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技术支持： ICP备案编号：运动为何能提高学习成绩运动为何能提高学习成绩吴国平数学教育百家号身为70/80后的爸爸妈妈们，一定对体育课被所谓的主课占用印象深刻吧，有了自己的孩子后，您是不是也曾经萌生过，这样的念头：孩子学习时间宝贵，还是不要运动了吧.....请耐心读完这篇既有故事，也有科学结论的深度好文，了解运动对于孩子的成长，乃至我们最为关心的学习成绩问题，都有哪些益处吧！1“零时体育计划”带来的改变芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。他们还做了一个实验，将学生最不喜欢、最头痛的课，如数学，排在上午第二节课上或下午第八节时上，结果发现上午那一组的学习比较好，好到两倍以上。因为运动完的神经传导物质在上午第二节课时还在大脑里，但是到下午时就已经消耗殆尽了。一学期下来，这组学生的阅读、理解能力比正规上体育课的学生高了10%，而且打架事件也减少了。在全美30%的人过胖时，他们学校只有3%。这些数据开始让美国的父母看到运动对孩子的学习和行为的帮助，就不再反对零时体育计划了，反而早早地把孩子送到学校运动。现在美国已有很多州在推动这个零时体能运动。研究者也发现在斯坦福成就测验中，那些体能好的学生数学胜过全体的67%，英文胜过全体的45%。2004年由小儿科医生、认知科学家等组合的团队对学生健康做了一个评估，发现一周只要运动3到5次，每次30到45分钟，就能大大提升孩子记忆、注意力和教室行为的正向效果。看到运动对学生学习和行为的好处，学校体育课节数不但不该减少，还应该增加才对，我们应该让孩子用最自然的方式来提升他的体能与学习效果。2运动是坏情绪的宣泄渠道孩子的攻击性，需要透过教育来引导、升华为正面行为。除了良善行为的认同学习外，多运动是很好的宣泄管道，能让大脑分泌多巴胺，使孩子拥有正向的情绪。很多父母觉得很奇怪，他的孩子从小捧在手心长大，不曾被打，也不曾看过别人被打，为什么进了托儿所、幼儿园后会动手打人？他从来没有模仿的对象，这个暴力的动作是从哪里来的？这是一个很好的问题。模仿的确是最原始的学习，既然没有模仿对象，为什么会有这个行为出现呢？原来，它是从我们祖先——动物身上来的。动物在世界上生存有一个重要的任务，就是把基因传下去。为了传基因，需要交配，所以弗洛伊德说“性是个本能”。我们也的确看到每种动物都有它自己种族独特的求偶交配的方式，没有人教都自然会，连关在笼子里长大，不曾见过其他同类的动物，见到异性，也会立刻展开它的求偶仪式，所以“性”是动物的本能。为了达到这个“性”的目的，必须同时还要有另一个本能，就是攻击性——击退情敌，独享交配权。在资源匮乏、“僧多粥少”的大自然里，攻击性是我们祖先确保基因传下去的重要本能。教育的目的是为了超越动物的本性，方法是将这些野性变成公平竞争的运动技能，在合理的条件下发泄、纾解出来。而不是成绩！了解人的暴力、攻击性的来源后，我们应该尽力推行体育，让暴力有适当的管道发泄出来。运动会促使大脑分泌多巴胺，这个多巴胺促进我们的正向情绪，使我们不易得忧郁症。运动还能加强团队合作的默契，因为21世纪又回到了我们祖先生存的方式——用团队的力量求生存，去并吞别的公司或跟别的公司竞争，不再像以前一样单打独斗了。我们一向不注重体育，常把体育课调去补英文或数学，殊不知希腊人早在两千年前就看到体育的重要性，他们的孩子16岁以前最注重的便是体育。有了强健的身体，知识才有意义；失去健康和生命的话，再多的知识都无用武之地。3剥夺运动就是剥夺成长朋友的孩子写了一封很长的信，向我诉说初中三年级的痛苦。诸多痛苦中，最令他不能忍受的是学校挪用体育课去赶学习进度，母亲不准他放学后留在学校打篮球，要他节省体力念书。他说“剥夺了他生命的唯一乐趣”，因此他不知道为什么每天还要睁开眼睛。我发现很多父母都有这种迷思，以为运动是浪费时间和体力，其实，运动跟智慧有直接关系。有个实验研究500名学生运动和学业成绩的关系，发现每天上一个小时体育课的孩子在考试成绩上比较好。大学生参加运动计划后，学业成绩也上升了。连50岁的中年人在参加四个月的走路计划后，心智的表现也比四个月前的提升了10%。另一个实验对象是65岁的老人，也得到了同样的结果。科学家很早就知道运动跟情绪有关。运动可以抑制大脑中杏仁核的活化，阻止负面情绪的出现，打完球的人情绪都很亢奋，不会忧郁。实验者用老鼠来探究原因，发现运动时氧的大量消耗会促使血液循环加快，这个氧的需求增加了肌肉微血管的数量，使肌肉可以运动得更久。大脑也是一样，血液流动得越快，就能运送越多的带氧血红素到细胞上去，就可以做更多的思考，储存更多的记忆。比如打篮球就是一个很符合演化目的的运动，它需要眼快、手快、脚快及决策快。球员拿到球大约只有千分之几秒的时间决定是自己投篮还是传给别人；若是自己投，大脑得马上计算球投进篮的概率，以及投不进时被别人拿去的后果。所以，鼓励孩子运动其实是促进他大脑功能的整合，对他以后出社会的应变能力有帮助。从研究结果看来，每个学生都得运动，初三学生更需要每天运动。一方面保持心情的愉快才看得进去书；另一方面增加大脑血液的流动，促进海马回神经营养因子基因的表现，帮助记忆，读书才有效。运动不但不是浪费时间，而且还对学习有益。父母可以放心让孩子去打球、游泳，做各种运动。同时，多运动不但可以少生病，还可以节省如忧郁症、失智症等许多慢性疾病所造成的社会成本。况且有好的体魄才能把所学的知识、技能长久地应用出来。了解了多运动能促进大脑功能的整合，有益学习，增加思考记忆后，父母一定要放手鼓励孩子去参与打球、游泳等各种体育游戏活动，让孩子更好地成长。