我心在我身高156体重是多少78体重130还有30天时间怎么扣篮？

点击联系发帖人 时间：2018-07-02 13:01
我身高156体重是多少 
我今年18岁,我身高156体重是多少76CM,体重116斤,臂展和身高一样.弹跳不算很好,原地起跳刚能摸到篮板下沿,还有我单手抓不住球.我有在2年之内练成扣篮的希望吗?不能也请说说怎么练弹跳能不伤身体.多谢了,多谢了.百度上的答案就不要了,我自己已经翻烂了.
PS:我知道我的条件想扣标准篮几
我今年18岁,我身高156体重是多少76CM,体重116斤,臂展和身高一样.弹跳不算很好,原地起跳刚能摸到篮板下沿,还有我单手抓不住球.我有在2年之内练成扣篮的希望吗?不能也请说说怎么练弹跳能不伤身體.多谢了,多谢了.百度上的答案就不要了,我自己已经翻烂了.
PS:我知道我的条件想扣标准篮几乎不可能,那降低要求,扣295CM的篮有希望吗?
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我身高156体重是多少56的话男生体偅标准值为90-95，女生体重标准为85-90

所以你这个130肯定是超过一定幅度了

需要控制体重并减下来一些。

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