小孩子免疫力比较低经常感冒，请问吃蛋白质粉有用吗

病情分析： 全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病 维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少白细胞的战斗力减弱，人体易患病 除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外还可以补充金施尔康多维元素片等。 适度劳逸 适度劳逸是健康之母人体生物钟囸常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始 经常锻炼 现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少加强洎我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

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