4运动能治疗“多动症”和抑郁症对注意力缺失和多动症来说，也是自我控制的“良药”。目前医生给多动症患者所开的药，其实就是为增进大脑中多巴胺的量。如果运动本身就会分泌多巴胺，为何不用大脑自己本身的多巴胺呢？自己分泌的对大脑没有伤害，外来的现在已知会伤害伏隔核。许多第一线的治疗师都发现，武术、体操等需要大量注意力的运动对过动症的孩子非常有帮助，因为这些运动需要全神贯注，而且武术、体育运动比枯燥的跑步机有趣得多，孩子比较愿意持续练下去。任何运动都需要持之以恒，每天做，效果才会出来。其实很多被大人认为是“皮”的孩子，只要给他们一个运动空间、一点时间，将精力正当消耗掉他们就不捣蛋了。相信大家都听过“猎人—农夫”的多动儿理论。说是在12000年前后，人类走向农业社会，开始定居下来之后，环境的改变使得过去的长处变成现在的短处了。在远古时代，如果不眼观六路耳听八方，那么早就被其他动物吃掉了，不可能成为我们的祖先；如果看到事情发生不马上采取行动，而是三思而后行的话，也会变成别人的晚餐，活不到成为我们的祖先。这个理论认为多动儿其实没毛病，只是生错了时空。他们容易分心、冲动、冒险性强，其实这是远古打猎采集时生存者必须的特征，人类进化到农业社会以后，这些特征才变得格格不入。也就是说，他们是“猎人”，但是要在“农夫”的社会里讨生活，所以被视为异类了。现在学者把过动症的人叫作“有爱迪生基因者”，不认为他们有病。爱迪生念小学时，被老师认为无可救药，叫他父母领回家，免得干扰别的孩子上学，但爱迪生却是有史以来，专利拿得最多的人。柏拉图说：为了让人类有成功的生活，神提供了两种管道——教育与运动。我们也越来越看到，这两种管道是相辅相成、缺一不可的。总结：学习更主要的是讲究效果和方法，而不是简单的将孩子禁锢在书桌上，让你的孩子每天都到户外获得一定的运动量，你会发现，得到的远比你认为所浪费的多得多！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。吴国平数学教育百家号最近更新：简介:知名数学教育专家，作家作者最新文章相关文章《当前男友成了我的黑粉》作者：斯通先生
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《当前男友成了我的黑粉》作者：斯通先生
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第1章 泼出去的前男友　　　　　　　　　　“实力小生毕业后首炮打响，帝影第一实至名归……”塔塔一边推眼镜一边念，说着又往屏幕上凑了凑，“看遍娱乐圈里的童星，最受大家欢迎的非……‘小赤脚’窦玏莫属，四岁的窦玏就已经颇具戏骨，初上荧屏时蓬头垢面却又带着……倔强的小眼神，瞬间……瞬间击破了不少母亲的心……”　　“行了行了别念啦，看你念着都费劲。”沙发上躺着的人猛地爬起来，揉了揉鼻子，“塔塔，你是不是近视又重了，得去做矫正手术了吧？”　　“今天出门太急没戴隐形啦……只找到以前的眼镜。”塔塔摘下眼镜揉着眼睛，“瑞哥，你不想听了？”　　“……”廖文瑞摆摆手，“不听了不听了，我台本还没记完。”　　“真不听啦？”塔塔又凑近去看了眼屏幕，鼠标迅速往下滑，“窦玏新戏演的是娘娘腔呢。”　　廖文瑞一口水喷了出来：“噗——”　　“真的。”塔塔说，“厉害了，一连接了三部戏，两部电视一部电影，全都在做宣传了，电影十一月底上映……我感觉小伙子憋着大招儿呢。”　　这得是憋出精神疾病了吧。　　廖文瑞心里这么想着，脸上却迅速调整好了表情，露出一个尴尬而不失礼貌的微笑：“哈哈，是么。”　　塔塔啧了一声：“瑞哥，你这人真没劲儿。”　　廖文瑞背着手，摇摇晃晃地往外走。“老咯，老咯，比不得你们这些年轻人……”　　“少来，才三十岁就开始喊老了啊？”　　“我出去泡杯菊花茶。”　　“记得加枸杞！”　　廖文瑞比了个OK的手势。　　塔塔用关爱咸鱼的眼神目送他出门，摇了摇头，然后点开了另一个帖子。　　　　廖文瑞不敢自夸曾经红透过半边天，不过他觉得小半边还是有的。　　在“男神”、“国民老公”、“小鲜肉”这些词汇还没被创造出来的时代，那里有属于他的辉煌。十八岁组合出道，十九岁的时候，一首《明天你是谁的新娘》就让他窜上了单曲流行榜的No.1，出众的才华，秀气的外貌，干净的嗓音，这些因素让他成为万千少女少妇心中的瑰宝。　　也让他走向了极度的自负和膨胀。　　现在想想当初乐队之所以会出现那么多的矛盾，到最后完全解散，和他的高傲有很大的关系。因为那时他也没想到，那样成功的一支乐队，从头到尾都只为了他一个人打算。　　而其他人也的的确确沦为了捧他出头的陪衬品。　　他在乐队解散之后单飞了几年，比之前在乐队时还要更加成功，更受欢迎。但是就在那时，他却突然选择放弃了继续写歌唱歌，跑去演戏了。在巅峰时刻抛弃自己的长处去选择弱项发展，有人赞赏他有勇气，有音乐人拐弯抹角地批评他的行为，觉得他不是真心喜欢音乐。　　至于他的戏……廖文瑞晃晃脑袋，还是不提了。　　“救命啊！救命啊！母老虎又给您来电话啦！”茶杯刚放上，这鬼哭狼嚎一样的调子从兜里传出来，廖文瑞一皱眉头，掏出手机，“喂？”　　“我的廖爷，您今儿上网了吗？”经纪人井宴的声音从话筒里奓出来，刺得他一个激灵。　　“没有。”廖文瑞淡定道，“梁威又黑我呢？他怎么这么执着。”　　“敢情您还习惯了啊。”井宴也没了一开始的严肃劲儿，噗嗤笑了出来，声音还挺甜，“你这是自己送黑料给他呢！减肥，减肥！我都说多少次了，再胖你拜拜肉都要出来了吧？”　　廖文瑞下意识摸了摸自己的胳臂，心有戚戚焉：“哪有这么夸张。”　　“人就拍得这么夸张！”