腰间盘突出症的发作，肯定是工作生存中的相干要素导致的，关于这些要素要进行调整或许干涉才能在肯定程度上避免。尤其是办公室电脑前的上班族，避免继续的长时间一个固定姿态十分之紧张，关于重力气劳动者准确的用力、用腰的姿态及习气也是十分紧张的。

1、外伤是椎间盘突出的紧张要素，特殊是儿童与青少年的发病与之亲密相干。在脊柱轻度复核和疾速旋转式，可惹起纤维环的程度决裂，而压应力主要是软骨终板决裂。

2、外伤是椎间盘突出的紧张要素，特殊是儿童与青少年的发病与之亲密相干。在脊柱轻度复核和疾速旋转式，可惹起纤维环的程度决裂，而压应力主要是软骨终板决裂。

1、症状严峻者苦楚猛烈，不能翻身，必须卧床疗养，乃至需求肌肉注射止痛针剂。

2、腰椎间盘突出症腰痛多为刺痛，常伴有麻痹、酸胀的觉得。发作缘由主要是由于椎间盘外面盘绕的纤维环外层及后纵韧带遭到突出髓核的刺激，进而发作下腰部苦楚觉得，有些患者苦楚部位可累及腰骶部。

腰椎间盘突出的常见缓解方法：

1、口服药：主要是消炎镇痛，到达临时缓解苦楚的目标。关于改动脊柱变形，矫正生理曲度，没有什么医治作用。

2、物理牵引疗法：主要是对腰椎间盘突出的患者，使用两个办法相反的力量，同时作用于有病部位，通过减弱或清除对病情不利的病理应力，以到达缓解苦楚的目标。不过物理牵引疗法，是通过外力强行作用于人体的发病部位，病人需求接受很大的苦楚。

3、通过外敷方法，对腰椎间盘突出进行调理，使其重新闭合修复，恢复膝关节灵活性，从根本上解决腰椎间盘突出，它由多种名贵中草药熬制而成，可疏经通络，增强膝关节再生能力，消除炎症，效果显著。(膏贴已经传承两百多年，是中华老字号，被政府列为非物质文化遗产，针对腰椎间盘突出效果显著，大家可以放心使用！)

腰椎间盘突出的训练需要慢慢的来，注意千万不能猛然的、剧烈地活动，以防避免造成腰部扭伤。初期应选择腰部运动和负荷量相对较少的运动项目，并可在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。

腰椎间盘突出的护理方法：

1、有腰间盘突出的朋友，每天保持走路的习惯。在小区里，人流少的时候，在保证安全的前提下，你可以往后走。向后行走和承载能力，接合部位，这对腰椎有好处。

2。不要穿高跟鞋，不要穿高跟鞋。因为踮起脚尖，好久不见了，这会增加腰部的力量，它使腰部椎间盘突出得更严重。有些人穿高跟鞋很长时间了，这就是事实。

咨询标题：腿疼，可能腰椎引起的左腿持续疼痛

左边大腿外侧抽疼酸胀且好像筋或肌肉拉扯疼

生完孩子后一直腰疼，但检查过说腰部也没有大问题，腿也没发现问题。10号出差，11号发现腿开始疼，主要为左腿大腿外侧后侧里面疼，说不清是骨头还是肌肉疼，酸，胀，并且好像有筋一直扯着一样疼，早上刚睡醒不疼，过一会开始，到下午最严重，影响走路。核心疼痛点为大腿中间，范围为左侧臀部到膝盖，昨天下午开始感觉小腿也酸胀了，不知道有关系没。周六看的病，吃了三天药没有一点点缓解。

是否需要按摩？针灸？静养？

首都医科大学附属北京潞河医院 骨关节科

“左边大腿外侧抽疼酸胀且...”问题由蒋毅大夫本人回复

出停诊:因临时工作安排，于2018年09月07日（周五）上午停诊，因外出参加学术活动，停诊一次

大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

• 希望得到的帮助：需要去医院就诊吗？ 是否需要做核磁共振 有没有可能是膝盖积水

  病情描述：走路走多了或者吹到风冷到膝盖了膝盖就会痛 已经一年多了

• 疾病名称：漆关节在屈伸时有轻微疼痛  

  希望得到的帮助：请问医生这是漆关节哪方面的问题，可去门诊就诊吗？是否需要手术，该怎么样控制病情，...

  病情描述：漆关节屈伸和坐了后起来有轻微疼痛，有时因长时间没运动有僵硬的感觉，请问医生该怎么治疗和预防

• 希望得到的帮助：需要如何治疗

  病情描述：搭桥手术快4个月了，腿部不适(不酸通，不肿胀)有一个多月了，从大腿根部到漆盖到脚怀，特别是晚上睡觉前，难受的难已入睡，难受时站着会好受点，或者捶打缓解不适。医生说是躺久导致的。但现在下...

