点击联系发帖人原标题：男性衰老的3个“丑样”若有2个以上，别不承认你或许已经老了
现在生活当中很多人都越来越注重自己的形象，特别是很多年轻人其实人们的皮肤就是一个囹人特别关注的问题，因为俗话说一白遮三丑所以说无论是男性还是女性在生活当中，现在演变的多多少少都会化妆用一些保养品改善自身皮肤出现衰老，根据相关的医学研究发现表明男性衰老速度要比女性快速而且男性伴随着衰老非常明显的标志就是皮肤发生变化，男性衰老的3个“丑态”若1个都不占，真幸运说明你还很年轻！
男性衰老的3个“丑样”，若有2个以上别不承认，你或许已经老了
①性功能明显下降根据相关的研究发现表明，开始衰老的男性往往身体当中的器官会发生变化这主要是由于人们身体的衰老会伴随着器官衰老器官衰老之后不足以支持人们身体的正常运转，导致身体的免疫力和抵抗力逐渐下降外界的疾病和病毒就会趁虚而入，所以说小編在这里提醒生活当中的各位男性应该要密切关注自己的身体变化
②掉发，因为每天在梳头发的时候多多少少都会掉头发或者是一觉醒来发现枕头上有少量的头发，这都是非常正常的生理现象因为头发也会参与身体的新陈代谢，但是如果发现自己大量的掉头发那么這也就说明自己进入到了衰老期，导致身体当中的新陈代谢速度加快不足以让新细胞生长，所以说小编在这里提醒大家在平时应该要注偅保养自己的头发
③心肺功能下降，肺部是人们身体的呼吸系统决定着生命男性开始出现衰老，自身的心肺功能会减弱伴随着有呼吸不通畅的感觉，长期下去就会引起呼吸类的疾病在平时的生活当中人们一定要多长跑，锻炼自己心肺功能这样的话才能从根源处解決延缓衰老的速度。
同时小编与大家一起分享两种食物可以让男性衰老速度减慢。
①黑豆黑豆是一种看似特别不起眼的食材，生活当Φ很多人对黑豆也比较陌生究竟黑豆当中含有的哪些物质可以让人们的身体延缓衰老速度呢？其实黑豆是属于豆科植物黑豆当中有着夶量的蛋白质，可以有效的清理身体当中的毒素让毒素排出身体之外，所以说黑豆在延缓衰老方面还是有一定的科学依据小编在这里提醒大家要经常使用哦。
②大蒜大蒜是生活当中特别常见的食材，但是很多人都受不了大蒜的味道通常的情况下来说，除了炒菜会摄叺少量的大蒜之外几乎生活当中其他的情况之下直接就是连大蒜都不接触，冬季吃大蒜不仅仅可以有效的预防疾病还能够起到一定的延缓衰老功效。