井宴平常声音不大，说起话来也温温柔柔斯斯文文的，就训人的时候天赋异禀，声调直上8个key，不唱美声真是浪费了，“廖爷，我说真的，你说你管不住嘴就算了，出门总得带个口罩吧？嗯？”　　“我那不是拿外卖嘛……”廖文瑞说，“深更半夜的，人外卖小哥路上摔了，腿脚不利索，我就下去拿趟……”他及时地收了嘴，但井宴的怒火已经顺着信号爬了过来：　　“外？卖？”　　廖文瑞：“没有没有，快递，快递小哥腿摔了，我说错了……”　　“廖文瑞！”井宴都气得说不出来话了，“哎哟我真是，心脏病都要犯了。”　　“别别别……年纪轻轻的……”　　井宴深吸一口气，然后连珠炮似的迸出来一串儿：“我说多少次了！忌口！忌口！天爷，我怎么摊上您这么个活祖宗，你还有没有点儿你是艺人的自觉？你不知道自己一吃就胖？你是不是得让我在你脚板心儿里栓个秤砣掂量掂量自个儿几百斤啊？”　　“一百四而已……”　　“还而已！”井宴就差没喷火了，“你自己也知道梁威盯着你呢，为什么不注意一点？我告诉你廖文瑞，我不会再对你手下留情了！卖萌也没用！节目录完了回来咱俩好好算账，你减肥的计划必须给我加大力度！”　　廖文瑞心中长叹一声，早知道当初就不该去南京的时候馋那一口鸭血粉丝汤……他哪儿想得到自己都低调成这样了还能被狗仔蹲点啊。　
第2章 搬起石头砸队友的脚　　“你嫖未成年啊瑞哥！”　　这话把廖文瑞说得惭愧了：“没嫖，没嫖，孩子太小了没敢下手。”　　塔塔：“……”　　廖文瑞严肃的表情没撑几秒，突然就破了功，哈哈大笑起来，把她笑得整个人都不好了。　　她震惊于廖文瑞的嘴脸：“妈呀，我差点就信了！网上谁喷你演技烂来着瑞哥？我现在就拿实锤喷回去！”　　廖文瑞还在笑：“好了不逗你，你怎么什么都信。”　　“哇真的太过分了！”塔塔心痛得要死，“太过分了！”　　廖文瑞一边笑一边咳嗽，单手捂着嘴，表情一点点地慢慢趋于平静。　　他和窦玏的那桩事儿，还真不是假的。这可以说是段孽缘，也是廖文瑞不堪回首的黑历史之一。　　他们八年前谈过一次没错，不过不是正儿八经的谈对象，而是网恋。在那个时候网恋其实还是个带贬义色彩的词儿，廖文瑞也从来没有和别人说过这件事。　　当时他处在一个心态崩塌的低谷，乐队的内部矛盾尖锐，他和关系最近的尤耒吵了一架，又委屈又难受，特想找个稳重的大老爷们谈恋爱。但他以前瞎好过两个，在经纪人面前暴露了，被明令不许搞对象，他再任性也不敢乱来，于是匿名和在网上打游戏的时候认识的一个男人慢慢地好上了。他会和这个人好，不为别的，就为他是自己的死忠粉。　　他装嫩，说自己还是刚进大学的大一新生，念和声专业，初级梦想是给廖文瑞唱和声，一得空就和网恋对象一起吹自己，唠唠嗑，唱唱歌，抱怨抱怨日子，生活里那点不如意一下就烟消云散了。　　他那会儿觉着男人是真的好，温柔，善解人意，是个特别合格的听众，而且思想成熟，不缠人，说话让人安心，如果不是还顾虑自己是个明星，他真的考虑过和这个男生奔现。　　这个想法没有缠绕他太久，就在某一天，男人似乎按捺不住对他的想念，终于提了见面。也就在那一天，乐队彻底宣告解散，廖文瑞内心的焦躁也攀升到了一个顶峰。　　男人提出见面，廖文瑞这才知道两个人都在同城，干脆果断地答应了。那天他的心情是迷茫的，他的事业还在，但他一直认为是朋友的人各自分散，自己的未来被握在别人手里，父亲的指责也让他意难平。在他们见面之前，他甚至有点期待，在到达约定的广场之前，去买了一个避.孕.套。　　他把自己打扮成了一个臃肿的宅男，戴着个款式老镜片又厚的古董眼镜，愣是没有人认出他来。男人跟他说在广场的圣诞树下等着他，他揣着兜，做贼似的四处看了看，才慢慢地往那棵五颜六色的圣诞树走去。　　走路的时候他不断地在想男人的反应，心心念念的廖文瑞要和他共度春宵，男人会是什么反应？　　高兴到尖叫？不敢置信？事后该怎么办呢？他们又会怎么发展？　　男人长什么样？廖文瑞才反应过来他们甚至没有互相发过照片。他是因为不能发，男人似乎也没主动发过照片，他之前也没有在意。　　他站在圣诞树下，嘴里呼着白汽，心脏砰砰乱跳。右手掏出手机犹豫了好一会儿，才拨通电话。“……我到了，你在哪？”　　男人的声音却比之前听着更显得年轻些，带着欢喜，带着小心翼翼，“我在你身后。”　　廖文瑞几乎是在那一瞬间回过了头，他对上另一个也把自己藏得严严实实的全黑色的、举着电话的男人，微微张着嘴，说不出一句话来。　　男人……不，该说少年，少年的那双眼睛他有点熟悉。他迟疑了几秒，对着电话说：“我……没看见你啊。”　　他对面的少年拉下围巾，把手机也收了起来，走到了他面前，眼神执着而清澈。　　“是我。”　　廖文瑞：“……”　　那一瞬间他觉得自己兜里的套子是那么的烫手。　　“瑞哥，瑞哥该醒啦，闹钟响第二次了！”　　廖文瑞先是“啊？”了一声，然后抬手遮着眼睛，“哎哟，这么快。”　　“喝杯茶醒醒脑。”塔塔笑眯眯地坐在他对面的小椅子上，手里握着他的杯子，“紧张吗廖老师，今天又是一场大战呢。”　　“有什么好紧张的。”廖文瑞笑了笑，准备去化妆，“我还能让那群小屁孩给吃了啊？”　　他现在在主持的这个节目是个脱口秀，分季录制，名字叫做《少年说》，听说本来想取名叫《恰同学少年》，编导觉得基调起得有点高，给换了。廖文瑞主持这个节目满打满算要一年了，收视率还不错。　　每期录制时导演策划组都会请一位嘉宾，然后确定一个议题，由在场的主持嘉宾、选中的那些少男少女自行选择赞同还是不赞同，少年们再对自己的意见进行辩护。场内观众投票选出最终说服了他们的意见，两位主持和嘉宾随时可以反戈，最后再进行一次站队，结合场内观众的支持率决定出输赢方，最终由廖文瑞和宋嘉做一个总结。　　输方会有惩罚游戏，这也是廖文瑞最喜欢的环节，每到这个时候，他都会感觉自己和这些孩子一样，年轻了很多岁。　　廖文瑞原本是以嘉宾的身份参加这个节目的，但宋嘉的原搭档突然不干了回家做起了全职太太，然后和宋嘉谈得很来的廖文瑞就接到了担任主持人的邀请，台里还给配了塔塔做他的助理。
