31 条评论分享收藏感谢收起是不是肺活量越厉害耐力越强？同样是不是耐力越强肺活量越强？_百度知道
是不是肺活量越厉害耐力越强？同样是不是耐力越强肺活量越强？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
体育运动类认证行家
体育运动类行家
采纳数：7546
获赞数：49895
帮助别人，快乐自己！ 全部回答均为原创！
不一定。肺活量是指肺的最大活动量。耐力跑是测试人的耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。大肺活量是具备耐力素质的基础，光有肺活量是不够的，你需要在进行耐力跑的时候，能够采取正确的呼吸方法，提供机体更多的氧气。另外耐力还需要强有力的心脏提供血液保障。
采纳数：36
获赞数：210
哪方面的耐力？这没有直接关联的
为你推荐：
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。郑州市7-18岁学生10年间肺活量与耐力状况比较及原因分析--《中华预防医学会儿少卫生分会第九届学术交流会、中国教育学会体育与卫生分会第一届学校卫生学术交流会、中国健康促进与教育协会学校分会第三届学术交流会论文集》2011年
郑州市7-18岁学生10年间肺活量与耐力状况比较及原因分析
【摘要】：正肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。是衡量肺功能优差的一项重要指标,而肺功能又直接反映人体的健康状况。近年来,我国大、中小学生肺活量呈现下降趋势,不利于儿童青少年的健康成长。耐力素质是身体素质的重要内容,指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力,是反映人体健康水平的一个重要标志。对郑州市中小学生10年间肺活量和耐力下降原因的分析、探讨,可为学校的体育教学提供参考,为政府及有关部门制定相关政策提供依据。1资料来源与方法
【作者单位】：
【分类号】：G637;R179
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式
【相似文献】
中国期刊全文数据库
杨建洪;谭泽兵;;[J];中华保健医学杂志;2011年04期
柴学义;;[J];卫生职业教育;2011年11期
杜文银;;[J];保健医学研究与实践;2011年03期
;[J];科学世界;2011年09期
张新华;;[J];卫生职业教育;2011年14期
金大善;柳承道;苏畅;车政勋;王伟;许伟;潘小川;;[J];环境与健康杂志;2011年03期
宋家卫;颜芳;顾华康;;[J];中国学校卫生;2011年07期
宝健;;[J];食品与健康;2001年08期
刘敬阳;李迎春;;[J];沈阳体育学院学报;2011年03期
高海燕;;[J];医药与保健;2011年06期
中国重要会议论文全文数据库
陈国英;吴宣忠;李风兰;蒋锡沂;;[A];中国生理学会2002年生理学新进展研讨会和计算机实验信号处理技术讲习班资料汇编[C];2002年
许青松;韩雄毅;金玲;金元哲;;[A];中国生理学会第23届全国会员代表大会暨生理学学术大会论文摘要文集[C];2010年
康如彤;钟燕;刘康香;;[A];中华医学会第十四次全国儿科学术会议论文汇编[C];2006年
苏立新;周文;杨继斌;;[A];江苏省教育学会2006年年会论文集（体育专辑）[C];2006年
万琼;;[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C];2007年
陈宁;;[A];山东体育科学学会2006年学术会议论文集[C];2006年
杜劍云;張照寰;;[A];中国生理科学会第二届全国营养专业学术会议论文摘要汇编[C];1979年
戴烛庆;;[A];首届全国学校定向运动学术论坛论文选集[C];2008年
王燕菊;石宏杰;;[A];首届全国学校定向运动学术论坛论文选集[C];2008年
柯遵渝;梁岷;;[A];2002年第9届全国运动医学学术会议论文摘要汇编[C];2002年
中国重要报纸全文数据库
湘桥区城南实验中学
李滨;[N];潮州日报;2009年
王晖;[N];河南日报;2005年
郑滨;[N];卫生与生活报;2007年
南京市中西医结合医院呼吸科 李芳;[N];健康时报;2010年
湖南邵阳职业技术学院
杨世局;[N];中国体育报;2004年
陈宗伦;[N];健康时报;2008年
田英之;[N];人民政协报;2008年
王秀荣;[N];人民政协报;2006年
叙永县马岭中学
肖茂元;[N];泸州日报;2008年
万应慧;[N];辽宁日报;2010年
中国博士学位论文全文数据库
马思远;[D];北京体育大学;2012年
廖文科;[D];中南大学;2009年
李英;[D];河北医科大学;2006年
尹小文;[D];中国协和医科大学;2005年
李晓琳;[D];黑龙江中医药大学;2008年
尚旭亚;[D];第四军医大学;2011年
宋旭峰;[D];河北师范大学;2012年
张莹;[D];北京体育大学;2011年
薛原;[D];华东师范大学;2011年
罗奇;[D];华中师范大学;2011年
中国硕士学位论文全文数据库
周国兵;[D];华东师范大学;2011年
邵爱洪;[D];南京师范大学;2008年
何素艳;[D];太原理工大学;2008年
彭彦;[D];湖南师范大学;2009年
侯志红;[D];北京体育大学;2005年
黄丽芳;[D];北京体育大学;2009年
徐威;[D];东北师范大学;2009年
陶莉颖;[D];东北师范大学;2007年
付焱森;[D];东北师范大学;2007年
许韶君;[D];安徽医科大学;2008年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993豆丁微信公众号
君，已阅读到文档的结尾了呢~~
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
第八章《体育基础理论》的命题.doc
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='http://www.docin.com/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口哪些运动是有氧运动？我 身材比较瘦小，想做些运动扩展一下自己的肺活量，提升下耐力和上下肢体的力量_百度知道
哪些运动是有氧运动？我 身材比较瘦小，想做些运动扩展一下自己的肺活量，提升下耐力和上下肢体的力量
由于白天要上班，我的想法是去买根臂力棒，然后早上起来慢跑，晚上回到家练臂力。不知道这样何不合理？或者谁能有更科学更方便实用的方法教给我一下。谢谢！...
由于白天要上班，我的想法是去买根臂力棒，然后早上起来慢跑，晚上回到家练臂力。不知道这样何不合理？或者谁能有更科学更方便实用的方法教给我一下 。谢谢！
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
采纳数：14
获赞数：31
用臂力棒只能锻炼肌肉，不能算有氧运动。有氧运动最好还是选择跑步跟游泳。至于具体怎么游泳我不大了解，但是跑步我可以稍微跟你介绍一些。首先是做准备活动，让自己身体热起来，然后开始跑，用自己跑起来最舒服的速度（以可以边跑边说话为宜），每天坚持三十分钟以上。一开始可能会有点肌肉酸疼，但是坚持一阵子就可以了。如果觉得能力提高了可以适当加快速度。跑完了之后在做一些韧带拉伸运动。如果出去跑步条件不方便的话，可以家里买一台跑步机的。
对吥起偓嫒倪
对吥起偓嫒倪
获赞数：23
擅长：暂未定制
跑步吧，慢跑，这个不错的
本回答被网友采纳
因为各自的体质不一样，所以说锻炼的方法也不一样，你可以多去看看健身杂志，推荐 健与美 或者是健身网站 39健身
我也是的不过最近有听说有氧运动还是不错的！
其他1条回答
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}