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■俗话说朋友圈六大害：鸡汤晒娃刷自拍，微商集赞秀恩爱！ 随着朋友圈的人越来越多，越发忍受不了那些无营养无三观的朋友圈，于是一狠心手抖屏蔽了N多的人，我问了周围的一些好友，只要是几千好友的，只要他不是微商，基本都屏蔽了大量的朋友圈（不看他的朋友圈）。哪些会被人屏蔽呢？总结了以下规律：微商是必屏选项，成天自卖自夸自己产品， 据说有专门生成聊天记录的软件，截屏的&记录&里基本都说哇塞我们家的马桶真好，再来一桶！要不然便是又收到某某人的几万货款，你不买货马上就要没了！这类人每天刷10几条，把你的朋友圈搞的乌烟瘴气的。成天只转发不发图的，而且转发还不带评论，纯转发那种，还排列的非常整齐，搞得像大阅兵似的。 只要是开复老师说、有话说、小马哥说、周红衣任大炮说都必转，当然我也必屏了！微信名称前面死活要加一个A字母的，这类人通常也是心机婊或者贱男春， 司马昭之心路人皆知是来销售推广的。你以为前面加个A就能排在通讯录前面了吗？通常都是被删除或者屏蔽的好不！看一场演唱会或者听一位大伽分享必连拍几十个小视频的。 我去，你不心疼自己的流量，我还心疼我的电费呢！我的屏幕一直拉都是你的小视频，要换成苍井空的话我可能还会谢谢你哈！成天发各种优惠券的，无论是滴滴还是UBER，每次打完车必发优惠券； 还有那些不转不是人、车祸都是日本车、速看马上删除、不看后悔一辈子、李白藏头诗小泉必亡&&拜托，一看我还以为我那早已退休刚学会微信的老妈又发朋友圈了呢。以上原则中还会有例外的情况，对，那就是美女我从来不屏蔽或者删除，我特别爱看朋友圈里的美女发大长腿、大眼睛、大胸器，欢迎这类美女加我好友哈！■
■讲真，微信朋友圈算得上是有史以来最好的社交平台，他让我们原来亲密的家人、朋友、同学即使分隔天南地北，还能实时了解对方的状况，没有任何距离的感觉。朋友圈是了解一个人的最快最直接的方式，最好的撩妹工具， 每当我新加一位朋友时，我几乎都会把对方的朋友圈刷一遍，基本上就了解了这位朋友的 性别取向、兴趣爱好、生活品味、专业素养、行程动向 &&当然并不是每个人的朋友圈都会一刷到底的，就像一个蛋吃一口感觉是坏蛋后，是不会整个都吞下去的。对于创业者来说，朋友圈是展示自我的一个最直接有效的平台， 每天都加大量的好友，可以通过朋友向外传达你的价值观，告诉大家你正在做的事儿，让更多的人了解你，说白了，朋友圈就是你的营销阵地，你连朋友圈都不会经营，怎么做营销？！■
■根据我多年的朋友圈运营经验，我觉得好的朋友圈应该这么做：一定要时不时的发一些生活照片，并加上自己的感想。 比如发张与你男票（女票）的手拉手照片，再配上文字&曾经朝夕相伴依恋，天涯携手，江湖仗剑，一起行侠，行道人间！&，这逼格立马拉升个10倍有木有！工作时的照片也是一定要发的，这样显得你是一个有事业心的人。 比如，在电脑前白拍一张工作照，无意间拍到手表或者闹钟的时间，显示是临晨1点钟，配上文字&为了梦想不断向前奔跑，每天都告诉要做最好的自己，不知不觉又忙到了凌晨&，你朋友看到肯定会不断占赞或者回复&宝宝不要辣么辛苦&...转发的文章一定要高质量的，并且是符合你价值观，有认同感的，如果质量不高，你的朋友们肯定会觉得交友不慎，怎么还会有这么low的朋友&&屏蔽。 高质量的文章，比如转发《》说明你在关注最前沿的营销趋势，一定别忘了配上文字&看了这篇文章，真的是涨姿势，原来营销界变化那么大，其实我也很早就在思考了，只是想的还没有这么系统！&自夸的莫怪哈，掩面走了～人在江湖漂，哪有不挨刀啊！作为创业者，你一定会经常收到朋友们求转发的信息，问题是转发的基本是投票的、做硬广的、搞PR的文章，针对这种需求怎么办？如果是影响力大的朋友，那一定要及时响应，哪怕是与你不相关的卫生巾广告也得转，因为你在攒人情啊；如果是一般的朋友，你要考虑是否欠人家人情了，欠了人情一定要还是吧；如果是没交情的，你发太多广告会降低你品味的，你就过几天再回，说抱歉信息太多没有及时看至云云。除了被动转发，其实你还应该主动转发朋友的文章，这是支持好朋友的一种态度，必须的，朋友就是拿来利用的嘛！当然转发广告、投票也是要有技巧的，要么真诚，要么夸张，要么幽默。 我通常是这样来的&美女学妹的活动是一定要支持的！