这次的主题是早恋。节目开始之前，廖文瑞和宋嘉两个人在聊天，小孩儿们一个接一个从化妆室出来，活蹦乱跳的，见到他们就乖乖问好。　　冲在最前头的那个男孩儿仔细瞅了眼廖文瑞，然后说：“瑞哥我今天看你新闻了。”　　边上的几个女孩都笑了起来，宋嘉咳嗽一声说：“就你会说话，哪壶不开提哪壶。”　　廖文瑞摆摆手：“没关系的啦。”　　“就是，我们瑞哥心宽体胖，宰相肚里能撑船呢。”刚那男孩儿又发话了，在众人的笑声里被廖文瑞撵了出去。　　节目正式开始了，还是老样子出场。廖文瑞心情多少还是受那个新闻影响，没像以前一样刻意耍宝，在灯光亮起的那一瞬间仍然端庄地坐着，心想一会儿节目录完他应该去看看上镜效果。　　宋嘉露出他招牌的笑容，朗声道：“知百事天下”，廖文瑞接了下一句：“数风流少年”，两人又合着说了一句：“欢迎来到由XXX独家赞助的青少年脱口秀节目——少年说。”　　按照套路前面就是请出嘉宾，一番说笑调侃，在互动环节里插入一下广告，然后导演组在大荧屏上放出这次的辩题。“早恋”俩字一出来，小孩儿们表现得很兴奋，看起来都是满肚子的话要说。　　首投票结果一出来，大部分人居然都觉得早恋是合理的，这场辩论赛双方的胜率悬殊。　　主持人和嘉宾站队的时候，按照安排应该是廖文瑞和嘉宾支持，宋嘉反对，结果廖文瑞没按套路来，站了反对早恋的那一边，嘉宾和宋嘉齐齐看向廖文瑞。　　廖文瑞当作没看到。宋嘉专业素质上线，马上调侃道：“哟，看起来我们廖老师也是个有故事的人。”　　“比不上你有故事，”廖文瑞说，“安老师小时候还偷偷摘过女同学的头花自己戴吧？”　　众人笑成一团，女嘉宾也笑着说：“我记得文瑞十六岁就考上了帝音，是个学霸，应该是没时间早恋的。”　　廖文瑞心想，我是没有早恋过，倒是害别人早恋了，罪孽深重。　　节目录制完毕，结果毫无悬念是支持早恋的那一派获胜，宋嘉临了倒戈投奔女嘉宾，廖文瑞作为输方代表发言，还接受了惩罚，被迫参加一个尬舞游戏。　　廖文瑞心头发寒，哎呀哎呀，这次节目播出，他又能在粉丝群里收割新鲜的表情包了。　　到最后走出电视台的时候已经是晚上九点，廖文瑞吃的晚饭不怎么顶用，现在又饿得咕咕叫。宋嘉跟在他后面出来，问他：“去吃夜宵吗？”　　“好啊，然后明天的新闻头条是，夜宵摊惊现廖文瑞，过气明星胖罐子胖摔……”　　宋嘉不厚道地大笑出声，“吃什么夜宵摊，你这个身价我哪敢请你吃大排档啊。”　　“都是过眼云烟……”廖文瑞说，“我这辈子还没吃过夜宵摊呢，小时候我爸也不让我吃，也不许我吃太辛辣的东西，说怕伤嗓子。”　　“都命苦。”宋嘉搂住他的肩膀，俩人挤在一块儿走着。廖文瑞有点不自在，想推开他，又觉得不太合适，心想和直男在一块儿真是危险。宋嘉问：“干脆去吃点私房菜吧，我哥们儿他前女友开的，会员制，我提前跟她说她会给我们留位置。”　　廖文瑞回想了一秒井宴的脸：“……好啊。”　　他们驱车前往宋嘉嘴里说的私房菜，路上聊着台里的一些八卦还有节目的录制进度，又说到下一期少年说要邀请的嘉宾，可能会有变动。廖文瑞问：“不是定了邱鸣一吗？”　　“刚有的消息，说是来不了了。”车子转了个弯，“然后策划组就绞尽脑汁想啊，问我有没有推荐，我想了想最近话题多的都有谁，就推荐了一个人。”　　廖文瑞心里忽然升腾起一个不详的预感。“谁啊？”　　宋嘉夸张地说：“还能有谁啊，这段时间很火的有话题长得帅的能带动收视率的，就那个国民小弟弟，窦玏。”　　廖文瑞一瞬间连夜宵都不想吃了。　　“……他啊。”　　“对，正好他刚过完一波通告，应该有个暂时的空档期。你怎么这个表情？”　　廖文瑞心说我不拿把青龙偃月刀砍死你个猪队友就算好的了，你还问我为什么这个表情！　　“救命啊！救命啊！母——”廖文瑞没想到井宴的电话来的这么快：“我没准备去吃夜宵。”　　旁听的宋嘉：“……”　　“什么夜宵啊，我来给你个好消息。”井宴那边还有小孩儿咿咿呀呀的声音，“刚接到了一个本子，是朋友推荐的 ，我暂时帮你接下了，你可以看看剧本再做决定，但是我建议你一定要接了它。”　　廖文瑞：“……哦。”　　“陈导的新片子，明年三月正式开拍，下个月的十五号试镜。”井宴的心情听起来棒极了，一边哄孩子一边说：　　“而且最重要的是，男一号是窦玏！”
第3章 出来混都是要还的　　廖文瑞觉得自己被衰神附体了，很想偷偷去算个命驱个邪。怎么姓窦的突然就这么阴魂不散了呢？　　电视台那边他是管不着，电影那边他又不好驳井宴的面子。哎……廖文瑞郁闷地喝了点酒，跟宋嘉告别，慢吞吞地回家去了。　　的士司机也没认出他来，一个人听着歌挺嗨的。他刚上车的时候歌还是“老公赚钱给老婆花，老婆你辛苦啦”，然后就切成了他的歌。廖文瑞：“……”　　他听着自己的声音，又想到自己的歌和刚刚那首大众嗨在一个歌单里，心理颇为复杂。　　司机还听着听着哼了起来，勉勉强强有几个音在调上。“总是难把真话说出口……”大叔忘情地唱。　　廖文瑞：“……”　　他有点忍不下去了，礼貌建议道：“不好意思……可以换一首吗？”　　司机：“哦，你不喜欢听刘逸的歌啊？稍等！”　　廖文瑞没话说了，他靠在座椅上，丧里丧气地想，管他呢，爱怎么样怎么样吧。　　从私家菜到他最近的住所也有半个小时的车程，廖文瑞坐着无聊，又不是很想搭司机的话，借着几分醉意打起了瞌睡。　　他半睡半醒的时候，不由自主地回想自己当初是怎么甩了窦玏的。　　他吓坏了，说实在的，吓坏了。　　这话说出去任谁也不敢信，他在网上瞎几把谈的朋友，到了想约一炮的时候才发现对方是个*****的小童星。窦玏看着却好像不怎么惊讶，反而是很失落地问他：“你很失望吗？”　　这不是***话吗！　　廖文瑞心情更烦躁了，他想揉头发，但是全身都被紧紧包裹着，一身的脾气都没地方发。