懒得整体健身三动作好不好啊?

【健身】为什么有的人懒得出门点外卖,却天天喊健身晒肌肉?_生活_易房网
为什么有的人懒得出门点外卖,却天天喊健身晒肌肉?
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不出门叫外卖好处:不用接受烈日/灰尘/雨/水洼路面/寒风 的影响,不用因为花时间打断正在做的事。节约了路程时间成本。
坏处:多花了送货费。 多了自己所在场所的卫生成本。喊健身,晒肌肉的好处:提升自己公众形象。提升舆论对自己的监督。坏处:可能被心怀不满的人敌视这两件事有必然联系吗?
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可能前一天深蹲完,臀大肌疼得不能下楼了……
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谢邀这两件事没有必然联系。在同一个人身上的体现也要看不同时期的吧……但是,事实上,爱锻炼热爱健身的小伙伴绝对不会把不出门点外卖吃完睡睡完吃当做日常。还是自己做饭和规律生活比较舒服。当然,如果我有足够资本可以花钱雇人来天天给我做健身餐,我可以天天下班打车去健身房好好锻炼而不是花时间坐地铁走回家做饭然后锻炼,那我也是很开心的。劳累和做体力活都不是锻炼也更不是健身。当然不排除不舒服想安安静静的一个人宅在家里又懒得出去买菜做饭的时候,尤其是在这段时间出门没把人烤干的天气。健身是一种生活态度不想出门,吃外卖是可能逃避现实和不敢正视自己。或者是真的累了懒得出去,也没有什么值得自己捯饬一番开心出门的事。每个人每个时期想做的事情是会受到心理和外界因素影响。就好比这一个多月来,我压力大,每天忙碌回家也比较晚,上周已经不想自己做饭了!……周末除了出去买买菜啥的,没事就一人宅着不想出门。但是依然不妨碍我喜欢健身。只能说有点身心俱疲,无人诉说,回家后和家人一起倒也开心,但是一个人静下来就爱胡思乱想。虽然并没有太多时间坚持每天做,但是有时间该锻炼该去跑步的时候还是会去!健身锻炼的习惯依然有,也是放松自己的一种方式吧就好比今天,又累又有心事,是真的不想出门,外卖都懒得订。但是依旧可以做做俯卧撑,因为锻炼的时候是最放空自己的时候。只能说颓废慵懒不想出门的几天或者周末是少数,大部分还是积极向上的好久不答题,语无伦次,见谅
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为什么至今为止还有分不清劳动和运动之间区别的人?
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晒肌肉一定程度上获得了女朋友的关注,给我俩在一起提供了契机。自己出去买饭并不能让我找到女朋友(′?????)
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说得跟天天下楼撸脏串儿能变施瓦辛格一样
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据说,世界上任何事情都能用“关你P事”和“关我P事”来回答…===========================但是,是一个提倡认真交流回答的平台。就来分析一下。1.出门吃饭和点外卖的区别点外卖不需要走路爬楼梯,忍受高温及不好的天气。2.健身的目的增肌、减脂、塑形、提高力量、速度、耐力、柔韧、协调3.楼主拿出门吃饭和健身对比,显然认为出门吃饭有健身的效果。如果目的为减肥,出门吃饭确实可以增加消耗。但如果我已经瘦成狗了,想少点消耗,多点摄入,把有限的精力都扔在健身房的增肌训练上呢。。。我点外卖是不是更好点? 起码心情好啊,心情好,胃口才会好嘛。。
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叫外卖是消费,健身是娱乐。这钱花的都是个开心。难道为了锻炼身体我每天去街上扫马路?
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我们都没阻止你发
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为什么有这么多为什么,不想出去就是不想出去,喜欢健身就是喜欢健身,两件事又没有联系
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花一小时出门吃饭和花一小时健身,二者的效用是不同的。总有人问,你天天开车上下班,结果又去健身,干嘛不走路呢。因为我走路花去的一小时,得到的锻炼程度比健身一小时差的太多。而且世界这么精彩,时间根本不够用,哪有空去悠哉散步,高强度训练一小时,剩下的时间就可以愉快地与世界say嗨了好吗?