&，&刘大大的项目侵入了他毕生的心血，我要不转发就是禽兽了！&，&微信被盗，以下内容是自动转发！&&&最后要记住，朋友圈的内容被关注一般不会超过两天，第2、第3天你就可以把邀请转发的内容删除，以免别人单独刷你朋友圈时发现满眼都是腊鸡。 当然，如果是自家的广告，你当然得留着哈！此外，再强调一下，朋友圈不一定每天都发，一天通常发1、2条就够，多的也最多4、5条，再多霸屏别人就会烦了。变换城市时，可以考虑加个地理位置，让你的朋友知道你的行踪，说不定你的炮友就在你周围错过了就可惜了是吧。同时呢，偶尔发一些幽默的东东，会有很多朋友来留言，相互调侃一下一定能增加感情的！■
■好了，我写完了，才发现一个简单的朋友圈还搞得这么有模有样的，其实我才是心机婊、贱男春！好吧，我自觉的去死了！黄非，就是&扫黄打非&的黄非，互联网界外号&老非&，连续创业者，2002年毕业于厦门大学会计系，在厦门天健华天会计师事务所（致同会计师事务所厦门分所前身）任职，年作为创始人创办尚科网络，2014-现在作为联合创始人创办。微信公号：私想家老非
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风吹落叶几时息
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风吹落叶几时息
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朋友圈成天发这些的女人都有一个共同点：读书少
这种女人有在工作的也有成天耍的，但都是读书少的。
至少我朋友圈里的都是这种
特别烦成天刷朋友圈的女的，读书多少不好说，反正真是闲得蛋疼空虚寂寞冷一天刷好几条
目测风向不出十楼就转
对 可烦，要不是有个逼，谁tm理这些女人
对 可烦，要不是有个逼，谁tm理这些女人
那还关注个啥
不是读书少
是智商余额不足
反正我是屏蔽这些人的，倒不是说讨厌她们，只是觉得她们发这些侵占了我的朋友圈。话说回来，好像真的跟学历有点相关
说实话他们看也看不懂，你真的觉得不自在就自动滚粗他们的圈子，或者眼不见为净。世界的知识精华本来也不算容易明白，鸡汤虽然很多，喝进去总比不喝强。
读书多的也一样，主要是智商低，读再多的书也读不到精髓。读书多的只是蠢得理直气壮些而已
心疼老哥的朋友圈，成天被洗脑
把女的改成男的读起来一样感天动地
她们一天发的说说顶我一个月的量
给草不就行 你又不草她读的书
表姐怎么也是研究生毕业，居然也会发这些
就是缺个男人
楼主一副读书很多的模样
管她读书少不少，能被肠胃艹就行了
还有做代理或者朋友圈卖东西的
讲道理，就是没文化又矫情。
我朋友圈这些没有，就是发吃的多。
只是活得矫情而已,很多学历低的妹子也不屑于发这种东西
讲道理我朋友圈有个EMBA，和她聊关于小微企业的一些实质性问题，或者行业额问题的时候，各种老江湖，各种精，平时瞎聊的时候，尼玛感觉就是个二逼，真不知道怎么说好了，人格分裂还是什么来着，经常发一些“黑暗系心灵鸡汤”，也是醉了。
我发的挺多的，不过都是逗比段子
有个表妹整天发类似的，我说她都不听
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xiaogelangren
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一位朋友在接受过专业心理咨询后被诊断为轻度抑郁，需要配合药物治疗。
他曾向我吐槽说自己吃完药总是不由自主笑起来，说是因为药物使得大脑分泌多巴胺，哪怕压根儿没有值得高兴的事情，就是莫名其妙地嘴角上扬。
现代人的生活节奏紧张，很多年轻人都不幸中招，患上心理疾病。
像是比较常见的OCD（obsessive-compulsive disorder：强迫症），PTSD （post-traumatic stress disorder：创伤后应激障碍）等等。
生活中的细节也许就能反映出你的心理状态。那，成天发朋友圈有没有可能也是心理问题的反映呢？
Reddit网站上有人提问说：
What activity is socially accepted but actually borderline psychotic?