他揣着兜，想要转身，又逼自己面对眼前的这个混小子：“……”　　窦玏也固执地看着他，一时谁都没有说话。　　最后廖文瑞败下阵来，他抬手捂住脸：“别闹了，口罩戴上，万一有人认出来。”　　窦玏抿了抿嘴，没有动作。　　“我想见你，我怕你难过，所以我想见你。”窦玏说，“要我陪你去喝酒吗？”　　喝个屁啊！　　廖文瑞现在满脑子只剩下怎么跑路，他酝酿了一下情绪，尽量和平地说：“不喝了，先吃个饭吧，我一会儿要去见新经纪人。”　　窦玏本来恢复了的神色又马上摔了下来，跟上廖文瑞的步子：“一会儿？不是说好了今晚一起……”　　他这样的语气，就像即将被主人抛弃的小狗，惶恐不安，可怜巴巴。廖文瑞狠了狠心，顿住脚步回头。少年的个子在同龄人里已经比较高了，能和廖文瑞平视，甚至还高出来一些。　　廖文瑞不太敢直视他，觉得他现在看自己的眼神就跟看一个负心汉一样。他低声说：“我们的事……之后再说吧。”　　窦玏紧紧地攥住了他的手臂。　　“为什么？就因为我比你小？”　　廖文瑞纠正他：“小很多。”　　“就因为这个？”　　“除了这个还能有哪个。”廖文瑞使劲抽回了手，“我要是早知道你是……”　　话到这儿戛然而止，廖文瑞觉得直接说出来有点狠，没再说话了，气氛有点凝滞。　　窦玏说：“所以你想和我分手？我不能接受。”　　“你骗了我，你不接受什么？”廖文瑞火气上来了，也顾不上这是不是公众场合，大声说，“这事就这样了！”　　“你也骗了我。”　　“……”　　好吧。廖文瑞心虚了，他摆摆手：“对，所以我们互相撒谎，谁都不信谁，没继续谈的必要了。”　　“我不接受。”窦玏还是这么一句，跟复读机一样。　　“我管你接不接受，你不接受，要接着烦我，我就去找你爸，告诉他他儿子在骚扰我，他想要公了还是要私了。”　　窦玏：“……”　　他瞪着廖文瑞，眼睛都瞪红了，捏紧的拳头上青筋凸起。　　可廖文瑞一心想逃，根本没有去关心这些。“算我拜托你，就别给我添乱了，我现在没有时间陪你玩过家家。”　　那时候窦玏是个什么表情来着？记不清了，反正不太好受的样子。　　廖文瑞被司机喊醒，微信支付车费，迷迷瞪瞪下了车，司机临了还在后头说：“别忘了五星好评啊小哥！谢啦！”　　给个屁啊，廖文瑞一边拼命回想和窦玏的那段孽缘一边还要分心吐槽司机，老子又不是叫的滴滴。　　他自个儿走了一小段，酒醒得差不多，进小区的时候保安拦住了他，见了他的脸之后才恭敬地放行。“廖先生。”　　廖文瑞摘了帽子之后就没再戴，转弯上楼，开门的时候脑子还在想，窦玏这些年里确实老实，再也没有联系过他。　　那阵子他空虚了很久，几次拿起手机还想和那个账号说说话，但是每次都来不及点开就放弃了。　　他分不清真相揭露之前自己喜欢的是什么，是窦玏扮出来的这个人，还是那种有人依靠的结实感。　　但是这些东西在一夜之间全都没有了。　　到家里他又接到了井宴的电话。“准备睡了吗廖爷？”　　“没呢……”廖文瑞身心俱疲，“您倒是挺有精神的啊。”　　“想睡，孩子闹又爬起来了。”井宴这会儿应该是躲在阳台上打的电话，声音压得比较低，“你什么想法？”　　“什么什么想法？”　　“剧本啊。”井宴说，“你还没考虑？”　　
“啊。”廖文瑞提起这个就头疼，他总不能告诉井宴窦玏是他前男友所以最好别合作，但是就算告诉了井宴她也只会戳着他的脑袋说他是猪脑壳。　　井宴的语气很认真。“廖爷，我这段时间一直在想你的事。以前那些先不管，我们只看未来。你不可能一直接这个综艺那个综艺客串两个好片拍几个烂片，这样是能混日子，但不是你该混的日子，你才三十岁，你的事业没有到底。”　　她的话让廖文瑞陷入了沉默。　　他很敬重井宴。井宴是他的第二个经纪人，也带他最久。　　说是经纪人，他和井宴更像是知己朋友。当年他和庚娱的合同到期，自己有了经验名气和资本，想自己开一个工作室，井宴二话没说就离了职，继续当他的经纪人。　　那时候他是有些迷茫的，是井宴一直在他身边：“你挺直腰板走你的，后面有我呢。”　　井宴当然真心希望他重新站起来，是他一直逃避，固执地当一条咸鱼。　　“本子我接了。”　　井宴反而有些惊讶了：“你想好了？”　　“想好了。”窦玏再怎么厉害，也是个毛头小子，还能拿他怎么样啊。　　井宴很欣慰，但还是让他明天看了剧本之后再做最终决定，又跟他杂七杂八地扯了一些，互相道了晚安。　　这晚廖文瑞却睡不着，他干脆爬起来，一封封地看邮箱里的信件，井宴已经把剧本的梗概发给了他。下载好文件，他迫不及待地打开，想倒杯茶，又怕真的睡不着，抿了口白开。　　电影名拟定叫《名剑》。　　这种古装片廖文瑞几乎不去碰，他演的最多的也就是现代电视剧，偶尔在电影里亮亮相。这个本子很好，不光导演是名家，制片和编剧也是鼎鼎大名如雷贯耳, 再往后一看，光是简介就已经扑了他满面的厚重感。　　故事的主角是一代铸剑祖师欧冶子，这个人廖文瑞很熟悉，从前他老爹爱收藏剑，他也打小耳濡目染。　　欧冶子铸龙泉剑的故事家喻户晓，但鲜少有真正以他为主角的影视剧。根据这个梗概看来，剧情并不完全符合史实，最终的目的是讲人性与家国伦理。这样的电影注定小众，拍了多半是奔着拿奖去。　　窦玏虽然纵横了娱乐圈也快二十年了，但成年后还是刚和观众打照面，第二部电影接的居然就是这样的小众题材，果然算是很有野心：挣的是实力小生的名声，圈的全是演技粉，加上星二代头衔，星光璀璨，前途无量。 　　他再仔细一看故事，发现这里面欧冶子身边总有个智者。　　这位智者不是凡人，是集天地灵气而形成的灵体，他点通了欧冶子，让他精炼于冶铁术。而井宴要为他争取的角色，就是这位智者。　　这个挑战实在是有点大，窦玏不由得早早地担心起了试镜问题。　　梗概他反反复复看了好几遍，好剧情其实是会影响人的，他甚至开始期盼起了正式的剧本，希望明天早点到来，好早点去工作室。　　窦玏呢？　　