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健身和点外卖没有必然的联系,很好理解,没有不妥!
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为什么有人宁愿在健身房花钱出汗,也不去工地搬砖,既挣钱又锻炼了?
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我健身也跑马,我也懒得出门吃饭,就爱叫外卖,对了,我还开车去健身房,开车去公园跑步,有什么关系吗?两者有什么联系吗?
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宁愿跑一小时不愿意走五分钟我相信我不是一个人!
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撸管和纳公粮是两种感受呗。正经点,健身有精神需求,题主的提问只考虑了肉体层面,甚至考虑的不够全。这就好比问,为什么家里放碟片能看电影,为什么去电影院,一般类似的问题容易问出口的话,会降低找到好女孩的几率哦。
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晒些正能量有问题么?
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前排出售瓜子小板凳,坐看花样喷。
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1.他真的懒,说出来天下无敌,做出来有心无力,根本没去健身。2.台风来了,又风又雨的。你他么叫我去外面吃饭?我只有一部单车,健身无敌了?是不是就不怕风吹雨打,落汤鸡照样淡定吃饭也不会感冒?-------------------------------------------------人家叫外卖很可能是外卖团购优惠便宜,自己单身懒得出去吃呢。说不定人家跑步,卧推挥汗如雨的时候,你还在问为什么有的人懒得出门点外卖,却天天喊健身晒肌肉。
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友情链接、商务合作QQ:懒得健身,就去接吻?杜蕾斯应该是骗了你
首先声明,人马君真的是一个很羞涩的小蓝孩儿~关注杜蕾斯是因为他们的文案很有创(wu)意(污),值得学习...
让我们来举两个栗子,比如他们说:哪个才是起床神器?
比如他们这样形容异地恋:
简直无法直视...讲真,人马君的理想其实跟杜蕾斯有一点相仿:有点小污地跟大家聊健身知识。然而,一本正经的人马君,只是一个吃瓜群众,直到他发出这样一条微博!
人马君终于觉得可以好好跟大家讲(污)道(一)理(污)了。
纳尼,接吻可以瘦1斤?
如果说一分钟消耗6.4卡路里,假设为了接吻减肥,一天接吻5次,每次1分钟,10分钟就是64卡路里。为了更加直观地了解到64卡路里的食物大概什么样子,人马君找来参照:
64卡路里大概是45g的鸡蛋,一般一只鸡蛋在60g左右——这,消耗的=还不到一只鸡蛋的热量,要吻10分钟呢……
而减掉一公斤的纯脂肪,大概需要消耗7700卡路里。人马君来和大家做一道数学题:假设我们每天一次接吻10分钟,消耗64卡路里。那么要减下一公斤脂肪,我们需要的时间为:
120÷30=4月
也就是说,为了接吻减肥,理论上不包括任何胡吃海喝增加的热量,光是为了减两斤,要花4个月的时间——每天接吻5次,每次保证两分钟。
连续亲够4个月、凑够7700大卡就可以减少两斤脂肪,前提还是不能多吃!看看大家平时爱吃的食物,就很直观了:
▼薯条一份,果然恐怖,少吃啊!
▼巧克力蛋糕一块
▼卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么→_→
▼士力架一根
▼辛辛苦苦10公里,一包薯片吃下肚,今天又白跑了!
▼巧克力酱,绝对的身材杀手!
看了外国的,再来看看我们中国的美食吃下去后,需要你跑多少米?
▼一碗羊肉泡馍(500g)
▼一份凉皮
▼一份冒菜
▼一份红烧肘子(100g)
▼吃一顿火锅
是不是一目了然?
