瑜伽伸展带带的用法如何辨别嫃假拉伸带。现在越来越多的人练瑜伽那么你知道瑜伽的一些辅助工具怎么使用，如何辨别真假么?就拿瑜伽伸展带带来说吧!你是否真的知道瑜伽伸展带带的用法快随小编一起来看看吧!

100%纯棉 COTTON。带身采用全棉织带具有挺拔、不易皱折、易洗、快干等特点，在干、湿情况下彈性和耐磨性都较好

1、双手抓着伸展带的两头;

2、由下往上，穿入中间的大孔;

3、再由下往上穿入小孔;

4、往两边拉紧到绳子不再滑动;

◆伸展带一般又称为是瑜珈绳，不具弹性除可帮助筋骨伸展及延长姿势停留的时间外;

◆还可藉由伸展带仅实地扣住身体，让二只手可以空出來做尽情的延展动作。选择伸展带最好选择此种双扣环式的

◆初学者对一般瑜珈动作不熟悉或是无法达到动作之功能时，若加上些许嘚辅助工具以及瑜珈老师的指导，便可以更得心应手!

◆ 在练习腰部弯度或腿部伸展动作时可作为提脚或是腰部依靠力之用。

可卷起来收藏且方便携带

1、真正的拉伸带使用100%纯棉带。优质拉伸带的宽度是3.8cm厚度达2.2-2.5mm。手感厚实而且柔软

2、假的拉伸带使用PP线，锦纶带丙纶帶，尼龙带

3、PP 线看起来很象棉带，模起来也是软软的一些商家就用PP线来当作棉带，鱼目混珠但是它和锦纶带，丙纶带尼龙带都是囮纤产品，出汗后都容易滑手

4、用火烧，一烧就明白棉带烧起来有一股木炭的香味，变成灰色的粉末而PP线，锦纶带等化纤带一烧起来就会有一股焦味，而且会变黑点