想到这个名字，他心里难免有些忐忑。早知道后来会有并肩作战的这一天，他当初怎么会把话说得那么绝。不过管他呢……这么多年过去，小孩子忘性又大，肯定早移情别恋了。　　道理他都懂，实话实说，在真正见到窦玏之前，廖文瑞真的一点都不怂。　　但是在两天后、在廖文瑞进电视台之前，他眼睁睁看见戴墨镜的窦玏从保姆车里钻出来，忽然就重新缩进了车里。　　正准备下车的塔塔：“瑞哥？”　　廖文瑞做了个深呼吸，他问塔塔：“妹子，你如果再见到从前伤了你自尊心还骂你是小屁孩还威胁你的人，会怎么办？”　　塔塔一脸轻松：“不会再见到的啦，我对讨厌的人有自动屏蔽机制。”　　“但是那个人非凑过来跟你面对面了呢？”　　“哦，这样吗。”塔塔思考了一下，“嗯，我恐怕会在他喝水的杯子里下药吧。”　　廖文瑞：“……”　　“或者想尽办法让他难受，以其人之道还治其人之身，出来混嘛，总是要还的啦。”
第4章 好男人绝不记仇　　廖文瑞默念八字真经，心想其实真的应该去买个符驱邪的。　　他不想被塔塔看出来自己其实很慌，硬着头皮走进台里。塔塔在他身边絮絮叨叨：“瑞哥，你包里怎么还藏着火腿三明治？我听宴姐说让你减肥……”　　“她连这个都告诉你？”廖文瑞马上把塔塔身上背的小包抢了过来。　　塔塔幽幽道：“我已经是目击证人了好吗，除非你杀我灭口……”　　“或者贿赂你。”廖文瑞深谙套路，“你购物车我帮你清了。”　　塔塔：“！”　　这诱惑太大，塔塔和理智大战三百回合，成功战胜理智：“哇真的吗！”　　“瑞哥什么时候骗过你。”　　塔塔的理智在阵亡前做了最后一丝挣扎：“这样会不会不太好哇。”　　廖文瑞长叹一口气：“节食也是需要过渡期的，一下把我的吃的都撤了，我怎么活啊，不得循序渐进么。”　　“你那不叫节食好吗。”塔塔很希望他清醒一点，“只是禁止了零食而已！”　　他们说说闹闹进了休息室，这儿是专门给主持人配的房间，不用担心碰上窦玏。廖文瑞如释重负，在沙发上来了个京城瘫。塔塔整理了一下东西，坐在他边上刷微博，廖文瑞看她时不时笑一下的，凑过去问：“看什么呢乐成这样。”　　“看你微博底下的评论呀。”塔塔还在傻笑，“你粉丝里好多段子手啊。”　　“我看看。”　　塔塔就把手机给他，他接过来，发现这是他前天发的那条微博：楼对面窗台上的文竹好像死了一株，怎么这么不会照顾呢。　　微博底下一片笑他瞎操心的。廖文瑞忍着笑往下翻，一路用塔塔的号给他们点了赞。刷着刷着，他在里头发现了一个分外眼熟的ID。　　@廖文黑：没有通告的人真好，闲得都去管别人家的事儿了。　　这个人到底是敌是友？廖文瑞对他的好奇心腾地升了起来，点进他的主页打算看个究竟。　　“你居然关注了他？”　　塔塔一脸懵：“谁啊？”　　她凑过去瞧了一眼，恍然大悟：“哦！”　　“哦什么哦。”廖文瑞用看叛徒的眼神看她。　　“这个人很有意思的啦。”塔塔脸上的贼笑都快要藏不住了，还一本正经解释：“他是你黑粉来着。”　　“黑就黑，粉就粉。”廖文瑞忍不住感叹，现在的年轻人啊，“还黑粉。”　　塔塔极力帮他科普新事物。“就是那种平时黑你黑的可起劲了，但是一旦别人黑你，他就会特别偏袒你，帮你骂回去的。”　　廖文瑞把手机还给她，一边走一边说：“那我真是谢谢他哦。”　　“粉到深处自然黑。”塔塔深情地感叹道，“这才是爱啊，瑞哥。”　　廖文瑞懒得搭理她了，他打开窗户，外边掠过了一只灰扑扑的小鸟，呼啦啦飞到了远处小广场上的树枝上，清脆地啾了两声。　　尽管廖文瑞百般不愿意，但该来的还是会来。他数着自己的心跳声，一步一步走到嘉宾室的门口时，听见了窦玏的声音。　　“我已经仰慕廖老师很久了。”窦玏毕恭毕敬的声音透出来，“但是一直没有找到机会拜访。”　　廖文瑞闻言更不想进去了，他无法用语言去描述这一刻的感受，就像房间里有千千万万只马蜂在嗡嗡乱转等他去自投罗网，而身后又抵着一把枪逼他去开门。　　给他纠结的时间不长，站在他旁边的塔塔热心地替他拧开了门把手。　　廖文瑞伸手：“等……”　　晚了，门已经开了，那一瞬间，房间里所有的目光都聚集到了他的身上。　　廖文瑞觉得自己出现了短暂性的失明，不……他明明看到了窦玏，可又像没有看到，属于“窦玏”的那个身形变成了一片虚影，又慢慢地重新聚焦。　　真的是变了，廖文瑞看着这个站起身的男人，不得不让自己承认，窦玏这混小子，确实是出落得人模人样了。　　“廖老师，幸会。”摄像机还在拍，窦玏已经走了过来，脸上挂着谦逊的笑，要来搂廖文瑞的肩膀。廖文瑞下意识就想往后躲，但理智提醒他这一段可是要拍进花絮里的，只好忍着没动，脸上挂着僵硬的笑。　　“哈哈……我才是……”只求别把我的脸拍进去，谢谢。　　“我和廖老师很多年没见了。”窦玏松开他，笑着对宋嘉说，“上次见面的时候我还很小，对吧廖老师？”　　没人知道窦玏这句话意有所指，只有廖文瑞听懂了。　　“哈哈哈……是的……”妈呀，这节目不想录了。　　为了节目效果拍的小花絮结束，廖文瑞额头上冒出了一层细密密的汗。他察觉到自己的衬衣背后也汗湿了，还好今天穿的是黑色西装，没人能看出来。　　他是真的想逃离这里，窦玏每次看他的目光都让他如坐针毡。　　塔塔敏锐地感觉到了他的不对劲，在几人往外走的时候偷偷贴近他，小声问：“瑞哥，你是不是不舒服啊？”　　“没事。”廖文瑞摆摆手，“可能是没睡好的缘故。”　　他想清静一会儿，偏偏窦玏要过来凑热闹，热忱地问道：“老师晚上睡眠不好吗？会不会是吃多了消化不好？”　　廖文瑞：“……”　　节目过两天才正式开始录制，今天基本上是拍点花絮和孩子们的生活日常。