• 疾病名称：左踝骨畸形先天性的  

  希望得到的帮助：能不能手术。能和正常人一样吗

  病情描述：左踝骨畸形 肌肉萎缩 左腿短 左腿和右腿不一样。

• 希望得到的帮助：医生，对于后期恢复需要服用什么药物比较合适？

  病情描述：您好，医生。现在腿部瘀血已经有半个月了，和之前相比较已经吸收了不少，然后现在感觉脚背一块没有知觉，是麻木的。想请问下，这个情况下之后该如何调理？谢谢

• 疾病名称：腰椎过屈活动受限  

  希望得到的帮助：请问医生是去针灸推拿还是手术治疗

  病情描述：半年前突然扭腰动作后右侧骶髂关节活动过屈受限疼痛。

• 希望得到的帮助：骨头有问题没，如何治疗？多久能恢复？

  病情描述：打球摔倒 右手撑地 手肘疼痛，不能完全弯曲，完全伸直内侧疼痛，手肘外侧按压疼痛，打了几天的民间药饼，作用不明显

• 希望得到的帮助：1.软骨损伤是否严重？2.产后身体羸弱无法承受手术风险，是否可以保守治疗？谢谢。

  病情描述：37岁女，3年前因过度运动导致膝关节半月板轻度损伤，少许积液。治疗一年后缓解正常生活。今年5月，二胎产后3个月因跪坐5分钟疼痛复发，核磁检查膝关节轻度退变，少许积液。现症状为关节间隙中间...

• 疾病名称：膝盖频繁弹响，不疼，髌骨下面鼓包  

  希望得到的帮助：请问医生这是什么问题。

  病情描述：左腿膝盖手术三个月了，经常右腿用力，现在右腿膝盖频繁弹响，不疼 鼓包

• 疾病名称：脚底板微疼，后下背肌肉火辣麻疼。  

  希望得到的帮助：去医院看那个课？

  病情描述：脚底板微疼，后下背肌肉火辣麻疼。浑身乏力 犯困

• 疾病名称：膝盖关节困，偶尔会疼，去看医生，挂科室  

  希望得到的帮助：需要去医院检查吗，还有要注意哪些

  病情描述：最近感觉左腿膝盖关节处，困，偶尔疼，没有别的感觉

• 疾病名称：屁股以下到左脚(左侧)有胀的感觉,不能坐  

  希望得到的帮助：不知道是什么病?要怎么治疗?

  病情描述：最近一个星期，老人说是受了凉，起床后左边屁股(腰以下)到左脚，就有酸胀，有神经痛的感觉，关键是不能坐了，只能站了。坐在椅子上就痛，神经痛的不行，站着好一些。不知这是怎么了?老人有关节炎...

• 疾病名称：产后耻骨联合分离  

  希望得到的帮助：如何恢复快

  病情描述：生产完后发现双腿不能自由活动，现在已经40天了，正在哺乳期，目前可以左右侧身，侧的时候耻骨疼，双腿可以并在一起，用的束腹带，不能下地走路，生完孩子后一直卧床，悬吊第8天

• 疾病名称：右脚膝盖总有响声  

  希望得到的帮助：我现在吃的药有用吗，已经吃了一瓶了，怎么康复，会有后遗症吗

  病情描述：膝盖刚开始的时候是不能上下楼梯，现在可以小跑，但是有时候运动会酸痛，和左膝盖有明显的差距，弯曲里面会响，感觉有什么东西在动

• 病情描述：头有时候突然哆嗦一下，因为右边头疼，左边不疼，所以脸习惯往左转着看，这是不是右侧胸锁乳突肌有问题呢

• 疾病名称：左侧屁股里边感觉像骨头又不确定像抽筋的疼  

  希望得到的帮助：左侧屁股里边偶尔痉挛疼，想知道是怎么回事

  病情描述：左侧屁股里边偶尔疼痛，像是骨缝疼，抽筋的疼，有时突然疼一下，就像痉挛似的

• 希望得到的帮助：如何控制病情，敢快好起来

  病情描述：使用了自制的膏药也没见好转，所以想咨询一下专家

• 希望得到的帮助：疼的已经辞去了工作，医院里医生要我做腰部核磁共振，但太贵了而且我也保证我腰部不会...

  病情描述：本来是骶骨酸，后来转移到左边屁股里面疼，无法下蹲和弯腰，平时走路和睡觉不会疼，腰椎应该没有问题 希望知道是什么原因导致的疼痛，需要吃药吗

• 疾病名称：左胳膊肘伸直疼，并且牵动左手拇指麻木  

  希望得到的帮助：这是什么病症？严不严重？应该如何治疗吃什么药？

  病情描述：近一周出现左胳膊肘伸直肘内疼痛，像筋被扯似的剧痛，并且左手大拇指麻木疼痛，不伸直症状不明显，只是左手大拇指有一点点麻，目前吃了4天甲钴胺 没见好转，伸直时候疼痛感有加重

• 希望得到的帮助：请问是什么原因，有些什么可能病情？

  病情描述：走路打软腿两三月，平均一天2次左右，右脚为主，左脚教轻微，走路少也会打软腿。近段时间偶尔出现走着走着突然走不了，关节像被卡住似的，右膝盖外侧这一条筋络好像不顺，平路走还好，下楼症状尤...