怀孕不必完全拒绝运动 女运动员也能从妊娠中受益_新浪四川_新浪网
　　怀孕4个月，却仍上场对阵中国女排，奥运会上，来自波多黎各的女排选手戴安娜·雷耶斯的惊人之举让很多人表示不解，不过波多黎各女排教练努涅斯表示，戴安娜·雷耶斯是该队的替补，医生的检查结果也显示她可以归队，没有风险。
　　真没风险吗？“人体没有我们想象的那么脆弱”，广东省妇幼保健院产科温济英主任医师说，况且打排球并非如拳击、打橄榄球等运动那般高风险，当然我们普通人与专业运动员不能相比，但只要经过专业医生评估，游泳、跑步、打羽毛球等常规运动都不是孕妇的禁忌。
　　女运动员也能从妊娠中受益
　　“疯狂”的不止波多黎各这位女排选手。
　　据媒体报道，2014年6月，28岁的美国田径女运动员阿莉西娅·蒙塔诺身怀34周大的胎儿，在美国全国田径锦标赛上以2分32秒13的成绩完成了800米热身赛；2012年伦敦奥运会期间，美国沙滩排球运动员沃尔什怀孕11周仍参加比赛，并夺得奥运冠军；2011年10月，美国一马拉松女将怀孕39周仍全程参加完芝加哥马拉松赛，赛后7个小时产下一女婴。
　　这样带孕参赛的事情不胜枚举，但看似疯狂，其实也经过专业医生评估，在合理范围内。温济英介绍，按照美国妇产科医生协会（ACOG）对专业运动员孕期运动指南建议，剧烈身体接触，比如拳击、打橄榄球，高温运动比如高温瑜伽，还比如有摔伤危险的高山滑雪等属禁忌，而打篮球、排球、游泳等运动项目则在许可氛围内。
　　医学专家认为，不仅运动对孕妇有益，女运动员也能从妊娠中受益。怀孕后，通常孕妇的血容量会增加，美国密西根州立大学的人体运动学与流行病学教授詹姆斯·皮瓦尼克，在其人体能量研究所对怀孕及分娩后的女运动员进行研究，发现她们的血容量增加了60%，因此能提高身体对肌肉的运氧能力达30%之多。还有研究者认为，对女运动员来说，生育提高了自己的痛阈，经历分娩阵痛所带来的心理上的改变，有助于她的运动成就。
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新浪地方站怀孕必须每天运动吗？我懒的动都不想动_情感天空辣妈帮_如果怀孕了几天，每天剧烈运动会不会...
如果怀孕了几天，每天剧烈运动会不会...
如果怀孕了几天，每天剧烈运动会不会导致流产
怀孕一个月左右，想做无痛人流上个月15号来的月经，这个月27号还没有来，去检查说怀孕了，想做无痛人流，什么时间比较合适？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
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职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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指导意见：你好，你现在是怀孕早期。如果要是不注意的话，当然是有流产的可能。所以建议你还是要注意一些，但这也不是绝对的
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指导意见：你好，怀孕早期孕囊发育不稳定，如果做剧烈运动，就有可能会增加流产的几率
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指导意见：也有这方面的因素，但是流产的不多。自然流产的主要原因是孕激素分泌低，胚胎发育不正常。在怀孕3个月内，尽量的，不要做重体力的活。
问做运动会不会流产
职称：医师
专长：子宫肌瘤,盆腔炎,月经不调
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病情分析： 孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。意见建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　
问怀孕做剧烈运动会不会导致流产那流产是过后还是立即见...
职称：医生会员
专长：内外妇儿的一般疾病
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病情分析： 你好。根据你所描述的情况，怀孕期间禁忌剧烈运动的。意见建议：剧烈运动有导致流产的可能，但并不是说一次剧烈运动后就一定会流产。而且个体差异较大，有些女性运动即刻就会出现大量阴道流血，有些女性是过后一直出现不规则的阴道出血。
问怀孕初期剧烈运动会不会导致流产呢?
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
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病情分析： 你这个的话是不好说的，只能说是比较危险的，因为胎儿在前三个月的话着床还不是很稳定的意见建议：建议你积极到医院做个超声检查为好的，看一下孕囊的大小及位置
问剧烈运动会不会导致流产？
职称：医生会员
专长：小儿内科
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病情分析： 孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。意见建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　
问剧烈运动会导致流产吗
职称：医师
专长：妇科
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你好,这种情况是有可能流产的,建议到医院检查治疗.
问剧烈运动会自然流产？
职称：医师
专长：子宫肌瘤
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问题分析：你好！性生活没有避孕月经推迟不排除怀孕的可能意见建议：你好 在月经周期推 迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线 表示阳性,即是怀孕 ;另外在性生活10天以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法
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