有什么行为虽然是被社会接受的但实际上有点神经质？
票数最高的回答把矛头指向了在社交媒体上的过度自我展现。
The compulsion to put absolutely everything you do and experience on social media for people to "enjoy", when really you're hoping they'll envy you.
你总有把生活细节和经历的所有事情都传到社交媒体上让好友“享受”的冲动（挺神经质的），你这么做其实是想让别人羡慕你。
What's worse is when oversharers have kids, and they post photos of every single thing that their children do with little to no regard for their privacy.
更糟糕的事情是，如果这个分享者有小孩儿的话，那人可能会把孩子做的一丁点小事都发上去，丝毫不顾及小孩儿的隐私。
I’m not advocating not posting any photos of your children at all, but there are definitely some photos that verge on violating both the boundaries of good taste and your child’s privacy. Posting pictures of your kid’s birthday party or little league game? Fine! Posting pictures of them naked in the bathtub or sitting on their training potty? Uhh...
我并不是说你完全不能晒娃，我的意思是有些照片的确是有点没品位，而且可能侵犯到了小孩儿的隐私。发一些你孩子生日派对的照片或者是少年棒球比赛的照片？完全没问题啊。但是发他们在浴缸里或者在便盆上的裸体照？还是算了吧......
有过度使用的人，自然也有自愿戒掉社交媒体的人。有人就提问说：
Those who stopped using social media such as Facebook and Instagram, what caused you to make this choice?
那些戒掉脸书和Ins的人是因为什么才做的这个决定呢？
I sat down one day, logged on and realized that 95% of the stuff on the front page was click bait articles or people getting tagged in memes.
有天我坐着，登陆上去之后意识到，首页上95%的东西都是标题党文，还有网友在下面不断@好友的表情包。
It's a bullsh* competition to prove how happy you are to people you don't even really care about.
成天发东西向那些你压根儿不认识的人证明你过得多开心，简直有病。
My friends contact me directly. People who aren't friends weed themselves out automatically.
我的朋友们都是直接联系我的。那些不是我朋友的人就自动把自己从我的交际圈剔除了。
My relationships have meaning and a natural ebb and flow. I learn interesting things through talking. They tell me stories and new events. I literally can't imagine how tedious, shallow and empty some people must feel without those real conversations in their lives.
我的社交关系都是有意义的，也有它自然的起伏变化。与人交谈可以让我学到有意思的东西。朋友们也会给我讲故事和新闻。那些生活里没有真正的谈话交流的人，我不敢想他们的生活得多无聊肤浅又空虚啊。
I'm a nerd, and f* social media of all kinds.
我就一个肥宅，去他的社交媒体。
最近两年拉面身边有部分朋友都不约而同地出现了“社交媒体倦怠”，他们不发或者是停用朋友圈，要不就设置一定时间段可见。
当被问起原因的时候，有人说“微信里面人太多，分组很累，所以干脆不发”； “每次发之前都要花很多精力去思考，纠结这一条是不是有品位，是不是有价值，合不合适让人看到”。
也有人觉得“哪怕分了组，有时候被人识破了分组也挺尴尬的”； 而且“新加的好友经常忘了分组”。这么多烦恼，也难怪他们一个个都选择了隐身。
戒除社交媒体后，他们觉得清净了很多，少了很多烦恼，自己的时间变多了，可以回归生活。
是啊，你的微信好友数不断增长、微信社交逐渐泛化，势必引起交往疲劳；另外，朋友圈私人领域的公共化也导致“停用朋友圈”、“不发朋友圈”等等行为慢慢流行起来。
今天，你点了几次右上角的小红点啊？
好了，今天节目就到这儿，亲爱的你，晚安，好梦。
borderline: adj 近似于
psychotic: adj 精神病的
regard: n 考虑
advocate: v 鼓吹；支持
verge: v 濒于；接近
violate: v 侵犯
little league: n 少年棒球联盟
potty: n （幼儿的）便盆
weed...out: v 把......剔除
ebb and flow: 涨落；盛衰；起伏
tedious: adj 单调乏味的
shallow: adj 肤浅的
nerd: n 蠢人；书呆子
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