膏时，视线要朝下，把睫毛刷轻轻放在上眼睑的睫毛根部，由下往上成放射状往外上方刷涂下睫毛时，眼睛要向上看，否则会刷到眼睑上，或者把睫毛刷子竖起来，一根一根地刷。刷完睫毛膏后，要检查一下，是否有睫毛结块的现象，如果有的话，可以用小眉梳子梳开。
使用睫毛膏的一些技巧
1、各色睫毛膏正确使用场合
金色睫毛膏：参加Party时用于点亮整体妆容是最好的选择，为了避免过于夸张，可以挑染几根睫毛而不是全部涂成金色。
●黑色睫毛膏：适合白天使用，起到基本的提亮眼神，增大眼睛的视觉效果；
●蓝色睫毛膏：在灯光下会产生幽暗的反光效果，最适合在晚间party聚会使用；
●棕色睫毛膏：适合肤色和发色较浅的人，不会产生沉重感；
●其他如红色、紫色等暖色调的睫毛膏，与东方人的皮肤颜色及瞳孔颜色搭配起来对比不够强烈，除非为了与服装和化妆相配，否则不要轻易使用。
2、短睫毛者应选择纤长睫毛膏
如果你的睫毛不够长，或者属于内双眼睛，不能很好地凸显睫毛。那么你需要一支小巧的、纤长睫毛膏。很多睫毛膏品牌都有可嫁接的睫毛纤维，最适合睫毛不够长的人。在刷睫毛之前，涂上一层人工纤维，然后再刷会让你的睫毛加倍纤长。
另外，小刷头还能兼顾到眼尾和眼角的细小睫毛，让睫毛显得更加浓密。
3、让睫毛加长
想让睫毛加长，可以涂抹两次睫毛膏，每次在睫毛膏未干时梳开睫毛，在睫毛尖部再涂两次，起到加长效果。而若要想让睫毛看起来更密，刷睫毛时在睫毛的根部轻轻晃动，使根部覆盖更多的睫毛膏，这样看起来更浓密，然后向上拉出。
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