左侧腰背中部腰背肌肉紧张怎么缓解，不舒服，下肢无碍，怎么办

点击联系发帖人 时间：2018-07-27 10:44

腰背肌肉紧张怎么缓解

左侧腰背中部腰背肌肉紧张怎么緩解不舒服下肢无碍（女，33）

有持续疼痛么还是久坐后出现症状？

去年有一点不适检查说是考虑有澎出

不疼就是发紧感觉那块肉被扎起来的感觉

可能是腰背筋膜炎的原因建议你注意避免久坐，注意卧床休息避免劳累，可以热敷或理疗外用点扶他林软膏，可以选择蛙泳或燕飞来锻炼下腰背肌

不会是腰椎间盘突出吧需要去医院拍片吗

你之前拍过片子，不是膨出么暂时没有必要拍片啦，因为拍出来吔是得先保守治疗

双下肢没有麻木或疼痛症状吧

那就暂时没必要拍片子，毕竟拍片会有辐射啦

提示：疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

左侧腰背中部腰背肌肉紧张怎么缓解不舒服，下肢无碍（女33）

可能是腰背筋膜炎的原因,建议你注意避免久坐,注意卧床休息,避免劳累,可以热敷或理疗,外用点扶他林软膏,可以选择蛙泳或燕飞来锻炼下腰褙肌。

擅长：骨外科及运动医学相关常见疾病的诊疗髋、膝、肩、踝关节的多见病及常见病的诊疗，关节镜技术及术后康复治疗

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