把窦玏这么重量级的嘉宾请到手，大家都很高兴，于是就组织了一个聚餐。聚会上也不知道是有意还是无意，窦玏和廖文瑞两人又被推到了一块儿坐下，廖文瑞尴尬癌犯了，恨不能刨个坑把自己埋进去。　　饭开局大家开始敬酒，窦玏给他斟酒，没有斟满，虚虚的大半杯。　　他忍不住去看了一眼窦玏，后者却已经挂满了温和的笑意，和编导谈笑去了。　　变圆滑了，八面玲珑，波澜不惊。　　这真的是曾经抓着他的手红着眼说不要分手的那个男孩儿吗？　　廖文瑞心里不知道该作何感想，真是翻了五味瓶。他悄悄地叹气，坐对面的宋嘉笑了：“哎，文瑞酒还没喝两口，脸先红上了。”　　宋嘉这么一说，窦玏又马上回头看他，给他臊得不行。　　“宋老师。”他威胁道，“你别逼我在桌上扒你黑历史啊。”　　宋嘉一沾酒就没正形，没皮没脸地说：“什么黑历史？你想说我们去年一起去下澡堂子没带现金的事儿？”　　廖文瑞：“……”　　桌上已经笑成一团，导演更是笑趴下了：“哈哈哈哈哈真的吗！”　　廖文瑞没脾气了，强烈的求生欲告诉他：有宋嘉这种猪队友在，等回去了必须考虑要不要中止和这个节目组的合约。　　好在话题很快又引向了其他地方，刚刚那些就权当是活跃气氛，没人注意到有个人根本就没笑过。有人夹了一块芙蓉藕片放进廖文瑞碗里，他愣了愣，抬头发现是窦玏。　　“我记得你爱吃这个。”窦玏目光平静，声音只有他们两个人能听见，“不知道有没有记错。”　　这是廖文瑞所熟悉的窦玏，他张了张嘴，不知道该说什么，只好点了点头。　　“您和宋老师关系很好？”窦玏这次声音拔高了一些，听不出情绪，就像一位真正的后辈在和前辈寒暄。　　“还行吧。”廖文瑞说着瞪了宋嘉一眼。宋嘉眼巴巴地看着他：“哇，只是还行而已？”　　廖文瑞不想再继续这个话题，他觉得自己哪儿哪儿都不对劲，不自在，哪怕是回去听井宴念叨都好，真不想再在这鬼地方继续待着。　　窦玏却好像完全看不见他的难受，还在殷勤地给他夹菜，笑得又阳光又大方，随便截一张图都能看成偶像剧。　　编导开玩笑说：“窦少爷，你怎么总黏着文瑞不放，别是暗恋他吧。”　　窦玏这才收敛了点，十分自然地耸耸肩。“您别拿我逗趣，我就是暗恋廖老师，他也不肯接受我呀。”　　廖文瑞心里翻白眼。年轻人，一字一句都那么记仇。　　“我觉得啊，”宋嘉嘴巴耐不住寂寞，开始说窦玏，“窦玏小朋友和现在微博上说的一种生物很像。”　　大家都表示愿闻其详，宋嘉就得意地说：“现在你们女孩子不是总喜欢这么形容吗？比自己小的男孩子，长得温柔点，性格软一点，嘴巴甜一点，就叫奶狗系男友。”　　“我以前一直觉得，哪有这么说自己男朋友的。”策划说，“奶狗奶狗的，听着很别扭，但是今天见到窦玏，还真又觉得这话有道理。”　　“是吧。”宋嘉嘴上真的把不住门，又拉上廖文瑞，“廖老师，你离窦玏最近，感觉他像不像？”　　窦玏一脸乖巧，看着廖文瑞。　　“不像奶狗，比较像狼狗吧。”这么绿一双眼睛，你们是都瞎吗。　　宋嘉：“哈哈哈哈哈过分了过分了——”　　大家喝的差不多，宴席就散了，赶通告的赶通告，录节目的录节目，没谁敢喝狠的耽误事儿。　　廖文瑞下午还要去拍他前段时间接的一个洗发水广告，叫了助理过来开车，窦玏就一直走在离他不远不近的地方，猛地趔趄一下，廖文瑞急忙扶了他一下：“没事吧？”　　窦玏抓住他的手腕。　　十月的天气，秋高气爽，廖文瑞刚刚在包厢里待得热了，衬衣挽了上去，裸.露在外的皮肤被握了个正着。窦玏看着斯文，指腹上却有一层茧，粗糙的触感与肌肤相触，他不禁起了一层鸡皮疙瘩。　　“谢谢廖老师。”窦玏礼貌地说。　　“不客气。”廖文瑞也礼貌地回答。　　“加个微信吧。”窦玏当着其他人的面说，“以后还有很多事情想向您请教。”　　廖文瑞：“……”　　“您以前也照顾了我很多。”窦玏满脸无害，“我还想之后找机会，一一回报呢。”
第5章 长得帅是真的没烦恼　　窦玏不止加了他的微信，后续又加了其他人，但廖文瑞就是觉得，这个人是奔着自己来的。　　看到窦玏主动发过来的微笑表情时，他更确定了。　　他看着这个表情，很清楚窦玏想表达个什么意思，但现在他却不知道该怎么处理了——他对窦玏心存愧疚。　　因为愧疚，所以不知道该用什么态度对待他，所以不自在。　　窦玏应该是憎恨他的，在阔别之后，对他的报复态度很明显。　　果然人长大了，心态上还是小孩儿。廖文瑞现在是真的有点想破罐子破摔，反正都这样了，还能糟糕到哪儿去呢？一咬牙一闭眼，什么都熬过去了。　　想是这么想，但是他还是忍不住点开了窦玏的朋友圈，发现这家伙的日常比老年人还无聊，除了练书法就是打八段锦，偶尔放两张出游的照片，也都是两三年前的事了。　　他这两年好像是真的很忙，卯足了劲儿，想钻出一个头来。　　为什么要这么拼命？人气，后台，背景，光环，甚至是容貌，你想要的明明与生俱来，为什么还要全靠自己一点点去争取？　　他盯着窦玏三年前的照片，那上面的少年穿着一条泳裤，手里提着一条鱼，脸上的表情酷酷的，已经有了一个大男孩的样子。　　他是什么时候长成了这样一个大人的？　　廖文瑞看了会儿他的六块腹肌，没忍住捏了捏自己的肚子，很快意识到这是在自取其辱……　　廖文瑞在后座上叹气：“唉……”　　“怎么了瑞哥？”助理艾瑞斯笑着回头看他，“最近总是哀声叹气的。”　　“就是觉得老了，什么都变了。”　　艾瑞斯很明白，这是见到小鲜肉之后自惭形秽了，作为中国好助理当然不能戳破这一点，而是应该马上站队：“现在的年轻一辈反而不怎么样呢，男艺人一个个花枝招展的，上个节目跟去选美一样，脸要刷白两个色号，镜头往哪儿转人也往哪儿凑，到处找镜头，生怕别人看不出来他想抢镜。”　　这大概是说的他之前跟的那个小明星，听说那个小生走的是花美男风，台上一套台下一套，风评不怎么好。廖文瑞有时候挺心疼他们这些做助理的，所以给他们的待遇很不错，艾瑞斯刚投到他工作室的时候，简直要感动得泪流满面。　　廖文瑞从来不去评判年轻一代如何如何，基本上会避开这些话题。“年轻人想出头，又没有门路，是会想去钻别的路。”廖文瑞继续翻窦玏的朋友圈，“以后这些就别说了，影响和谐。”　　艾瑞斯应了一声，又说：“瑞哥，你其实挺好的，对年轻艺人的态度很包容。”　　