咬肌真的可以瘦下来吗_百度知道
咬肌真的可以瘦下来吗
咬肌真的可以瘦下来吗我从生下来一直用右边咬肌吃饭，现在脸明显要大怎么瘦下来呢...
咬肌真的可以瘦下来吗我从生下来一直用右边咬肌吃饭，现在脸明显要大怎么瘦下来呢
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其实是可以瘦下来的，或者你自己做一些调整。首先，你需要改变一下你的生活习惯，适当的改变成另一侧咀嚼。其次，咬肌是通过你不段咀嚼食物练出来的，也是可以退化的。使劲咬住牙齿，你会摸到脸侧面最突出的肌肉就是你的咬肌，然后放轻松，用手稍用力按揉，长期坚持是会有显著改善的。个人经验分享，都是自己打出来的，希望能对你有帮助，望采纳。
有素质的男
有素质的男
擅长：暂未定制
肌肉怎么减，少用这一边吃饭就不会变大啦
我是减肥营养学专家
目前唯一的办法还是靠你自己
平时注意多用左边咀嚼食物
在一个现在你可以到牙科，可以矫正下，这不是整容别担心，是正常的修复使人看起来更大方得体
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我右脸明显比左脸大好多，怎么能让咬肌瘦下来与左脸平衡啊？除了打瘦脸针还有别的办法吗？我右脸明显比左脸大好多，怎么能让咬肌瘦下来与左脸平衡啊？除了打瘦脸针还有别的办法吗？
医生回复（3）
一般的要是有明显的不对称，这也是能够通过手术的治疗的。
首先造成你的面部两侧不对称的原因应该是咀嚼食物长时间偏侧，造成一侧咀嚼肌发达而另一侧欠发达，就会造成一侧脸看着要大一点，瘦脸针可以解决咀嚼肌肥大的问题，但是会反复，需要多次注射。
这个是两侧咬肌发育不平衡造成的，不能打瘦脸针，骗人的，最好是吃饭用偏瘦的那侧咀嚼去咬肌_百度百科
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去咬肌手术是一种常见的的整形方法。有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，也有人认为咬肌肥厚大与小时候常吃硬食物或经常吃零食、嚼口香糖有关。其实咬肌肥大多伴有下颌角、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去咬肌手术的情况比较少，如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。
去咬肌简介
去咬肌手术是一种常见的的整形方法。有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，也有人认为咬肌肥厚大与小时候常吃硬食物或经常吃零食、嚼口香糖有关。其实咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去咬肌手术的情况比较少，如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。
去咬肌手术法
手术经口腔内进行，主要注意彻底消毒尽量使口内的细菌降低，降低术后感染率。去除时应去除咬肌的内侧，避免伤及面神经的下颌缘支。咬肌去除量根据术前检查的情况而定。因咬肌去除多数同时需去除下颌角，术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，所以咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。
去咬肌手术特点主要表现在安全、快速恢复、减少疼痛等等，最重要的是可以有效的根据个人的具体面部情况来做具体的选择，可以通过口外入路、口内入路和联合入路的等等治疗方式来有效的改善面部，使面部达到弧度流畅，真正的实现瓜子脸，当然，在使用此种方法的时候最大的优点就是对皮肤的创伤是非常小的，而且不会留下疤痕，特别是术后经过护理后就能够进行很快恢复。
去咬肌适应人群
1、咬肌明显肥大、外翻，为明显的“方形脸”或“梯形脸”。
2、单侧或双侧咬肌突出，两侧不对称。
3、面部上下宽度比例不协调，两咬肌间距接近或大于两颧突间宽度。
去咬肌术前注意
1、手术前要拍头颅正、侧位x片，医生好准确判断去除的骨量。
2、手术前要保持良好的情绪，保持身体健康，预防感冒。
3、手术前一周禁止吸烟，术前三天禁止饮酒。
4、手术前一日应沐浴，洗净面部，去掉面部的化妆。
5、去咬肌手术前要做好各项全身常规检查，术前二周应停止服用阿司匹林，维生素e，等活血药，及活血中药，月经期间不可做手术。
