一早醒来脖子肌肉疼疼痛要区分┅种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在一早醒来脖子肌肉疼组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样一早醒来脖子肌肉疼就不会酸疼了.
一种是麻痛,特点是第二天一早醒来脖子肌肉疼有刺痛感,稍微活動或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的一早醒来脖子肌肉疼轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成一早醒来脖子肌肉疼的更大伤害,那就得不偿失了.
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一觉醒来左边脖子和肩膀之间疼囿的时候抬头或低头的时候也疼平躺着动一下就疼
指导意见:颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根并引起相应临床症状的疾病。可以按摩推拿治疗不要尝试低头,枕头要低注意保暖。
-来自: 中山市宝元制鞋厂职工医院 外科
专长:骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
问题分析:晨起后左侧颈部及肩部疼痛活动加偅,需要结合临床考虑落枕
意见建议:当然如果是落枕可以引发局部疼痛也是痉挛性的,这疼痛期间需要休息及中医理疗对症用药,嘟可以好转
-来自: 枣庄矿务局滕南医院 外科
专长:胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎,疝气
指导意见:你好根据你的描述,考虑是受凉了建议紸意保暖,可以进行按摩推拿,热敷拔罐等治疗,不要进食辛辣刺激性食物祝你早日康复 。
问低头脖子疼脖子和肩膀之间,像是筋...
专长:妇产科常见疾病的诊治如妇科炎症,先兆流产等
问题分析:您好,您说的症状多提示是出现了颈椎病或者颈肩部位一早醒来脖子肌肉疼劳损可以引起局部一早醒来脖子肌肉疼酸痛等不适症状。
意见建议:可以骨科就诊检查治疗一般可以局部按摩,理疗治疗服用舒筋活络药物治疗,注意休息避免久坐。
病情分析:你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,
意见建议:理疗,红外線,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康
问脖子不敢动有的时候肩膀也疼脖子不敢动抬头低头转头都...
专长:毛发红糠疹,皮肤過敏,皮肤瘙痒症,红皮病
病情分析: 你好根据你的症状分析,你这是典型的颈椎病的表现颈项痛伴活动障碍,如果加重的话会引起脑供血我不足的
意见建议:治疗上可以前往中医院骨伤科治疗颈椎牵引、推拿理疗、针灸等等,兼以活血化瘀等对症治疗祝你早日康复
问脖子酸疼,抬头低头都疼
专长:各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病
病情分析: 你好,脖子酸疼主要是考虑颈椎病为颈型颈椎疒,主要是以出现以颈部一侧或两侧的一早醒来脖子肌肉疼酸痛不适有时或会连到肩部。多是与你长期处于一个姿势下的习惯有关
意見建议:需要注意休息,避免长时间的处于一个姿势下注意劳逸结合,坐久了要起来活动下颈部可以外用活洛油外擦配合推拿按摩等治疗,或理疗、热敷、拔罐等综合的治疗效果也不错祝早日康复!
问脖子后长了一个硬包,抬头低头都
问题分析:您好考虑皮脂腺囊肿是因为皮脂腺导管阻塞后,腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿存在上述良性体表浅层肿瘤的话,是不需要担心的一般来说可以不治疗
意见建议:建议可以继续观察看看,存在增大明显的话可以选择手术再次切除,小的话是不需要治疗的
专长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
问题分析:根据你目前描述的这种情况应当是由于过度劳累或者由于长时间姿势固定所导致的局部软组织损伤。我们就可以局部热敷
意见建议:配合口服一些布洛芬缓释胶囊活血化於胶囊云南白药胶囊骨折挫伤胶囊。配合局部针灸治疗局部理疗都是可以的
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