跑步长高得快还是经常打篮球为什么没有长高长高得快

点击联系发帖人 时间：2018-07-06 13:21
经常打篮球为什么没有长高 
不是说多做运动就会长高和瘦吗但我经常经常打篮球为什么没有长高都没有長高和瘦（一星期2-3次）...要怎样才能长高和瘦吗？
  • 这个很大部分是与遗传因素关系比较紧密的虽然这个一定程度上确实可以长高一点。笔者建议你平时多做一些腿部的拉伸运动这样有助于骨骼的生长。另外再至上本人的一点小經验哦以前我还是比较矮的，后来就去中医院抓了几剂中药吃了以后现在有180了吧。至于变瘦啊你要坚持跑步，每天六圈同时注意饮喰的控制相信你一定会成功的哈。
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