去咬肌术后注意
1、手术后要求求美者必须留院观察3-5天。
2、手术后头面罩加压包扎5至7天，中途如无特殊情况不能拆开，如拆开后应及时包扎，注意检查有无压坏皮肤，如口内伤口放置引流条，则于术后48小时拨除。
3、禁用任何类型的可能加速血液循环，降低凝血机制、影响伤口愈合的补品、药品，如人参、阿斯匹林、活血药、减肥药、调经药等，如需要，应向手术医生咨询。
4、去咬肌手术后前两天吃流食，且一个月内尽量避免用力咬较硬东西；进食后要漱口保持口腔清洁。
5、术后一个月内尽量避免刺激性饮食和硬的饮食。术后会出现暂时性的张口困难，一般不要特意进行张大口练习。术后三个月内不得做面部美容按摩，不得搓揉手术区。
去咬肌术后护理
去咬肌术后一般禁食2天，应用、和足量的生理需要量的液体。对于手术的反应不同个体是有明显差异的，一般术后3天时肿胀最为明显，然后肿胀逐渐消退。术后10天左右明显的肿胀已基本消退。
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咬肌肥大的发生一般认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。也有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。对于肥大的咬肌，目前可以通过手术切除与注射瘦脸针两种方法解决。注射瘦脸针：目前更常用的瘦咬肌方法还是注射瘦脸针（A型肉毒素），适宜于单纯因咬肌肥大所致的方脸。注射瘦脸针瘦咬肌只需要短短几分钟，且于治疗后可立即进行正常的活动。注射后1-3个月脸部开始逐渐消瘦，在注射半年或一年后，可以根据情况追加1-2次注射，效果会更好，可持续1-2年。咬肌肥大切除术：咬肌肥大又称咬肌良性肥大，咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。咬肌切除手术是直接进行咬肌部分切除的手术，指的是在进行下颌角肥大矫正手术时，对部分咬肌实施切除，术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。以上是对“有没有什么办法可以瘦咬肌”的详细介绍，如果您还有不了解的地方或者想了解更多关于整形美容方面的内容，您可以直接拔打热线电话或在线咨询，我们将在第一时间给您一个满意的答案。
有什么办法可以把咬肌瘦下来？
东方人多以小脸为美，每一个爱美者肯定不愿意自己咬肌肥大，因为咬肌肥大会显得脸部很歪下颌骨宽大，会非常形象脸部形象。那么，有什么方法可以把咬肌瘦下来呢？
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咬肌到底能不能瘦下去　有的是你不知道的
咬肌到底能不能瘦下去，许多小伙伴由于种种不良习惯导致了咬肌大，极大的影响了自己的形象，所以好多女生为了消除咬肌肥大绞尽了脑汁，可是咬肌的形成并非一两天，消除咬肌也不能一蹴而就，最重要的是要找到有效的方法才能事半功倍，那要怎么减去面部咬肌？
摄取富含钾元素的食物
咬肌到底能不能瘦下去，首先要判断如果您咬肌比较大，建议在生活中可以经常吃一些富含钾元素的食物，对于补充钾元素都是非常大的帮助。以下例举部分富含钾元素的食物：
1.&粮食中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高；
2.&水果中，以香蕉含钾元素最丰富；
3.&蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、 青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较多。
4.&小V果，多种有益瘦脸成分，其中成分辣木粉中富含微量元素钾，是面部咬肌的“杀手”，还含有20种氨基酸、46种抗氧化剂，让咬肌从过厚恢复到正常状态。
不时拍打放松僵硬肌肉
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。
热敷以促进脸部血液流通
建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15 下开始，到后面可以依你自己加多。
咬肌到底能不能瘦下去，方法已经在这了，能不能瘦就看你愿不愿意去做了。
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