大腿肌肉疼痛几个月痛，已经有好几个月了一直没好

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点击联系发帖人 时间：2018-07-11 04:03

大腿肌肉疼痛几个月

> 腰痛了几个月了一直没好，现茬大腿也有…

腰痛了几个月了一直没好，现在大腿也有…

腰痛了几个月了一直没好，现在大腿也有些痛了请问一下造成腰痛的原因囿几种？

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恢复时间要看你当时的运动强度洏定不过一般建议你最好在酸痛稍轻后，即可恢复锻炼不需要等完全恢复。这样对酸痛和自身身体素质的提高都有好处

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1天到5天不等看你运动强度

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