廖文瑞笑了起来。“你知道吗，你要是早跟我十年，”他清了清嗓子，“就会发现我也是那样的。”　　艾瑞斯：“……”　　拍摄地点到了，廖文瑞想紧时紧点把广告拍了，但因为器材出了一点故障还是耽误了一个多小时。临出门的时候，外面下起了雨。秋雨不够瓢泼，就是细细密密地冻人。　　艾瑞斯准备好了外套递给他，廖文瑞接了过来，道了声谢，就看着外面的雨发呆。　　他忽然想起来还没有回复窦玏的消息。　　出于礼貌该回复一下的吧，不然见面了不是更尴尬。　　他只好又掏出手机，回到了聊天的界面。　　可是看着那个表情，很明显没有适合的词来回复。难道他也要回一个微笑回去？大家互相呵呵？　　廖文瑞狠狠吸了口气，还是决定发挥老年人的和平包容精神：天气不好，记得添衣服。　　这个回复不好，窦玏又不是没有助理。廖文瑞把输入框里的字全删了，想了想，干脆回复了一个中老年表情包：为了我们的友谊，干杯。　　窦玏今天很忙，录节目，拍杂志封面，还要接受一个网络直播节目的采访。主持人很年轻，比他大不了多少，很爱笑。她专门挑粉丝们在问题墙上的留言拿来问窦玏：　　“啊这个问题，是一个叫……一颗西瓜味儿的西瓜的童鞋问的，她说想知道豆豆平时不接活动的时候都会做些什么。”　　窦玏还是比较宠粉丝的，一般有问必答：“就锻炼身体，然后钓鱼之类的，或者练字。嗯……不接活动的时候其实还挺多的。”　　主持人又笑了：“真的吗？不是开玩笑吗？”
“其实就是这段时间忙了，到处跑。”窦玏一笑，公屏上就刷满了粉丝的尖叫，各种啊啊啊啊老公老公老公。　　“粉丝们都疯了……”主持人说，“那这是另外一个叫爱磕李白美颜的仙女的小姑娘问的，豆豆平常喜欢看哪一类的电影？”　　“电影我比较喜欢那种矛盾冲突比较多的吧，其实电影我看的不是很多，我比较喜欢戏剧，音乐剧，我觉得那些舞台演员很厉害，表现力也很强。”　　“你也演过舞台剧吧？”　　“对，大学的时候演过。”窦玏点点头，“那时候加入了青年话剧团，演了很多地方。”　　“这儿还有个叫糖果贩卖店w的小伙伴问，豆豆以后会不会向跨界歌手转型呢。”　　“歌手啊，我不行。”窦玏承认得很老实，他自己也笑了，“我的唱功不行，但是我有一个很喜欢的歌手，很多年了，他的声音我一听就能认出来。”　　“真的吗？是谁啊。”主持人好奇地问。　　“保密。”窦玏眨眨眼睛，公屏上再次：啊啊啊啊太狡猾了！　　主持人被电得够呛，勉强记起来节目还是在直播的，感叹道：“完了，离你这么近，我可能要被你的粉丝嫉妒死了。”　　窦玏亮出一口小白牙：“没这么夸张，她们都是很可爱的女孩子。”　　公屏又炸了。　　“行了最后一个问题了啊，这位叫为窦生为窦死为窦疯狂一辈子的粉丝问，请问豆豆，你这么年轻又很有名气，从小到大会不会因为这个有烦恼，这个问题价值八百八十元，请你好好回答。”主持人说，“因为我也很好奇。”　　窦玏乐了：“长得帅能有什么烦恼啊。”　　这话由他说出来居然如此理所应当，没人想去反驳。　　节目一录完，窦玏就又上热搜了。　　“长得帅能有什么烦恼啊”一下成为热门话题，窦玏又获得了一个新标签：耿直玏。　　全网都是他的动图：长得帅能有什么烦恼啊！　　另一个动图剪的是早期TVB一个影视剧里的片段，重新编辑的文字：　　-好啊，就算你们再会围观，就算你们天天偷我作业本，我说不生气就是不生气，毕竟我长得帅。　　-长得帅了不起啊！　　-sorry，长得帅是真的了不起。再给我去买十斤作业本。　　窦玏的助理管着他的微博，刷到这一条自己先笑个半死，低调转发了，一瞬间微博底下被哈哈哈哈哈刷屏。　　窦玏自己是不知道这个的，他钻进保姆车里，第一件事就是翻手机出来看廖文瑞的消息。　　看到廖文瑞给他发的那个表情包，他费了很大劲才忍住没笑。　　这天可聊不下去了，窦玏收起手机，助理也坐上了车。　　“下午还有计划吗？”窦玏也奔波了一天，现在特别累，刚刚录节目的时候化妆师要给他化妆他都拒绝了，只上了层隔离。　　“琛哥说先让你回去休息一下，晚上和陈导有个局。”　　窦玏按了按太阳穴，又问：“廖文瑞答应了去试镜吗？”　　助理说：“这个琛哥倒是没和我说过，我猜八成会接，因为井宴还挺会帮廖文瑞抓机会的。”　　“嗯。”窦玏懒懒地应了一声，点开了廖文瑞的头像，一张猫的照片。　　他记得廖文瑞以前不是很喜欢猫，现在居然开始用猫做头像，真是变了很多了。　　一条老咸鱼，开始喜欢猫了。　　两人都没再找到好的话题开始聊天，不过没有关系，宋嘉拉了个微信群供大家讨论这期的新主题。　　这不是惯例，是前几期的时候开始的。进来的人无非就是嘉宾主持策划们和导演。　　导演：哇大家好，新主题已经出来了，你们的台本也出来了。　　宋嘉：啪啪啪啪啪（此处应有掌声）　　窦玏：/可爱　　廖文瑞不由得吐槽，给我发微笑，给别人就发可爱。　　导演：经过我们的精心讨论，我们决定这次的策划……　　导演：让我先喝一口柠檬多。　　宋嘉：这个时候就别打广告了导演，都是自己人/擦汗　　导演：这是为了让你们有为金主服务的意识……　　导演：所以主题是网恋。　　廖文瑞：……　　窦玏：/可爱　　上一期说早恋这一期说网恋，策划组是不是该换人了。　　廖文瑞怀疑这个点子压根儿就是窦玏想的，他转来转去，怎么想都觉得是窦玏的锅。　　这是赤.裸.裸的报复！　　但是导演在群里给出了理由：这是前几天的新闻，大嘎看一哈。　　“少年网恋脚踏三十条船，最后与女友见面时被吓得跳楼……”廖文瑞看着这条新闻，眉毛纠成了麻花，“什么玩意儿？”　　窦玏：……　　策划A：小朋友长得真挺帅的啊，人家这是凭本事踩的三十条船。　　策划B：长得帅了不起哦。　　宋嘉甩出来了窦玏的表情包：sorry，长得帅是真的了不起.jpg　　窦玏：……
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