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大腿内侧肌肉拉伤的症状
很多喜欢在平时打篮球的男性朋友在生活中都会遇到大腿内侧肌肉拉伤的情况，主要是因为我们过度运动导致的。大腿内侧肌肉拉伤这种情况我们在生活中应该要根据它的发状去选择治疗的方法，这样才能够让我们更好的摆脱大腿内侧肌肉拉伤这种情况，希望你们可以好好的引起重视。
大腿内侧肌肉拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷，倒不一定会皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。
第一度〔轻度〕。只有一小部份肌纤维断裂，当用力时或按压时才会引起疼痛，外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。
第二度〔中度〕。有部份的肌纤维断裂，皮下出血明显，患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。
第三度〔重度〕。肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。
早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。
时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。
药物使用:养生.骨活力，云南白药，负他林，油，搓抹。
大腿内侧肌肉拉伤这种情况我们在生活中想要治疗它就需要多注意休息，并且我们要适当的采用一些去按摩一下大腿内侧拉伤的部位，这样才能够让大腿内侧肌肉拉伤尽快恢复，希望患者可以好好的利用一下文章介绍的治疗方法。
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微信扫一扫如何判断是否肌肉拉伤_百度知道
如何判断是否肌肉拉伤
我有更好的答案
　　肌肉拉伤比较多出现的位置是大腿后侧的的肌肉群，还有就是大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌和上臂肌也是容易发生肌肉拉伤的位置。　有很多肌肉拉伤的人，一开始没有意识到自己出现了肌肉拉伤。很多人认为自己仅仅是运动量过大导致的肌肉酸痛，甚至因为错误的判断，丧失了最佳恢复时期，以至留下后遗症。　　如果肌肉拉伤处理不当或者继续运动，可能升级为肌纤维撕裂，肌纤维撕裂也可能发展为肌肉断裂，恢复起来难度就大多了。　　如何判断你有没有肌肉拉伤呢？　　肌肉拉伤是最常见的运动损伤之一，一般肌肉拉伤一般分为轻度、中度和重度三级。　　轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬或发痛，肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛，用手触摸或收缩伸展时疼痛加剧。　　中度肌肉拉伤则有相当多的肌肉纤维撕裂或断裂，受伤部位似有刀割般疼痛感。　　严重的肌肉拉伤，呈现肌肉中部断裂，并在受伤部位可以摸到缺损。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。大腿正面的腿背的肌肉拉伤怎么恢复?
大腿正面的腿背的肌肉拉伤怎么恢复?
一发力就拉伤，休息2周感觉没事了，一爆发又拉伤，反复2，3个月了。
赛前起码都做20分钟热身。
这个拉伤怎么破？
云南白药或中华跌打丸
剧烈运动前没做好热身很容易拉伤。这个部位还好些，比腹股沟拉伤强多了。拉伤不容易恢复，需要很长时间去修养。你经常活动，不注意热身跟大运动量后的肌肉放松导致反复。
你说的是髂腰肌吧。。
红外线线治疗仪有点儿用。。配合拉伸。。。平时拉到刚好有点疼就行了。
肌肉拉伤后容易产生该部位的肌肉“疤痕”，说粘连可能更恰当一些，这个用手法按摩能消除掉。你必须锻炼受伤部位的肌肉，使该受伤部位的肌肉足以承受爆发力的破坏力。先用几个月的时间把肌肉锻炼好，如果成常态就麻烦了。
从中医来看，脾主肉，很可能你的脾有一定的运化通畅问题，服点健脾丸试试。
热身的肌肉拉伸很重要，注意赛前的动态拉伸，和赛后的静态拉伸。
引用3楼 @ 发表的:你说的是髂腰肌吧。。
红外线线治疗仪有点儿用。。配合拉伸。。。平时拉到刚好有点疼就行了。
我觉得他说的像 股四头肌
去年大腿拉伤，恢复了半年才完全好。
前一段时间练电梯球也伤过，叫你媳妇给你擦红花油按摩吧。
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644人参加团购499.00元&1199.00元怎么辨别大腿肌肉拉伤
肌肉拉伤是训练中比较容易出现，但是治疗处理比较麻烦的损伤，是运动员训练的大敌，肌肉拉伤后往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练，那么怎么辨别大腿肌肉拉伤呢？跟着佰佰安全网小编一起了解一下吧。
每天多运动可增强体质，但在运动时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要遵循量力而行的运动原则，强度过大或者难度过高或姿势不正确，都可能导致运动肌肉拉伤，那呢？最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛；冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位，防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防影响肌肉收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步；较严重者要抬高伤肢，同时可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外用活血消肿的中药，可理疗、针灸或用较轻的手法对损伤局部进行按摩，那么怎么辨别大腿肌肉拉伤？
1、肌肉砸伤：肌肉：主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
2、肌肉挫伤：由钝性物体直接作用于畜体软组织而发生的非开放性损伤。
3、肌肉撕裂：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
4、症状：局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。
5、活动即痛：当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。
6、肌肉抗阻力试验：肌肉抗阻力试验是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。
以上是佰佰安全网小编整理的怎么辨别大腿肌肉拉伤的知识，如果大家还想了解更多，请继续关注本网的其他栏目内容吧。
责任编辑:张小付
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提问时间： 16:30:00|
病情描述：
拉伤两个月后大腿根部仍然感到疼痛，如何判断是还是？多久才能恢复正常？
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肌肉拉伤不会造成功能性障碍，但是韧带拉伤会造成功能性障碍，建议到医院进行检查。
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