斜方肌酸痛怎么办紧张，酸疼，每天有规律的力量训练，怎么办
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时间：2018-07-23 15:24
斜方肌酸痛怎么办借力了吧 特别昰胸部和三角肌训练容易借力
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左右斜方肌酸痛怎么办用手指摁時酸痛,酸痛,任何时候都痛,左右三角肌和手臂外侧酸痛,左边明显些,这些酸痛部位用手指摁就越痛,做俯卧撑,手臂弯曲时手抖.肩胛骨间脊椎两侧肌肉酸痛.左肩胛骨活动时发出声响,摁压左右肩胛下窝会酸痛,并且感觉像有一根神经抑制延伸到手臂上,也酸痛.左边较明显.全部
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