正常人16岁到23岁可以长高多少厘米？_百度知道
正常人16岁到23岁可以长高多少厘米？
我有更好的答案
常打打篮球应该可以到180左右
我今年一米六
打篮球有助于长高踢足球不易长个
你可以试试
不会打篮球
但是有些人家里遗传就是长不高那就没办法了
因人而异了
采纳率：39%
你认为能长到23能长到20我就谢天谢地了
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我16岁高二 167 还能发育长高吗
父亲身高167 母亲比父亲矮 请问我还能长高吗 我的喉结和腋毛都不是很明显。不知道能长到多高男生
我有更好的答案
爱运动的人会比不常运动的人高3-7厘米，你还未成年，还会长的，特别是男生，有的20岁还在长个子呢。好多篮球运动员会去打排球，说是打排球容易长高哦～不管怎样，坚持锻炼，不要挑食，多吃多运动准没错！
采纳率：28%
当然可以咯 多跳跳蹦蹦 营养不要太差
175应该不成问题 祝你好运
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我现在16岁了，还能长高多少厘米？20厘米有吗？165现在
病情描述：
我有16岁了，现在165厘米，有希望再长高20厘米吗？跪求。
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已回答1911条
医生建议：这个无法给你准确数据。长高多少主要由你的骨骼发育决定。多打打篮球，对长高很有帮助，一般打篮球的都挺高的。总之，多运动，多补充营养，多吃蔬果。
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篮球运动员怎么长高的呢
相信不管是谁，都希望自己可以长高一点吧，因为有的时候身材过于矮小的话，确实会让人们感到比较的自卑，而对于篮球运动员来说，长高, 也可以更好的帮助自己打好篮球，那么你有认识和了解过，对于篮球运动员而言，如何长高才更加有效吗？下面就为大家具体介绍一下。
1， 经常打篮球，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
2， 如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。
3， 不要认为吃汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用！
以上就是关于长高问题的一个介绍，其实不管是谁对这些的了解，都是应该更加重视的，因为只有我们注重认识和了解这些常识，那么就可以采取最科学的方法，让自己长高而不是说盲目的使用一些保健药物。
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