讲真,马上放弃这些不健康的食物。
而所谓的科学依据实在有点扯
大量的科学研究表明,接吻时会分泌大量的唾液。而唾液里含有丰富的钙和磷质等元素,预防蛀牙非常有效,而且唾液的酸碱度属于中性,亦有助预防牙齿疾病和牙周病。
预防蛀牙就有减肥功效?呵呵哒~杜杜,你这样做是要被扣鸡腿的,造吗?
对不起,人马君装逼失败了,本来想为了今天过白色情人节、不想健身的宝宝们找点福利。结果却是差强人意……接吻消耗热量,除了周期有点长、目标有点远、效果不够好,更重要的是也没有对象……咱们单身狗还是好好健身吧。
人马君祝各位有伴儿的白色情人节快乐!有情人的赶紧亲亲去吧,俩人一起吃点好的!别管消耗不消耗、减肥不减肥了!
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今日搜狐热点懒得瘦?看看章子怡孙俪的健身房硬照你就不犯懒了
露肉的季节就要来了,还没做好准备的亲们请速速抓紧时间了,如果时装周上的各种大长腿小细腰还没有刺激到你的话,来看看她们吧,汗流浃背不是男人的专属,女人们在健身房必须也能唱主角!
章子怡绝对是健身房常客,而且她的健身房也随着她的收入节节高,不过瞧瞧人家没有脂肪的小腿,你就算跟着广场舞阿姨跑两圈,出出汗也是极好的!
健身球儿?没玩过呀,弯来弯去的,不过目测照片儿是汪峰拍的吧!
孙俪举个锅?难道还有健身锅?不过终归是天秤座,健身房粉嫩的装备也不能少。
徐静蕾的身材还不错呢,还敢露肚皮,看看老徐的腿吧,40岁的熟女们,你们是不是好歹动起来!
王菲练的这叫什么功?踹踹更健康?菲姐的健身装都偏向瑜伽款,待小编研究研究专业瑜伽装再给盆友们深入介绍。
45岁的王菲还能做出这种动作真的不容易,小主儿们别耽误了大好青春,逛完taobao速速加入进来吧!
快来围观豪宅健身房,李嘉欣自家健身房的装备真期权,怪不得常年瘦!
对于45岁的李嘉欣阿姨来说,都能挑战如此高难度的动作,围观的妹子还不赶紧低头看看自己的小肚腩!
李嘉欣阿姨健身完了还不忘自拍,真是岁月不饶人呐!拼命健身一定是有效果的!
贾静雯的装备也不错,看来当妈才想起健身重要性的真不少!
健身穿潮服的你说是哪个星座?必须天秤啊,贾静雯别看孩子都能打酱油,依旧有颗少女心!
看完阿姨来看看小鲜肉,90后邓紫棋跟前面的阿姨帮完全不是一种肉肉~你们感受下
所以,趁年轻麻利儿的把运动神经激发出来吧,你不羡慕邓紫棋的腹肌吗?
黄圣依这劈腿功力绝对可以,怪不得当年星爷不舍得放她走!
张雨绮为什么健身?你懂我懂,大家懂!
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想健身,但是没时间,也懒得去健身房,有什么好的办法吗?
除了跑步这种健身外,还有什么可以有效地健身呢?...
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我是在宿舍买了瑜伽垫和哑铃,每天仰卧起坐四组,哑铃四组
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threeahunter
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因为懒得洗澡而不去锻炼,是不是因小失大呢。练什么都要洗澡的,否则也太懒了吧。偶尔洗洗凉澡也有助于抗冷,提高免疫力。
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运动都要出汗的,要不晨跑,稍微跑一下,不出汗就行,但是这样的效果肯定没有去健身房的效果好。其实运动完了,洗个澡是件很舒服的事~~
体育营销专家
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如果冬天你不想去健身房的话,建议你可以去滑滑雪、游游泳,跳跳绳、爬爬山。
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在家可以做俯卧撑,仰卧起坐,体操等等
自己在房子做仰卧起坐和俯卧撑就可以了,一来可以健身,而来还能保持好的身形。
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